• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да бъдете Добре след аборт

Независимо от вяра и морал, абортите се случват всеки ден. Ето няколко съвета как да се справите с аборт и да намерите мир след аборт.

Неща, които ще ви трябват

• отворен ум

Инструкции

1. • 1

     Знайте, че много жени са били в обувките ви, независимо колко нечесто или уникално е вашето положение. Някои жени са облекчени и без вина след аборт, докато други усещат, че са направили грешно. Вашите чувства са вашите чувства и вие се справите с тях, както идат.

   • 2

     Бъдете около хора, които ви подкрепят, а не ви критикуват. Има достатъчно вина, идващо с аборт, което ще сложите на себе си. Не ходите около хора, които ще хвърлят Библията или моралните си прещения към вас.

   • 3

     Пишете мислите си. Независимо дали сърдите или сте щастливи за това, е важно да се справите с емоциите си, каквито са. Е важно да изчистите ума си и да изпишете мислите си на нещо друго.

   • 4

     Не задържайте нищо. Ако имате нужда от няколко дни свободно от работа, опитайте и вземете няколко дни. Ако имате нужда от група за подкрепа, има такива. Ако имате нужда от известно време сами, само за да изплачете, има и тази опция. Колкото повече някой задържа, толкова по-депресиран ще бъде.

   • 5

     Разберете, че първите няколко дни (вероятно дори седмици) ще са трудни. Освен учене да живеете с избора си, тялото ви ще премине през много хормонални промени. Е важно да имате това предвид и да намерите групата за подкрепа, която ви трябва, за да преминете през това.