• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Как да направите своята дисциплина последователна като родител

Без значение кой от петте основни типа дисциплина използвате, тя няма да работи, ако не сте последователни. Последователността е един от най-важните ключове за справяне с проблемите с поведението на детето. Последователното поставяне на ограничения, даването на ефективни последици и прилагането на правилата през целия ден всеки ден обаче може да бъде трудно. Проучете какво пречи да бъдете последователни и предприемете стъпки, за да увеличите последователността на дисциплината си.

Установете домашни правила

Установете домашни правила, така че да можете последователно да реагирате на неприемливо поведение. Написан списък с правила гарантира, че децата са наясно какво се очаква от тях. Когато правите изключения от правилата, оповестете го предварително. Например, кажете:„Въпреки че времето за лягане обикновено е в 8, тъй като следващата седмица е училищна ваканция, можете да останете будни още един час.“ Това показва на децата, че може да има планирани изключения от правилата и че вие ​​сте отговорни да решите кога трябва да се правят тези изключения.

Осигурете структура

Децата се справят най-добре, когато имат структура и това ще улесни последователното им дисциплиниране.

Включете здравословните навици като част от ежедневието си и децата ще са наясно какво очаквате от тях.

Създайте график, който отделя конкретно време за изпълнение на определени задачи. По-малките деца се нуждаят от последователност с времето за сън и хранене. По-големите деца се възползват от график, който да им напомня кога да вършат домашна работа, да изпълняват задълженията си и да се грижат за други задължения.

Разработете план

По-лесно е да бъдете последователни, когато имате ясен план за това какви негативни последици ще използвате, за да се справите с лошото поведение. Бъдете подготвени с логически последствия, изчакване или активно игнориране в зависимост от поведението. Освен това помислете за положително подкрепление за добро поведение, като например система за възнаграждение или система за икономия на символи.

Работете с други лица, полагащи грижи

Когато е възможно, установете последователни правила и последствия между лицата, които се грижат за тях, и средата. Ако учителят, доставчикът на дневни грижи и разширеното семейство са на борда, това може да помогне за бързата промяна на поведението. За деца, чиито родители са разведени, е най-добре, когато и двете домакинства използват подобни правила и последствия. Говорете с други болногледачи за разработване на план за поведение за справяне с конкретни проблеми.

Обърнете внимание на настроенията си

Темпераментът на родителите е важен фактор за дисциплината. Когато се чувствате уморени или стресирани, вероятно ще дисциплинирате малко по-различно. Докато някои родители може да имат по-малко търпение за поведението, други родители може да се чувстват твърде уморени, за да се обърнат към тях. Обърнете специално внимание на настроенията си и полагайте допълнителни усилия, за да реагирате последователно на проблеми с поведението, независимо как се чувствате.

Продължете с последствията

Повтарящите се заплахи със сигурност могат да направят дисциплината непоследователна. Ако откриете, че повтаряте инструкции отново и отново или отправяте заплахи, без да ги следвате, вероятно децата ви са се научили да ви отблъскват.

Важно е родителите да имат предвид това, което казват, тъй като то изгражда достоверно. Ако детето знае, че имате добър бизнес, то ще ви изслуша от първия път.

Следвайте последствията и не отправяйте само заплахи, тъй като ще обучавате детето си да не ви слуша.

Избирайте битките си разумно

Ако искате да бъдете последователни, ще трябва да избирате битките си разумно. Ако имате твърде много правила или твърде много последствия, е невъзможно да поддържате всичко ясно. Ако имате дете с много поведенчески проблеми, изберете първо да се справите с най-проблемните поведения. Опитайте се да не го преследвате за всяко малко нещо и ще избегнете борби за власт, които могат да доведат до непоследователна дисциплина.

Устоявайте на желанието да се отдадете

Непоследователността може да произтича от отстъпването, когато децата хленчат, молят или обещават да бъдат добри. Ако сте отнели привилегия, не я връщайте, докато не бъде достигнато определеното време. През повечето време премахването на привилегия за 24 часа е достатъчно. Ако го върнете по-рано, защото детето ви ви убеждава, вие сте го научили, че хленченето, моленето или опитите за преговори са чудесен начин да получите това, което иска.

Очаквайте промяна, за да отнеме време

Промените в поведението няма да се случат за една нощ, така че не се отказвайте от техниките си за дисциплина твърде рано, само защото все още не са работили. Отнема време на детето, за да осъзнае, че всеки път, когато се държи лошо, вие ще го последвате с последствия. Често децата ще натискат късмета си с надеждата, че ще забравите или ще се откажете.

Ако сте последователни всеки път, детето ви в крайна сметка ще се научи да променя поведението си.

Фокус върху дългосрочното

Една от четирите най-големи грешки в дисциплината, които родителите често правят, е, че не гледат достатъчно далече в бъдещето. Въпреки че отстъпването или оставянето на проблемите с поведението да се изплъзнат може да направи живота ви малко по-лесен в момента, в дългосрочен план това ще влоши нещата. Поддържането на фокус върху дългосрочните цели ще ви помогне да запомните, че детето ви не трябва да е щастливо в момента, а вместо това трябва да научи шестте житейски умения, необходими, за да стане здрав, отговорен възрастен.