• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да насърчават децата да опитват нови храни

Когато едно дете започне да расте чувството му за независимост , може да забележите , че отношението " Ще ядете всичко " сега е заменен с поклащане на главата , прищипване устата и носа обърната всеки път, когато се представя непозната храна . Kids установят техните хранителни предпочитания рано в живота , обикновено в рамките на първите 6 години от живота , в съответствие с Националната Асоциация за обучение на малките деца . За да насърчи детето си да опитват нови храни , го направи забавно и интересно начинание , че цялото семейство се занимава с неща.
Ви е нужно
Cookie резачки

кухненски ножове
<Бразилски> Инструкции услуги 1

Бъди здрав модел за подражание на храните . Вашето дете ще бъде много по -склонни да ядат нови храни , ако тя ви вижда ги опитва , също. Бъдете ентусиазирани за новите храни .

2

Направи лица . Вие не искате просто да хвърли странен нова храна и да кажа " Яж . " Направи го да изглежда по- апетитно и дете-приятелски , заемайки креативни с представянето . Използвайте бисквитка фрези или ножове за рязане на храните в животни или познати герои . Смесете продукти, за да шантави лица . Например , парче пълнозърнест хляб може да бъде облечена със слой от бадемово или слънчогледово масло , папая парче за устата , боровинки за очите и соленки за коса . Световния съюз 3

Обадете имената на храни. Ако името на новия храни нещо глупаво , детето ви може просто да го пробвам . Cece Целина , Лари Леща , Doc Dragonfruit и Сали Скуош са мъст по-привлекателни за дете .

4

Оферта една нова храна в даден момент и го обслужват с по-популярен хранителен артикул . Не смаже детето си с цяла чиния от необясними храни . Например , опитайте въвеждане спагети скуош с любимите кюфтета на детето си или сос .

5

Помолете детето си да ви помогне да вземете нови храни, за да се опитат . Отиди до магазина и да търси нов елемент . Ако вашето дете е част от процеса на вземане на решения , той може да бъде по-склонни да всъщност го ядат . Ако детето ви е достатъчно възрастен , Помолете го да ви помогне да се подготви храната .

6

предлагат голямо разнообразие от здравословни познати храни през цялата седмица . Това води не само до по- здравословна диета , но промяната може да Ви помогне да намалите естествена тенденция на детето си да отхвърли новите храни . Световния съюз сайта