Подходът на майка TikTok към придирчивото хранене възбужда родителите

Родителите на придирчивите хора винаги търсят креативни начини да накарат децата да ядат, но вирусният съвет на една майка за вечеря е разделил някои хора. Дарин Никол, популярен влогър, който публикува съвети за родители в TikTok, наскоро сподели този ясен съвет за прекратяване на хранителните битки:Не давайте на децата избор какво ядат.

Дарин Никол казва, че тя и съпругът й приготвят и сервират по едно ястие за вечеря всяка вечер и ако децата им решат да не го ядат, те нямат други възможности. Всяка храна, която не се изяде, се оставя на плота за останалата част от вечерта. Децата могат да изберат да се върнат към него по-късно или да го изядат като закуска късно през нощта, но не могат да поискат други закуски.

„Те имат възможност“, обяснява майката. „Не е нужно да го ядат, но нямат нищо друго през останалата част от нощта… Така работи в тази къща.“

Дарин Никол и съпругът й казват, че десертът е наличен за всеки, който е почистил чинията си. Но ако на децата им е останала храна, „когато получим „Гладен съм“, те [трябва] да ядат храната си, която не са довършили на масата“, казва Никол.

Подходът на майката без глупости към храненето на децата предизвика смесени реакции в социалните медии. Това беше споделено от Good Morning America и някои коментатори на страницата на шоуто във Facebook се противопоставиха на идеята да накарат децата да почистват чиниите си, за да спечелят лакомства, и да откажат да дадат на децата избор какво ядат.

„Ето защо децата растат негодуващи“, пише един човек. „Имам по-добри неща за правене от това да принуждавам и манипулирам децата си да ядат неща, които не им харесват.”

Друг човек твърди, че никога не бихме очаквали възрастен да яде нещо, което не иска да яде, така че не трябва да го правим на деца. „Бих мразил, ако някой ме принуди да ям черен дроб или нещо, което абсолютно не харесвам“, пишат те. „Вкусовите им рецептори се променят с напредване на възрастта. Дъщеря ми никога не би яла месо, когато беше по-малка, сега обича пиле и чийзбургер.”

Други родители са съгласни с Дарин Никол, че на децата не трябва да се дава избор. „Аз не съм готвач на кратка поръчка, вие ядеш това, което готвя аз“, пише един човек. „Никога не съм обслужвал, никога не съм хранил хапки, фъстъчено масло и желе, нищо. Оправих здравословна храна и зеленчуци. Мразеше само свински пържоли. Голяма работа. Ето защо децата растат като снежинки. Спрете да се грижите толкова много за децата си!”

Американската академия по педиатрия (AAP) съветва гъвкав подход, когато става въпрос за придирчиви хора. Те предлагат да предлагате поне една храна, която знаете, че детето ви харесва на всяко хранене, и да дадете на децата избор между здравословни предложения, за да се чувстват сякаш имат думата за това, което ядат.

Те също съветват да не се използва храна като награда или наказание, но подкрепят позицията на Никол, че родителите не трябва да правят няколко хранения, ако детето им откаже да яде. „Кажете й, че това е храната, която сте приготвили за семейството“, се казва в насоките на AAP. „Ако тя не иска да го яде, запазете го за следващото хранене.“

Придирчивото хранене е често срещан проблем за много родители и няма универсално решение. Само знайте, че независимо дали детето ви смята, че пилешките хапки са цяла група храни, или в крайна сметка яде снощната вечеря за утрешната сутрешна закуска, вие определено не преминавате през това сами.


Previous:

Next: