• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

ДВХН (ADHD)

Какво е ДВХН?

Понякога всички деца имат трудности да обръщат внимание, да слушат, да седят спокойно или да чакат реда си. Но децата с ДВХН имат трудности с тези неща почти винаги.

Децата с ДВХН не са така навредно. ДВХН е медицинско състояние, което засяга техните внимание и самоконтрол. Затова ДВХН, те имат по-трудно да останат фокусирани. ДВХН може също да направи децата по-непокойни от другите деца на техната възраст.

Децата с ДВХН може да имат трудно да контролират поведението си и да попадат в беди по-често. Това може да затрудни нещата като обръщане на внимание в клас или поддържане на добри отношения с другите.

ДВХН означава дефицит на внимание с хиперактивност. Това е медицинският термин за трудности с вниманието и самоконтрола, които могат да канят децата да се мърдаят много.

Какви са признаците на ДВХН?

Децата с ДВХН могат да:

• имат трудности да слушат и обръщат внимание
• имат нужда от много напомняния за да правят неща
• лесно се отвличат
• изглеждат разсеяни
• бъдат дезорганизирани и губят неща
• не седят спокойно, не чакат реда си или не са търпеливи
• прескачат през домашно или други задачи или правят невнимтелни грешки
• прекъсват много и говорят или викат в клас, когато не трябва
• правят неща, които не трябва, дори знаейки, че не е добро
• се чувстват неспокойни, непокойни, фрустрирани и скучени

Ако дете има много от тези признаци и тези проблеми се случват повечето от времето, може да е ДВХН.

Как лекарите установяват дали дете има ДВХН?

Ако родителите мислят, че детето им може да има ДВХН, те могат да говорят с лекаря за това. Няма лабораторни тестове или кръвни проби за ДВХН. Но лекарите са обучени да знаят какви признаци да търсят.

Ако родителите ви ви заведат да се проверите за ДВХН, лекарът ще ви попита за това какво се случва в живота ви и в училище. Лекарът ще пита неща като дали имате трудности с домашно, седене спокойно, забавяне или слушане – и колко време продължава това.

Лекарът ще провери, за да се увери, че друг здравствен или учебен проблем не е причината. Лекарът вероятно ще поиска от родителите и учителите ви да попълнат чеклистове.

Как се лекува ДВХН?

Ако лекарът установи, че имате ДВХН, ще получите лечение, за да помогне. Това може да бъде голямо облекчение. Може да е трудно да се чувствате, сякаш винаги се борите с неща, които други деца изглеждат да правят без проблем.

За да помогнат на децата с ДВХН, лекарите могат да:

• Препишат лекарства. Лекарите могат да дадат на децата лекарства, които подсилват способността на мозъка да обръща внимание, да забавя и да бъде по-търпелив.
• Осигурят терапия. Терапевтите могат да помогнат на децата да научат да бъдат по-търпеливи, да се справят с емоциите и да придобият самоконтрол. Те могат да помогнат на децата да виждат най-доброто в себе си и да разберат какви са добри и как да използват своите сили.
• Помогнат на родителите да научат какво да правят. Родителите могат да правят неща, за да помогнат на децата да слушат по-добре, като казват на децата едно нещо наведнъж. Те могат да помогнат на децата да си организират нещата вкъщи. Те могат да дават подкрепа, любов и подкрепа.

Не са само лекарите и родителите, които помагат на децата с ДВХН. Понякога училищата дават на децата учебен план, наречен ИОП, който е проектиран точно за тях.

Учителите също могат да правят тези неща, за да помогнат на децата с ДВХН да се справят добре в клас:

• Разбиват учебната работа на части.
• Помагат на децата да си организират нещата.
• Уверете се, че децата седят там, където са по-малко вероятно да бъдат отвличени, като далеч от прозорец или врата.
• Дават на децата бързи почивки, за да стават и се движат по време на час.

Има неща, които децата с ДВХН могат да правят, за да помогнат на себе си също, като:

• Яжте здравословно.
• Спете достатъчно.
• Бъдете активни всеки ден.
• Практикувайте упражнения за внимателност (mindfulness) и дишане.

Какво причинява ДВХН?

ДВХН е вызван от разлики в способността на мозъка да обръща внимание, да забавя и да бъде търпелив. Не е ясно какво причинява тези мозъчни разлики, но лекарите знаят, че ДВХН е в гените на човека. Повечето деца, които имат ДВХН, имат родител или роднина с ДВХН.

ДВХН не е вызван от ядене на твърде много захар. И не е нещо, което дете прави навредно.

Какво е да имаш ДВХН?

Имането на ДВХН може да бъде трудно понякога. Децата могат да бъдат укорявани за неща, които не могат да помогнат – като неслушане, губа на темп или правене на неща твърде бързо. Това може да ги накара да се чувстват лошо за себе си. Понякога те може да се виняват погрешно за ДВХН. Но ДВХН не е вина на детето.

Родителите, учителите и терапевтите могат да помогнат на децата да станат по-добри в обръщане на внимание, забавяне и придобиване на самоконтрол. Те могат да научат децата да използват своите сили и енергия в добри начини. Децата с ДВХН могат да подобрят вниманието и самоконтрола си, да се справят добре в училище и дейности, които харесват, и да се чувстват добре за себе си.