• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да се справим с нараснали деца, които винаги лъжат

Всяко лице лъже от време на време, бележи клиничният психолог Лиза Файърстоун в Psychology Today в статията си „Защо лъжем и как да спрем“. Лъжите обикновено служат на цел на лъжеца – манипулиране на емоционалните реакции на някого или избягване на беди. Понякога нараслото дете лъже заради стари модели в семейната динамика или защото иска да избегне възрастните отговорности. Въпреки това, честите лъжи са вредни и за лъжеца, и за лицето, на което се лъже, и е важно да не се толерира това поведение.

Инструкции

1. Съставете конкретен договор с нараслото си дете и нека двете страни го подпишат. Според социалния работник Джеймс Лехман в „Правила, граници и по-големи деца, част III“ на Empowering Parents, никога не е късно за поставяне на правила за поведения, които ще толерирате. Ако детето живее с вас, включете правила за плащане на наем, извършване на дъждови задължения и уважаване на другите в къщата. Ако е самостоятелно, уточнете поведенията, които ви правят да се чувствате некомфортно или неценени. Напишете конкретни последствия за нарушаване на споразумението, като загуба на достъп до финансова помощ или услуги за паза на деца.

2. Говорете открито с детето си за неговите успехи, неуспехи, надежди и мечти. Направете ясно, че винаги сте достъпни за съвет, помощ или просто като слушател, но че не можете и няма да поемете отговорност за неговите проблеми. Помогнете му да намери решения и начини за тяхна реализация. Въпреки това е важно да ограничите всяка сесия, съветва психологът Джефри Бернстайн в „Създаване на граници с зависими нараснали деца“ на Psychology Today. Избягвайте склонността да се вмешвате и да поправяте нещата вместо нея.

3. Направете пауза един от друг. Опитайте да не прекъснете връзката с детето в пристъп на гняв, но дистанцията често носи здрава нова перспектива. Пазете комуникационните канали отворени чрез извиквания или посещения от време на време, но отстранете се от непосредствената драма на детето си. Нека той преживее естествените последствия от лъжата към другите – работодател или партньор.

4. Търсете помощ от специалист по ментално здраве или група за подкрепа, особено ако подозирате, че детето ви има емоционални проблеми или проблеми с зависимостите. Постоянните лъжи и неуважение могат да ви изтощят психично, карайки ви да се чувствате изолирани или дори малко луди. Срещи с други, които разбират позицията ви, ви помагат да се чувствате валидирани и могат да предоставят нови техники за справяне.

5. Насърчете детето си да потърси професионална помощ. Дори ако изглежда, че си справя добре с отговорностите си, постоянната лъжа не е нормален или здрав начин за изразяване на чувства. Въпреки че не можете да накарате нарасло лице да търси помощ, можете да създадете условия, които да насърчават този избор. Например д-р Бернстайн предлага да давате пари само ако детето ви активно търси лечение.