Съвет към мен втория път

Бременността втория път не приличаше на спомена ми (фантазия?) за първи път. Усетих се много по-зле, по-изтощена, и добавеният стрес от грижа за активно малче, докато отглеждам плъзнещ плод, тежеше тежко на моите болни мускули. Емоционално, бях вълнувана, че семейството ни расте и бях взволнована да видя сина ми като голям брат. Физически, бях мъртва.

Единственото предимство от това, че бях ветерана, беше, че имах по-малко тревога. Знаех какво да очаквам – безсонни нощи, болни гърди, мокрото живиче на новородено, гнездено на гърдите ви. Също се чувствах по-компетентна като майка, след като току-що преминах през първите двадесет месеца от живота на сина ми като неговата основна грижа.

Но има пет неща, които бих искала да зная (или да вярвам в тях), които биха улеснили живота ми с бебе #1. Ще си ги напомня на тези 5 принципи в следващите седмици, докато влизам в нов етап на майчинството, надглеждайки две под две.

Бебетата са издръжливи.

Когато донесете бебе от болницата, усещате, сякаш сте отговорни за най-хрупкото нещо в света. Истината е, че бебето е много по-устойчиво, отколкото си представяте. Нови майки често са натоварени с тревожни мисли относно дреме, хранене, столет, сън и т.н. Вашите бебета ще нарастат и ще процъфтяват, независимо от няколко лоши дрема, водени столети и проектилни изплювания. Заспокойте се.

Грижете се за себе си.

Майките поемат много отговорност и често се чувстват виновни, че не правят достатъчно или не достатъчно добре. Дадете на себе си почивка. Наемайте пазач на бебе. Срещнете се с приятел за кафе. Разходи се на удобни пижами, ако това е вашето текущо ежедневие униформа. Не бъдете мъченик. Децата ви ще бъдат в дори по-добри ръце, ако сте добре поспали, спокойни и се чувствате добре за себе си. Приоритизирайте менталното си здраве и не считайте изнервеното състояние за знач на чест.

Не обръщайте внимание на това какво мислят другите хора.

Всяки ще има мнение за това какво правите правилно и какво грешно. От момента, в който обявих първата си бременност, бях критикувана за това какво ям, нося и правя, което може да навреди на бебето ми. Усетих се разорена и победена преди дори да ражда. Сега зная да игнорирам тези коментари и да не ги вземам на личен кас. Вие сте единствената авторитет, когато става въпрос за разбиране на това, от което има нужда детето ви.

Всичко е фаза.

Имало е моменти, когато мислех, че святът приключва. Седмици наред, когато синът ми не искаше да спи, трудни болести и вируси, които оставиха цялото ни семейство леко функциониращи, и истерики, които избухнаха толкова насилствено, че всичко, което исках да направя, е да се задълбая в леглото и да плача. И после имаше моменти, когато бях извънредно щастлива. Усетих се превъзхитена от количеството любов, проникваща в поровете ми и не можех да вярвам на късмета си, че този е животът ми. Колебанията в емоциите са достатъчни да направят всеки маниакален. Намалете трудните времена и помнете, че са преходни. Насладете се и се купете в добрите.

Майките са воини.

Ако последните две години ме научиха на нещо, то е че, независимо от ситуацията, е в нашата еволюционна природа да се издигнем до повод. Когато нещата станат трудни и се чувствате неспособни да се справите с пречките, които идат по пътя ви, тогава чудесно прониквате. Тогава вземате дълбок вдиш, изпивате двойно еспресо и слезете в калта. Не подценявайте способностите си. Вие сте по-силни, отколкото знаете.

Надявам се, че като майка на две мога да следвам собствените си съвети и да преодолея ранните години с лекота и грация. Разбира се, ще има моменти, когато не мога. Когато не искам. Но след като изпитах високите върхове и ниските дълбини на грижа за бебе до малче, се чувствам по-оборудвана и подготвена да взема предизвикателствата напред с нова перспектива.

Свързано: Правила и неписаности при донасяне на второто бебе у дома

Previous:

Next: