• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да имате измерими цели за деца с трудности

Мъдър човек веднъж каза: „Ядеш слон по същия начин, по който ядеш чизбургер: хапка по хапка.“ Ако възпитавате или менторирате дете с трудности, вече знаете, че не е лесно. Една умения, която може да помогне и на вас, и на детето да сте на правилния път, е учене как да помогнете на детето си да постави измерими цели. Като се справите с проблемни зони с детето в измерими стъпки, можете да елиминирате проблемни нагласи и поведения хапка по хапка.

Инструкции

1. Поставете SMART цели. „SMART“ е познат акроним сред поставящи цели на всякакъв тип. Означава специфични, измерими, постижими, реалистични и времеви. Основно, искате цели, които детето ви ще разбере и може разумно да постигне. Също така искате цели, които са đủ ясни, за да знае детето дали ги е постигнало.

2. Идентифицирайте проблемни зони, върху които бихте искали детето да поработи. Вероятно бързо можете да измислите значителен списък.

3. Търсете помощта на детето, за да съкратите списъка до три или четири зони, за които съгласява, че са проблеми и които е склонен да поработи. Поставяне на цели за детето – независимо колко разумни или измерими са – няма да има никакъв ефект, ако детето не приеме целите. Най-добрият начин да включите проблемно дете в поставяне на позитивни цели е да го овластите да бъде част от процеса.

4. Преговаряйте една специфична цел за всяка от трите до четири проблемни зони, за които детето е съгласило да поработи. Ако е възможно, позволете на детето да измисли целта. Дайте вход, но не диктувайте. Позволете му да притежава част от процеса. Уверете се, че целите са достаточно специфични, за да можете и на детето ясно да отговорите на въпроса „Направи ли днес това?“ в края на деня. При поставяне на цели, фокусирайте се върху неща, върху които детето има пълен контрол. Например вместо цел да повиши математическата оценка до Добър, постави цел да завърши всичко домашно и да учи 15 минути всеки ден.

5. Направете таблица с всяка цел и дните от седмицата. В края на всеки ден, обсъдете с детето дали е постигнало всяка цел. Ако е – отбележете отметка за този ден до целта. Ако не – напишете нула. Алтернативно, можете да разширите и да давате две отметки за „Направих това последователно днес“, една точка за „Направих това понякога днес“ и нула за „Не го направих vůbec днес“.

6. Използвайте награди и последствия за мотивиране на детето да работи към целите си. Позволете на детето някакъв вход какви да бъдат, стига да е склонен да отнесе процеса сериозно. За повечето деца с трудности, краткосрочните цели и награди са най-добри и ще искате да награждавате и частичен успех. Идеално, трябва да имате малка награда за изпълнение на ежедневни цели и по-голяма награда за последователно изпълнение през седмицата. Последствията обикновено трябва да са резервирани за многократна неуспешна опит за постигане на целите. Колкото можете, фокусирайте се върху успехите.

7. Запазете редовна среща за преоценка на целите на детето. Ако детето последователно постига цел, поздравяйте го за успеха и предложете, че може да иска да добави нова цел, тъй като вече е завладяла старата. Ако детето последователно не успева, може да искате да поставите по-малка, по-постижима цел или да отложите тази цел за известно време в полза на друг проблем, върху който детето е склонно да поработи. Идеята за измеримо поставяне на цели е да подготвите детето за успех. Повечето деца с трудности наистина се наслаждават на първата вкус на успех и са склонни да работят за да продължат да се подобряват, когато знаят, че техните усилия са разпознавани.