Как да се помогне на 5 - годишният Sleep Alone

Кои са 5 -годишният е минал възрастта на памперси , а късно вечер храненията . Тази нова фаза трябва да означава звук нощ сън за теб . Вместо това , преди лягане се превърна в битка зона , когато детето отказва да спи в леглото си . В резултат на това семейство не спи спокойно и той се озовава ексцентричен през деня . Търпение, последователен лягане рутинни и няколко трика, скоро ще трябва да го спи независимо и гарантират добър нощен сън за теб и семейството .
Инструкции услуги 1

Подгответе атмосферата на домакинствата за сън . Изключете телевизора , намаляване на осветлението и затвори компютри, видео игри и шумни играчки . Спокойна среда са по- благоприятни за сън . Децата се чувства пренебрегнат , когато видят или чуят членове на семейството се смеят , да говорят и да гледат телевизия , тъй като те се подготвят за легло . Детето може да искате да останете назад да участват , затова е важно , че цялото семейство се забавя, неговите лягане подходи .

2

Създайте преди лягане . За да получите вашето дете да спи сам , трябва да го накара да се чувстват сигурни . Като рутинна прави това и улеснява прехода си да спи . Включи стъпки като вана , историята време и избора на играчка да вземе в леглото . Каквато и да е комбинация , е в съответствие . Световния съюз 3

Остави светлината на в стаята си и отвори вратата , ако тъмнината го плаши . Ако той все още отказва да спи сам , уверявам го , че ще провери за него на всеки 10 минути , докато той спи . Спазя обещанието си . Хвалете го по време на тези посещения за оставащия спокоен и прави усилия да спя сам .

4

се избегне даването на само защото детето ви моли да спи в леглото си . След като зададете правилата , ги следват последователно . Ако дадете на , дори и за една нощ , след това той смята, че ще се откаже , ако той е упорит достатъчно дълго . Световния съюз сайта

Previous:

Next:

  • Опасностите от Fidget Spinners
    Fidget spinners може да се намери навсякъде, където погледнете напоследък, но има няколко скрити разходи за тази тенденция. Опасностите от фиджет спинърите не се ограничават само до досадните учители и разочароващите родители. Родителите съобщават за
  • 15 игри за 3-годишни, които да играят с други
    До 3-годишна възраст малките са завършили паралелната игра на по-малките деца и са готови да започнат наистина да играят с другите. Някои игри все още може да са извън неговите способности, но няма недостиг на страхотни игри за 3-годишни деца, които
  • Какво да правите, когато детето ви изпадне в проблеми в училище
    Дори и най-добре възпитаните деца понякога имат проблеми в училище. Независимо дали детето ви е на пет или на 15, какво правите, когато научите, че детето ви е направило нещо нередно в училище? Как вие като родител се справяте със ситуацията и я обсъ