Погледнете към готвенето: Основи за деца
Чудели ли сте се как мама или тата подготвят вечеря без проблем? Или как шеф на ТВ може да направи нещо вкусно, без да нарасърдства храна навсякъде?
Ако искате да растете като звезда в кухнята, започнете сега, като научите някои основи за готвенето.
- Винаги вземете разрешение от възрастен преди да използвате кухнята. Ако рецептата ви използва печка, фурна, нож или други кухненски уреди, ще ви трябва възрастен асистент.
- Преди да започнете, прочетете рецептата от началото до края. Помага да я прочетете повече от веднъж, за да сте сигурни, че я разбирате. Ако не сте сигурни, попитайте възрастен.
- Имате ли правилните съставки? Уреди, като мерни лъжици или разбърквал? Уреди, като миксер?
- Проверете часа и уверете се, че имате достатъчно време за приготвяне на рецептата. Разгледайте времето, което ще ви трябва за подготовка, смесване на съставките, готвене или печене на рецептата и почистване.
- Преди да започнете, сложете съставките си на едно място. Някои шефове харесват да измерват всяка съставка предварително преди готвенето.
- Извадете уредите, мерни чаши и лъжици, които ще използвате и ги държете под ръка, за да не трябва да тичате по цялата кухня.
- Уверете се, че разбирате безопасността в кухнята. Готвенето не е забавно, ако някой се нарани или заболей.
Най-добрите видове рецепти
Когато мислите за какво да направите, помнете, че простите рецепти са най-добрите. Затова може би искате да започнете с рецепти само за деца.
Рецептите за деца трябва да:
- бъдат ясни и лесни за следване
- съдържат съставки, които са лесни за намиране
- дават идея колко време ще отнемат
- правят малък брой порции (порции от храната, която правите)
- да бъдат нещо, което искате да ядете
Къде да намерите рецепти
Ако търсите рецепти, обмислете тези източници:
- детски кулинарни книги
- детски списания
- хранителни опаковки (опаковката или етикетът може да има рецепта, която използва храна вътре в пакета)
- приятелите ви
- вашето семейство
- уебсайтове или приложения за готвене
Креативни деца в кухнята
Веднъж когато опитате някои детски рецепти, може би ще искате да:
- Опитате някои взрасни рецепти, които не са твърде трудни. Започнете бавно: Помнете да проверите рецептата си и да вземете помощ, ако ви трябва.
- Научете да използвате билки и подправки като риган или магданоз. Можете дори да отглеждате свои собствени.
- Станете артистични. Можете да използвате зеленчуци, за да превърнете пицата си в усмивка или да научите да декорирате торта.
- Фокусирайте се върху любима храна и станете наистина добри в нея. Можете да бъдете майстор на кексовете или царица на тиквичките.
- Намерете рецепти, които ви представят на нови храни или нови начини за приготвяне на стари любимчици.
- Опитайте рецепти от различни култури или етническа принадлежност. Къде бихте искали да отидете? Направете ястие от тази част на света.
- Измислете свои собствени рецепти и ги опитайте на семейството и приятелите. Може би ще измислите световен клас рецепта на ваша!
-
Какво е меланом? Меланом (произнася се: mel-eh-NOE-muh) е вид рак, който започва в меланоцит (произнася се: meh-LAN-uh-site), клетка в горния слой на кожата (епидермис). Меланоците произвеждат меланин (произнася се MEL-eh-nun), пигментът, който дава -
Растящата цена на няни за следобед, детски градини, няни и други видове грижа за деца заема все по-голяма част от бюджета на американското семейство тази година, според изследване на Care.com за разходите за грижа 2019. Шестото годишно изследване, с -
Загубата на бременност винаги е невероятно трудно, дори ако се случи много рано. Молярната бременност, макар и рядка, е една от причините, за които бременност може да приключи преждевременно. Научете повече за какво е молярна бременност и какво я при
