Как да подготвим дете за начало на учебната година

Започването на нова учебна година може да бъде вълнуващо за децата, които се наслаждават на срещи с приятели след летната почивка. Понякога обаче децата не са напълно готови да се разделят с безгрижните летни дни. Помогнете на детето да премини от късно заспиване и късно издигане, като постепенно променяте графика в седмиците преди началото на училище.

Инструкции

  1. Преместете заспиването с 30 мин по-рано всяка седмица: Докато не стигнете желания час. Времето зависи от разстоянието между летен и училищен режим. Ако заспива 1 час по-късно – 2 седмици са достатъчни.

  2. Издигайте с 30 мин по-рано всяка седмица: В комбинация с по-рано заспиване – детето се събужда отпочинато и готово.

  3. Организирайте учебни материали и раница една седмица преди: Време за допълнителни покупки преди голямия ден.

  4. Проверете облекло и обувки за размер: Покупки от началото на лято или любими от мината година може да не паснат. Децата растат бързо през лято – може да се изненадат, че любимите дънки не паснат.

  5. Говорете за очакванията за годината: Време за специални притеснения – готовност на сутрин, уроци. Очаквайте най-доброто, но разбирайте, че някои предмети са по-трудни. Фокус върху усилието, а не оценките – намалява страховете.

  6. Слушайте притесненията: Често децата се притесняват от новия учител или труден материал. Напомнете, че дори да е по-трудно, детето е готово, защото е надвизало уменията за следващ клас.

  7. Позитивен тон за училището: Подчертавайте добрите страни – приятели, дейности, които претеглят свободата на лятото.

Съвет: Направете от подготовката ритуал – обзавеждане на раница, избор на облекло за първи ден. Възбуда, а не стрес.

  • Колيج: Преучене на вашите АБВ
    Колيج: Преучене на вашите АБВ „В контраст с гимназията, където четенето на задължителната литература отнемаше може би половина час най-много, колيج задълженията изискват големи количества време и умения за бързо четене. Често трябва да решавам колко
  • Безопасна ли е мелатонина при грудежно хранене?
    Родителите не са чужди на инзомния. Може да сме напълно изтощени, но когато главите ни напред допрат на възглавницата, умовете ни се пълнят с мисли и грижи, което прави невъзможно задремване. В ситуации като тази, може да сте разглеждали прием на доб
  • Когато родителите плачат да „изплакат“
    Всеки пита едно и също, когато имате близначи: „Какво правите, когато плачат едновременно?“ Отговорът е, че опитвате същите неща, които бихте направили с едно бебе — дърпате, клатите, храните и кръстите пръсти. И има моменти, когато нито едно от тез