• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Подходът на TikTok мама към селективното ядене разярява родителите

Родителите на селективни ядци винаги търсят творчесни начини да накарат децата да ядат, но един вирусен съвет за вечеря на една мама раздели хората. Дарин Никъл, популярен влагер, който публикува родителски съвети в TikTok, наскоро сподели този пряк съвет за приключване на хранените битки: Не давайте на децата избор какво да ядат.

Дарин Никъл казва, че тя и мъжът ѝ готвят и сервират една ястия за вечеря всяка нощ, и ако децата им изберат да не ядат, те не получават други опции. Каквото и да е храна, която не се изяде, остава на банкета за останалата част от вечерта. Децата могат да изберат да се върнат към нея по-късно или да я ядат като късен нощен закуска, но не могат да поискат други закуски.

„Те имат опцията“, обяснява мамата. „Те не са задължени да я ядат, но те не получават нищо друго останалата част от нощта... Така работи в този дом.“

Дарин Никъл и мъжът ѝ казват, че десерт е достъпен за всеки, който е изчистил талкера си. Но ако децата имат останала храна, „всеки път, когато получим „яден съм“, те [трябва да] изядат храната си, която не завършиха на масата“, казва Никъл.

Майчиният безкомпромисен подход към храненето на децата е получил смесени реакции в социалните медии. Бе споделен от Good Morning America, и някои коментатори на страницата на шоуто в Facebook взеха проблем с идеята да накараш децата да изчистят талкерите си, за да спечелят лакомства и да откажеш да дадеш на децата избор какво да ядат.

„Затова децата растат нетърпеливи“, пише един човек. „Имам по-добри неща за правене, отколкото да насилвам и манипулирам децата си да ядат неща, които не харесват.“

Друг човек твърди, че никога не бихме очаквали от възрастен да яде нещо, което не иска да яде, така че не бихме трябвало да го правим на децата. „Мразех бих, ако някой ме накара да ям дроб или нещо, което абсолютно мразя“, пише той. „Вкусовите им рецептори се променят, когато растат. Дъщеря ми никога не ядеше месо, когато беше по-малка, сега се наслаждава на пилешко и чизбургер.“

Други родители се съгласяват с Дарин Никъл, че децата не бива да получават избор. „Аз не съм кратък поръчков готвач, ядете това, което готвя“, пише един човек. „Никога не съм приспособявала, никога не съм хранвала нагетс, песто с джели, нищо. Приготвях здравословна храна и зеленчуци. Той мразише само свински котлети. Голяма сделка. Затова децата растат, за да бъдат сніжинки. Спирайте да приспособявате толкова децата си!“

Американската академия по педиатрия (AAP) препоръча гъвкав подход, когато става въпрос за селективни ядци. Те предлагат да се предложи поне една храна, която знаете, че детето ви харесва, на всяко ястие и да се даде на децата избор между здрави предложения, така че те да се чувстват, че имат глас в това какво ядат.

Те също съветват да не се използва храна като възнаграждение или наказание, но подкрепят позицията на Никъл, че родителите не бива да правят множество ястия, ако детето им отказва да яде. „Кажете ѝ, че това е ястието, което сте приготвили за семейството“, казват насоките на AAP. „Ако не иска да яде, запазете го за следващото ястие.“

Селективното ядене е общ проблем за много родители, и няма едноразмерно решение. Просто знайте, че независимо дали детето ви мисли, че пилешки нагетс са цяла хранителна група, или те са в крайна сметка яли вчерашната вечеря за утрешната междуобядна закуска, определено не преживявате това сами.