Как да прилагате техники за позитивна дисциплина

Терминът „позитивна дисциплина“ може да звучи малко необичайно. В крайна сметка, наказанието наистина може да бъде положително? И не трябва ли дисциплината да „ущипва“, за да научи детето на урок?

Преди да се прихванате за изводи, обърнете внимание, че позитивната дисциплина може да е ефективен начин да научите на децата ценни жизнени уроци. Тя все още включва негативни последствия за лошо поведение, но също така предупреждава поведенческите проблеми, преди те да са започнали.

Изградете позитивни отношения

Позитивната дисциплина използва авторитативен подход, при който се вземат предвид чувствата на детето. На децата се насърчава да споделят чувствата си, да обсъждат грешки, идеи и проблеми отворено. Родителите работят заедно с детето за решаване на въпросите, като моделират уважителна комуникация.

Посветете качествено време на децата си всеки ден, за да изградите здрава връзка. Качественото време може да включва игри, разговори и просто наслада на обществото един на друг.

Изделете време, за да говорите с детето си за изживяваните от него емоции. Например, питайте кога през деня са се чувствали най-натрапано и кога най-щастливо.

След това споделете същото за своя ден. Това дава възможност да се познаяте по-добре и да изградите силна основа за отношенията, като едновременно учите за чувствата.

Използвайте насърчение изобилно

Позитивната дисциплина се фокусира върху насърчението, а не върху похвалата. Вместо да хваляте децата за добре извършена работа, фокусирайте се над усилията им – дори ако резултатът не е успешен.

Насърчението помага на децата да разпознаят своя пълен потенциал. То също ги учи да бъдат по-независими, тъй като започват да виждат какво са способни да направят сами. Помогнете на детето си да се чувства ценено и разпознато; позитивната дисциплина се базира на вярата, че всички деца имат нужда да се чувстват дълбоко притежавани.

Моделирането на това как да се справяме с грешки е важна част от позитивната дисциплина. Така че, когато грешите, не забравяйте да се извините пред детето си. Това учи децата важността от поемане на отговорност за собствените си поведения и показва важността на ученето от грешки.

Решавайте проблеми заедно

Грижовниците са насърчавани да държат срещи за решаване на проблеми, които възникват. Това учи децата на необходимите умения за решаване на проблеми, като им дава възможност да споделят мнението си. Взаимното уважение е важна част от процеса.

Когато детето ви проявява поведенчески проблеми, седнете заедно и поговорете за тях. Кажете нещо като: „Ти не си извършил задачите си две нощи тази седмица. Какво можем да направим за това?“

Може да установите, че детето ви е ангажирано в създаването на решения. И когато са ангажирани в процеса, те ще са по-мотивирани да правят по-добре.

Фокусирайте се върху обучението

Обучението е важна стъпка в процеса. Дадете на детето си ясни насоки и обяснете очакванията си предварително.

Когато разпределяте домакински задължения, отделете време, за да научите детето си как да мете с пушката или как правилно да си преправят леглото. Това ще елиминира неразбирателства относно работата.

Използвайте дисциплина вместо наказание

Позитивната дисциплина прави остра разграничаване между дисциплина и наказание. Последствията не са предназначени да бъдат наказателни, а да учат жизнени уроци, които подготвят децата да станат отговорни възрастни хора.

В позитивната дисциплина изключването (time-out) не се счита за наказание. Вместо това то трябва да се нарича „позитивно изключване“ и да се извършва в приятна, удобна зона.

Позитивното изключване е проектирано да учи децата да правят почивка, когато имат нужда да се охладят. В крайна сметка те могат да научат да си вземат изключване сами, без да бъдат изпращани там като последствие.

Използвайте стратегии за позитивно подсилване, които насърчават добро поведение. Програми за награди, таблици с стикери и токенови икономични системи могат да помогнат значително за отблъскване на лошото поведение.

Дума от Verywell

Позитивната дисциплина може да работи добре с деца от предшколска възраст до тийнейдъри. Много училища насърчават учителите да използват позитивна дисциплина в класната стая, прилагайки същите принципи. Позитивната дисциплина вероятно ще бъде ефективна с всеки грижовник и може да помогне да се гарантира, че децата учат от грешките си.

Previous:

Next: