Дали Sugar правят децата хиперактивни

?

Приеми го , децата могат понякога да са малко по- диви , особено когато те са развълнувани . С течение на годините , много родители са обвинявани хиперактивност на захар . През 1973 г. , алерголог Benjamin Feingold , MD , насърчава родителите да елиминират изкуствени ароматизатори , салицилати и хранителни оцветители от техните деца диети за лечение на хиперактивност , отбелязва WebMD . Скоро след това , рафинирана захар се смята, че са причина за хиперактивност . Оттогава има множество проучвания относно поведението на децата и захар .
Хиперактивност Обяснено

Хиперактивност е основно , когато има изобилие от мускулната активност . При деца , това може да включва импулсивност , постоянно движение , проблеми концентриране , агресивност , говори много и да се разсейва лесно , според Medline Plus , национален здравен институт уебсайт . Това може да доведе до проблеми в училище и други социални ситуации . Често този тип поведение ще намали като дете расте по-възрастните , но това не винаги е така . Световния съюз Факт или Мит ?

Има захар виновен за хиперактивност ? След много изследвания , не е имало връзка между хиперактивност и захар , според Академията по хранене и диететика уебсайт , Kids се хранят правилно . Въпреки че това е мит , тя все още е добра идея да се ограничи приема на детето си захар по други причини здравословни . Ако детето ви е позволено да се консумира голямо количество сладки храни , той е по-малко вероятно да ядат здравословни храни, които тялото му нужди, включително нискомаслени млечни продукти , пълнозърнести храни , плодове , зеленчуци и постно протеин .

<Бразилски>
Предизвиква на хиперактивност

Докато хиперактивност не може да бъде причинено от захар , децата могат все още да бъдат измъчвани с него . Някои от причините за хиперактивност включват ADD , разстройство с дефицит на внимание , емоционални разстройства , разстройства на централната нервна система, мозъчни разстройства и хипертиреоидизъм , съгласно Medline Plus . Ако има съмнения за хиперактивност , трябва да се консултирате с педиатър на детето си . Диета на едно дете може също така да продължава да играе роля при хиперактивност . Някои консерванти и изкуствени оцветители могат да окажат влияние на хиперактивност , отбелязва уебсайта DrGreene.com . Световния съюз Успокояване на Hyper Child

След консултация педиатър на детето си и да изключва всякакви нарушения , има някои неща, които можете да направите у дома и в училище, за да успокояват хиперактивно дете . Прехвърли изобилие от енергия на вашето дете да му дам нещо продуктивно да направя . Го запишат в спорта , децата упражняват клас или бойни изкуства . Вземете семейни разходки или колоездене . Планирайте пътуване къмпинг на открито . Хранете хипер деца здрави , естествени храни, които без консерванти , изкуствени оцветители и хормони . В училище , говори с учителя на детето си за позволявайки на вашето дете редовни почивки от седнал зад бюрото си , така че той може да се изправи и да се движат . Световния съюз сайта