Как да научим децата за чувствата

Децата не раждат знаящи какво са чувствата. Нямат естествено разбиране как да управляват емоциите, които преживяват. Както трябва да научите детето да яде с лъжица и да използва гърнето, така трябва да дадете насоки за разбиране и справяне с чувства. Уверете се, че детето е оборудвано за емоциите, които текат през тялото му, чрез експлицитно обучение за това какво са емоциите и как да се справя с положителните и отрицателните, с които може да се сблъска.

Необходими материали

  • Молив
  • Хартия
  • Снимки, илюстриращи емоции

Инструкции

  1. Въведете уроците на ранна възраст. Не правете грешката да предположите, че малките деца не са готови. Започнете възможно най-рано – щом детето развие основна реч.
  2. Изучете емоционален речник заедно. Децата по-лесно учат думи за осязаеми обекти, отколкото за чувства. Помогнете с лист от емоционални думи: „щастлив“, „тъжен“, „фрустриран“, „срамен“. Представете всяка дума с детски език за значение.
  3. Покажете снимки, изобразяващи емоции. Защото емоциите са абстрактни, визуалните подпомагат разбирането. При малки деца – смайли/нещастни лица. По-късно – реални снимки и по-сложни емоции.
  4. Четете книги за емоционални ситуации. Особено за емоции, които детето все още не е преживявало. За тъга – книга за загубена играчка. За по-големи – смърт в семейството, за по-широк емоционален спектър.
  5. Обсуждавайте емоциите ежедневно. Интегрирайте „Как се чувстваш днес?“ в рутината. Не приемете еднословични отговори – задавайте нататъчни въпроси, за да заставите детето да мисли за чувствата си.
  6. Споделяйте собствените си чувства. Емоциите могат да бъдат страховити. Покажете, че всеки ги преживява. Когато детето сподели, вие реципроцирайте – това показва, че емоциите са универсални.

Previous:

Next: