• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Безопасност при зимни спортове: сани, след, сноуборд, ски

Безопасност при зимни спортове: сани, след, сноуборд, ски

Сняг? Ура! Извадете саните, щангьортите, сноубордовете и ските! Ето някои съвети за безопасност, за да запазите тези зимни спортове без наранявания.

Внимание!

Знаете ли как да защитите малките си „зайчета“ от и проморозбини и зимно слънчево изгаряне? За информация за защита на кожата, вижте „Слънчева безопасност за деца“.

Сани (Sledding)

За безопасни сани, избирайте снягопокрити (а не ледопокрити) благи склонове, далеч от трафика и без дървета и огради. Проверете и за снежни пречки, като големи камъни или дъбовици.

Най-безопасните сани и тобогани имат механизми за управлaне, така че децата да могат да поддържат някакъв контрол. Снежните дискове, които идват много бързо и могат да се управляват само с тегло или влачене на крака, причиняват много наранявания. Най-безопасна позиция на санита е сядане право, а не лежане на стомаха, което увеличава шанса за главни и абдоминални наранявания.

След (Ice Skating)

Основният риск при след е пробиване на леда. Това е особено опасна ситуация, защото хипотермията може да спре дори силен плувач да се спаси сам. Нека детето ви каца само на катанци или на езера/ядове, където местните власти са установили, че ледът е достатъчно силен. Децата трябва да кацят с приятели, никога сами. Така, ако има авария, някой може да отиде за помощ.

Когато има много хора на леда, напомнете на децата си да кацят в посока на тълпата и не да пресичат хаотично.

Гаджет гид

Натоварени снежни туби са популярни, защото идват бързо и могат да станат въздушни при удряне на бучка или малък хълм. По тези причини те също причиняват повече наранявания от стандартните сани. Децата трябва да ги използват само на широки склонове без пречки.

Гаджет гид

Кацачи, които държат ножовете си остри, са по-малко склонни да падат от тези с тъпи ножове.

Ски (Skiing)

Можете да видите деца на 3 години на ски пистите днес. Този популярен спорт е станал истинско семейно дело.

Когато заведете детето си на ски, първата спирка вероятно ще бъде магазин за наем на ски екипировка, където персоналът трябва да може да ви помогне да намерите екипировка, пасеща за размера на детето. Това е важно, защото децата понякога се нараняват, използвайки екипировка, която е твърде голяма за тях и по-трудно за управление. Ските, чоботите и връзките трябва да са правилния размер.

Детето ви също трябва да носи каска. По-често срещани в Европа, ношенето на каски на склоновете приема популярност и тук, отчасти поради някои медиатизирани смъртоносни ски инциденти и заради кампания за публичност, стартирана от CPSC.

Ски каските струват между $50 и $100 и имат твърда външна обшивка и мек вътрешен слой с термоизолация, за да държат главата топла. Областта над очите е оформена, за да остане място за очила. Каските могат да се наемат. CPSC ги препоръчва за всички скиорци и сноубордисти, не само за деца. Давайте добър пример на децата си, носейки каска сами.

Безопасност на живота

Някои ски зони са толкова натоварени, че е трудно за децата да намерят родителите си за периодични проверки. Някои курорти наемат мобилни телефони и бйпъри, за да държат семействата на връзка. В най-лошия случай, закачете името си и телефона/адреса на хотела си на якето на детето, за да можете да бъдете достигнат при проблем.

Гаджет гид

Не всички каски са подходящи за всички спортове. Това създава дилема за родители, чиито деца се занимават с няколко. Въпреки че производителите са разработили някои мулти-спорт каски, дизайните все още се развиват. Когато купувате каска за някоя от дейностите, описане в тази статия, проверете етикета дали е подходяща за конкретния спорт.

Ако детето ви не е скияло преди, запишете го в клас. Вероятно ще научи повече по този начин, отколкото ако опитате да го научите вие, и ще се наслади на придружението на други деца, които също учат. Класовете за деца са приспособени към техните възраст и внимание. Инструкторите използват техники, които превръщат изграждането на умения в игра. Безопасността е важна част от уроците.

Можете да подкрепите уроците за безопасност, напомняйки на децата си да:

• Спрат само по ръбовете на склона, а не в средата.
• Стойте начети за други скиорци, особено при пресичане на писти.
• Винаги скийте с приятел или родител, така че един да може да отиде за помощ, ако другият се нарани.
• Скийте само в определен зони.

Когато детето е в началото, карайте го да стои на начинаещките писти. Ако не ские с вас, изисквайте периодични проверки. Децата не винаги забелязват, когато стават твърде студено или уморени, така че вие трябва да مراقبة техните състояния. Повече са наранявани в края на деня, когато умората влияе на способността им да останат в контрол.

Сноуборд (Snowboarding)

Иновация на 1970-те, сноубордът бързо спечели голямо следване. Дъската прилича на скейтборд, а дейността е подобна на сърфинг. Участниците не използват палки и техните връзки не се освобождават, както при ските.

Сноубордът изисква 상당한 контрол на долните крака, а малките деца нямат баланса и мускулното развитие, за да го управляват безопасно. Американската академия по педиатрия препоръча на родителите да не позволяват на децата си да опитат сноуборд преди да навършат най-малко 7 години.

Играйте безопасно и карайте сноубордиста си да носи каска. Уроците са важни, особено за безопасни скокове, тъй като скоковете са ключова част от спорта и водещ причини за наранявания. Сноубордистите не трябва да са сами на склоновете.