Как да съхранявате, замразявате и размразявате майчиното мляко безопасно

Независимо дали се опитвате да натрупате запас от съхранено майчино мляко за връщане на работа или да трупате запаси за случайни нощни излизания, ще искате да имате запас от кърма във фризера за безопасно съхранение. Целият процес на изпомпване, съхранение, замразяване и по-късно размразяване на кърмата може да изглежда сложен в началото. Може да изглежда, че има толкова много правила, които трябва да се следват, и процесът може да се чувства непосилно на моменти. Обичайно е да имате въпроси.

Добрата новина е, че цялата работа, която влагате в изпомпването и замразяването на млякото си, носи фантастична печалба. Както обяснява д-р Флоренсия Сегура, педиатър в Ainstein Pediatrics, изпомпването и замразяването на кърмата е много полезно за вашето дете. „Независимо дали майчиното мляко е прясно или е било във фризера от 9 месеца, ние го считаме за „течно злато““, казва тя.

Както експертите, които интервюирахме обясняват, процесът на събиране и съхраняване на млякото ви във фризера не е толкова труден, колкото бихте очаквали, особено ако вие и вашият болногледач сте оборудвани с интелигентни, модерни актуална информация.

Дали замразеното майчино мляко е толкова добро, колкото прясното?

Много кърмещи майки се чудят дали тяхното размразено замразено мляко е здравословно за бебетата им, особено в сравнение с прясното кърма.

„Размразеното замразено мляко е добро за вашето бебе“, уверява д-р Снехал Доши, неонатолог с Millennium Neonatology. Доши обяснява, че макар да давате на бебето прясно кърма може да бъде първият избор, размразеното замразено мляко със сигурност е по-здравословно за вашето бебе от адаптираното мляко.

Сегура се съгласява, добавяйки:„Въпреки че е вярно, че някои от антиинфекциозните свойства се губят при замразяване на млякото, всяка кърма е „течно злато“, тъй като е персонализирана за вашето бебе и все още помага за предпазване на бебетата от болести и алергии“, казва Сегура. „Освен това рискът от бактериално замърсяване на мляко, което е било охладено твърде дълго, вместо да бъде напълно замразено, надвишава всички недостатъци от замразяването на млякото.“

Как безопасно съхранявате кърмата във фризера?

Първата стъпка в безопасното съхранение на кърмата е изпомпването и събирането на кърмата по хигиеничен начин. „Измийте добре ръцете си, преди да приготвите кърма“, предлага Доши. След това, казва Доши, трябва да се уверите, че сте почистили правилно всички части на помпата, както и всички бутилки или контейнери за съхранение, които планирате да използвате. Трябва също да почистите гишетата, където ще се обработва млякото, за да не се замърси.

След това Доши предлага да съхранявате млякото си възможно най-дълбоко във фризера. „Не съхранявайте кърмата на вратата на хладилника или фризера“, казва той. „Това ще помогне да се предпази кърмата от температурни промени при отваряне и затваряне на вратата.“

Колко дълго издържа майчиното мляко във фризера?

Една от причините, поради които толкова много майки избират да замразят кърмата си, е колко по-дълго може да се съхранява във фризера, отколкото в хладилника.

Докато майчиното мляко може да се съхранява в хладилника от три до пет дни, казва Сегура, то може да се съхранява във фризера (при 0 градуса по Фаренхайт) до девет месеца. „Ако имате дълбок фризер (-4 градуса по Фаренхайт или по-студено), той може да се съхранява до дванадесет месеца“, добавя тя.

Указания за съхранение на кърма

Дневна грижа

Възпитание, отглеждане

Как да съхранявате, замразявате и размразявате майчиното мляко безопасно