• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Акупунктура за фертилност: Какво да знаете, ако се опитвате да зачовете

Фертилността (или липсата ѝ) е неуловима игра. В всеки даден момент, купчина фактори – или сами по себе, или комбинирани – могат да засегнат способността или неспособността на човек да зачете дете. Националните институт по здраве (NIH) изброява 12 възможни виновници за безплодие, от менструални цикли и проблеми с овулацията до хормонални и аутоимуни разстройства, всеки с потенциални причини на свой собствен.

Естествено, това изобилие от потенциални причини за безплодие може да доведе до месеци, години или дори десетилетия изследвания, лечения и посещения на лекари за близо 10 милиона лица на възраст 15 до 44 години, които имат трудности да зачетат. Според Департамента на САЩ за здраве и човешки услуги, най-честите видове фертилностни лечения за тези с вагина падат в четири категории:

• Медикаменти. Те варират от лекарства, като климифен цитрат, които помагат при хормонални разстройства, засягащи зачатането, като поликистеноварен синдром (PCOS), до лечения, които борят инсулинова резистентност (друг фертилностен фактор), като метаформин.
• Операции. Това включва хистероскопични операции за (понякога) безплодие-причиняващи състояния като ендометриални полипи, утробни септуми и вътрешноматрични блясък, според Клиниката Майо. Лапароскопична операция, или операция в абдомена, може да помогне при ендометриоза и някои тазови адхезии.
• Изкуствено зачуване. Известно също като интраутеринско инсеминация (IUI), това е когато лице с вагина е инжектирано със сперма, и често се комбинира с лекарства за стимулиране на овулацията.
• Помогнато репродуктивно технологии (ART). Най-често познато като в vitro зачуване (IVF), това е там, където яйцеклетки се премахват от тялото на индивида, след което се смесват със сперма, за да създадат ембриони. Тези ембриони се поставят обратно в тялото на индивида.

За хора с пенис, според Департамента на САЩ за здраве и човешки услуги, безплодието често произлиза от еякулаторни и сперматични проблеми. Обикновено се лекува с поведенческа терапия, лекарства и (понякога) операция за премахване на блоки, които могат да пречат на движението на сперматицидите.

Помислете на факта, че фертилността е особено сложен, емоционално натоварен тема, тя е и скъп процес. Средната цена на IVF е $12,400, според Американското дружество за репродуктивна медицина.

Естествено, тези два фактора могат да натоварат хората, търсещи да зачетат, към алтернативни, по-евтини и по-малко инвазивни методи (ако не се боите от игли, разбира се).

Влиза: акупунктура за фертилност.

„Фертилностна акупунктура работи за подобряване на циркулацията и лимфатичния обмен около репродуктивните органи, за намаляване на стреса и балансиране на ендокринната система“, обяснява Бек Хоен, LAc, FABORM, акупунктурист в Mighty River Wellness в Бърбънк, Калифорния.

Акупунктуристът Нел Смирцина от Pique Health в Бивърли Хилс, Калифорния съгласява, добавяйки, че процедурите разслабват нервната система и балансират репродуктивните хормони.

И Смирцина, и Хоен казват, че са лекували голям брой пациенти, търсещи да зачетат (с успех) с акупунктура. Все пак, е ли формата на медицина толкова ефективна, особено в сравнение с други форми на фертилностно лечение? Ето какво трябва да знаете за акупунктура за фертилност.

Какво е акупунктура и как работи за фертилност?

Първо нещо първо: Какво точно е акупунктура?

„Главната цел на акупунктурата е да върне човека в по-добро състояние на здраве“, обяснява Хоен. „Използвайки фина игла на специфични локации в тялото, ние стимулираме тези точки, за да възстановим баланс и да настроим собствените на тялото саморегулиращи функции.“ В обратен ред, тя бележи, че това подобрява кислородния обмен, като създава по-добър кръвооборот, регулирана нервна система и по-разхлабено състояние.

Хоен отбелязва, че тези точки са картирани по това, наричано „меридианна система“, или мрежа от енергийни пътеки през всеки квадратен инч от кожата на човека. „Тези канали транспортират енергия, кръв и информация“, обяснява тя. Хоен също казва, че акупунктурата е компонент на Традиционната китайска медицина или TCM. Други аспекти на TCM включват травни лекарства, капинг, гуа ша, Ци Гونغ и различни други лечебни методи.

FYI: Световната здравна организация (WHO) признава TCM като легитимна форма на медицина, но американски здравни организации, като Центровете за контрол и превенция на болести (CDC), не. Но какво имат да кажат гинекологите, когато става въпрос за използване на TCM – а именно, акупунктура – за увеличаване на вероятността за бременност?

Д-р Моника Грувър, OB/GYN в VSPOT Sexual Health Spa, отбелязва, че повечето форми на безплодие, които вижда в пациенти, произхождат от възраст, хормонални разстройства, твърде високи или твърде ниски проценти на телесно мазно, ендометриоз и вътрешни структурни проблеми (като проблеми с яйцеводите). Тя казва, че акупунктурата понякога може да помогне за борба с тези.

„Акупунктурата за безплодие е показала обещание“, казва д-р Грувър, отбелязвайки, че практиката често е особено полезна за подобряване на качеството на спермата и функцията на яйчниците.

„Повишените нива на стрес могат също да пречат на своевременната овулация“, добавя тя. „Акупунктурата може да понижи тези нива на стрес и да помогне за зачатане.“

Смирцина обяснява, че в сравнение с западните медицински интервенции за фертилност, акупунктурата предлага индивидуален подход. „Докато има някои често използвани точки за фертилност – някои от тях разположени на долния абдомен или краката и глезените – точния избор на точки зависи от основната причина за фертилностния проблем за пациента, получаващ акупунктура“, казва тя.

Науката за акупунктура за фертилност

Докато изследователите казват, че са необходими повече качествени първични изследвания, съществуващите открития показват редица потенциални ползи. Например, рандомизиран контролиран проучване от 2020 г. с 72 жени в Taiwanese Journal of Obstetrics and Gynecology отбелязва, че извършване на три акупунктурни процедури по време на IVF цикъл може да подобри вероятността за бременност (63,9 процента за тези, получаващи акупунктурни процедури срещу 33,3 процента за тези, които са получили плацебо лечение).

Във времето, друг мета-анализ преглед от 2017 г. намери доказателства, че акупунктурата може да подобри менструацията и овулацията у лица, които имат PCOS, като така увеличава техните шансове за бременност. (Изследователите също отбелязаха, че вероятността за бременност се увеличава дори повече, когато акупунктурата е двойена с традиционни фертилност-стимулиращи лекарства.)

Обаче, новозеландски/австралийски проучване от 2018 г., включващо 848 жени на възраст между 18 и 42 години, заключи, че всякаква полза от използване на акупунктура по време на IVF лечения беше статистически незначителна (18,3 процента с акупунктура срещу 17,8 процента с плацебо лечение).

И друг недавен проучване заключи, че докато акупунктурата не би необходимо подобрила шансовете за бременност, тези, преживяващи лечение, överväldigande докладваха ясно намаляване на стреса и подобрено ментално здраве. Това, само по себе, е полза, която може да направи процеса на опит за зачатане или преминаване през IVF по-малко натоварващ psihологически.

Какво трябва да знаете, за да започнете

В сравнение с лечения като IVF (цена отбелязана по-горе), ако се опитвате да зачетете, няма много, което да загубите финансово. Сесиите варират от $25 до $300, в зависимост от вашето местоположение.

Тъй, на коя точка по време на пътешествието на човек към зачатане трябва да започнат да разглеждат акупунктура? „Препоръчвам да започнете акупунктура три до шест месеца преди зачатане“, казва Смирцина.

Хоен, от друга страна, казва, че шест до осем месеца седмични акупунктурни процедури са най-добрия шанс на човек за увеличаване на вероятността си за бременност. „Веднъж човек зачете, те могат да продолжат [акупунктура] през цялото време на бременността си“, отбелязва тя. „Това е много мощен инструмент за успокояване на безумието, свързано с сутрешна неврозност, заедно с облекчаване на гърбова болка и запекание.“

Как да изберете най-доброто фертилностно лечение за вас

Ако се опитвате да започнете акупунктура за подобряване на вашата фертилност, Хоен отбелязва, че намирането на правилния професионалист може да бъде предизвикателство в началото.

„Изборът на фертилностен акупунктурист може да бъде предизвикателен, тъй като специалността е относително нова в САЩ“, казва Хоен. „Щастливо, има Американски борд за ориентална репродуктивна медицина (ABORM), който служи като управляващо тяло за тази специалност, така че е особено важно да намерите ABORM член, когато решавате да работите с фертилностен акупунктурист.“

Хоен казва, че веднъж, когато сте намерили акупунктурист, бъдете готови за много подкрепа, образование и коучинг. „Целта с този тип лечение е да подготвите хората за живот на знание, така че те да могат да живеят по-здравословни животи“, обяснява тя.

Ето няколко други неща, които можете да очакате от първата си посещение, според Хоен:

• Детайлен въпрос или интервю. Бъдете готови да обсъдите текущата си диета, живот и ежедневни модели.
• Бъдете готови да обсъдите текущото си фертилностно пътешествие. Щом става въпрос за това дали трябва да правите акупунктура в тандем с други фертилностни лечения, като IVF, това е за вас, вашия акупунктурист и вашия OB/GYN. „Исторически, акупунктурата е позната с увеличаване на ендорфин производството, докато едновременно намалява стресовия отговор“, казва Хоен. „Тя също има потенциал да увеличи кръвотока към утробата и репродуктивните органи. По-добрият кръвобиг може да подобри органите и как функционират. В допълнение, процедурите са известни, че адресират относителната емоционална траума и психосоциалното въздействие на фертилностните предизвикателства, докато облекчават болката.“
• Носете разтегнати, удобни дрехи. Повечето от акупунктурните точки са разположени в крайниците, но много фертилностни акупунктуристи също се фокусират върху долния абдомен, казва тя.

Долната линия, според д-р Грувър, „Винаги е най-добре да говорите с репродуктивен лекар за това дали трябва да използвате акупунктура в допълнение към други фертилностни лечения.“