• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Подготовка за детска градина:тревожност при раздяла

Подготовка за детска градина:тревожност при раздяла

До този момент от живота си детето ви е било изключително във вашата компания. Тоест, с изключение на посещения при роднини, тя винаги е била около вас и знае, че сте там, за да се погрижите за всякакви проблеми. Това е на път да се промени и е съвсем естествено, че трябва да бъде придружено от безпокойство - и за двама ви.

Какво трябва да знае Вашето дете

Вашето дете трябва:

• Чувствайте се свободни да изразявате нейната нервност, тъга, загриженост, страх или дори ако я боли коремът, когато е далеч от мама или татко
• Знай, че чувствата й са валидни и че е добре да споделя чувствата си с теб, както и с учителя си
• Разработете стратегии с ваша помощ как да извлечете най-доброто от прекарването на времето далеч от вас
• Планирайте да се приберете вкъщи и да ви разкаже всичко за времето, в което е прекарала, за да може постиженията й да се празнуват заедно

Как можете да помогнете

Ако детето ви има анамнеза за тежка тревожност при раздяла, ето някои неща, които може да помислите да опитате:

• Заведете детето си да посети класната стая в детската градина доста преди първия ден.
• Определете време за среща с учителя на детето си и за споделяне на притесненията си (без присъствието на детето ви).
• Определете време, в което детето ви да се срещне с учителя си. Попитайте учителя дали можете да направите снимка на вашето дете и учителя, които правят нещо просто заедно.
• Дръжте снимката на учителя показана на хладилника и небрежно споменавайте името на учителя в разговор. Идеята е да накарате учителя да се почувства като познат човек в света на вашето дете.
• Много преди да започне училище, помогнете на детето си да се приспособи да се отдели от вас, като отидете в къщата на приятел да играе, докато изпълнявате няколко задачи, или като отидете на час в неделното училище, докато посещавате служби за възрастни. Потърсете възможности да дадете на детето си кратки преживявания във времето далеч от вас.
• Ако детето ви изглежда готово, помислете дали да не го запишете в програма за мамини дни навън или в предучилищна класа на непълно работно време. Това ще й даде още повече време и опит да бъде без майка си или баща си.

Отразете, преразгледайте, прегледайте отново

Ако изглежда, че усилията ви не помагат на детето ви да се приспособи по-лесно към прекарване на време далеч от вас, помислете за разговор с нейния учител или училищния съветник за допълнителна подкрепа. Потърсете допълнителни ресурси по темата за тревожността при раздяла, за да можете да научите други методи и съвети, за да помогнете на детето си да има успешен опит в училище. За допълнителна информация относно тревожността при раздяла вижте:Дискусия и ресурс за тревожност при раздяла. Продължете да четете и прилагате съветите и идеите, споделени в тази книга. Докато се стремите да насърчите готовността на детето си, детето ви ще започне да изгражда уменията, от които се нуждае, за да напусне вашата страна и уверено да влезе в класната стая на детската градина.