Как да помогнете на детето си да изгради самоувереност

Начинът, по който детето се възприема сам, е важно през цялото си развитие. Докато голяма част от това възприятие идва отвътре, родителите имат роля в развитието на самоувереността. Тъй като начинът, по който родителите и другите важни хора го третират, може да допринесе за неговото чувство за собствена стойност, според HealthyChildren.org. Родителите трябва да работят за изграждане на здравословно чувство за себе си у децата си, защото това им дава по-добър шанс да се превърнат в самоуверени възрастни в бъдеще.

Инструкции

  1. Бъдете модел на самоувереност сами. Ако станете песимистични и винаги сте критични към себе си, детето ви може да последоват примера, посочва KidsHealth. Чрез подобряване на собствената си самоувереност, насърчавате същото поведение у детето.
  2. Научете за невярните вярвания на детето си. Когато детето има лошо виждане за себе си, понякога идва от иррационални мисли за собствената си стойност, бележи KidsHealth. Може да е поставило прекалено висок стандарт, довел до негативно самовоображение. Чрез идентифициране на невярните вярвания, родителите могат да работят за елиминиране им.
  3. Играйте с детето си. Колкото повече време прекарвате с детето правейки неща, които той иска, толкова повече ще се цени като личност. Ще види, че го цените и ще постави по-висока стойност на себе си, според Ask Dr. Sears.
  4. Поставете детето в позиция да успее. Където детето расте, развива умения и таланти. Признание на тези таланти и помощ за тяхното развитие може да го изпълни с чувство за постижение, което ражда увереност. Не сравнявайте талантите ѝ с тези на другите, а й кажете, че сте гордови от това колко добре се е развила умението ѝ.
  5. Давайте позитивна обратна връзка. Дори действието да изглежда незначително, да направите детето да се чувства, че е направило нещо pozitivно, може да помогне на самоувереността му.
  6. Създайте топла и доверена домакинска среда. Колкото повече детето усеща причастност вкъщи, толкова по-лесно е да излезе навън с еднаква увереност, според HealthyChildren.org.
  7. Позволете на детето да прави грешки. Всякой погадва понякога, и реакцията на детето определя как ще гледа на себе си. Кажете ѝ, че грешките и неуспехите са нормална част от животът. Поддържайте я през тези проблеми, за да не се сблъска с твърде ниско самочувствие, когато нещата не й вървят по план.

Previous:

Next: