• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Актуализираните насоки за бебешка храна

След като са родили три бебета на твърди храни през последните 5 години, Прочетох тези нови препоръки за Насоки за бебешка храна и скочих от радост за всички вас, нови майки там. Въвеждането на храна изглеждаше като много ужасяваща наука, че лесно мога да прецакам и да осея детето си с омраза към скуош, или по -лошо, доживотна алергия. За щастие, много от старите, строги правила се изхвърлят през прозореца и са заменени с начин, по -облекчен, който се състои най -вече от:хранете бебето си с ХРАНА. Като, истинска храна.

Нови насоки за бебешка храна

Вземете желязо от храната
Така че за начало, Health Canada казваше, че започнете с обогатени с желязо бебешки зърнени храни (ориз, овес, каквото и да е) и след това преминете към плодове и зеленчуци. Новата препоръка е, че желязото все още е изключително важно, но първата храна на бебето вместо това може да бъде богата на желязо храна, като месо, боб, леща, яйца, и т.н.

Ако искате, пропуснете пюретата
Друга нова препоръка е да НЕ пюрирате тези плодове и зеленчуци, идеята е, че по -късно ще получите по -малко съпротивление от бебето си, ако той започне да знае, че храната е, добре, бучка. Качвай се, хлапе!

Използвайте обикновена чаша
Те също така препоръчват да изхвърлите чашата и да оставите бебето да пие малко количество вода от обикновена чаша. Това ще ви отнеме невероятно търпение и вероятно около 80 ролки хартиени кърпи, но отново, няма да получите съпротива по -късно, когато дойде време да се откажете от сипи.

Въведете основните алергени рано
Друга голяма промяна е свързана с реда, по който родителите въвеждат храни, особено алергени. Старата препоръка беше внимателно да се въвеждат нови храни една по една, за да се наблюдават потенциални реакции и да се забавят основните алергени (фъстъци, соя, яйце) до втората или третата година от живота. Добре, сега удари това, обърни го! Health Canada иска да давате на бебето си всякакви храни във всяка комбинация, както сметнете за добре. Също, казват да се въвеждат тези основни алергени рано и често, защото изглежда намалява вероятността бебето ви да развие хранителна алергия, дори ако има фамилна анамнеза за алергии. (За основните алергени все още трябва да въвеждате един по един и на разстояние от няколко дни, така че ако има реакция, знаете коя храна го е причинила.)

Какво мислиш?

Лично, Мисля, че по -спокойният подход към храненето е добре дошла промяна. Лесно е да се направи една злоба и не е нужно да се занимавам с пюрета. Предполагам, че това допринася за притесненията ми от задушаване, но мисля, че мога да се справя с това с малки парченца храна. Смятате ли, че тези промени са добри или смятате, че по -старата система е там, където е била?

Вижте също:Хранителни алергии и значението на ранното въвеждане