За моята бременна сестра (защото я настраших до смърт)
Драга сестро, толкова съм щастлива, че си бременна и скоро ще имаш сладко бебе. Но като се връщам назад към раждането на моя син преди 4 месеца, разбирам, че можем да съм казала неща за раждането и за това какво означава да си нова мама, които те настрахват. Затова искам да ги разясня сега.
Когато казах, че раждането е ад…
Наистина го мислех.
Несигурността беше ужасяваща. Скучванията бяха най-силната болка, която съм изпитвала някога. Счупването на водите беше странно и грозно и се усещаше като най-голямото ми менструално изливане, изливайки се всеки път, когато се издигах… за 18 часа наред. Вziekах, плаках и виках точно както във филмите, но много по-дълго. Казах на медицинската сестра, че не мога, защото наистина не мислех, че мога.
Но успях. И облекчението, което ме наваля, когато син ми се роди, е моментно. Вече не усещам никаква болка. Бях в шок, че тялото ми е създало човек. И беше толкова чудесно да се срещна напред с малкия човек, когото познавах толкова добре през последните 9 месеца.
Когато казах, че първите няколко седмици са трудни…
Наистина го мислех.
Нямах идея какво правя. Никаква. Бех изключително емоционална, и тези скачове на настроението ме изтощиха. Имах болки в интимната зона и отиването на тоалетна беше страховито. Но най-трудният момент беше осъзнаването, че животът никога вече няма да бъде същият. Че съм майка сега и нищо няма да промени това. Не мога да се върна назад.
Но накрая разбрах, че не искам да се върна. Всеки ден уча нещо ново от този малък човек. Всеки ден разбирам себе си като растящ човек по-добре и пълно. Всеки ден нещата стават по-лесни, и по-трудни, и това е ОК, защото дойдох до тук и мога да продължа. Да помагам на това бебе да живее и расте е такова безкорсистно, лудо преживяване, което ме напълва с гордост всеки ден поне веднъж.
Свързано: Как да направите падсилк: Лесни инструкции за постпартум студени компресове
Когато казах, че кърмаенето с гърди е трудно…
Беше.
Нямах идея какво правя. Не разбрах какво са колострумът и набухване. Мъчниците ми пъкна и кърваеха. Не знаех дали бебето ми получава достатъчно хранителни вещества. Сътрудничах с факта, че съм единственият, който може да го утеши понякога, и беше трудно да нося цялата отговорност за хранеж върху раменете си (или гърдите, за да бъда буквален).
Но стана по-добре. Попитах за помощ, преди болката да стане непоносима. Доверявах на инстинктите си и беше толкова красиво да поддържам живот само с тялото си. Болката изчезна след около месец. Започнах да усещам такава гордост с всяка унция, която спечеляваше. Усещах се удивително да мога да го утеша веднага в всеки момент. Въпреки че понякога отговорността все още може да бъде превъзходна, ме прави толкова горда да зная, че давам цяла себе си, защото това е най-доброто за него.
Когато казах, че тялото ми е различно…
Мислех за някакви наистина грозни неща.
Усещах се, сякаш изхвърлям стъкло за почти 3 месеца след бременността. Не можех да пиша нормално около 6 седмици – нямах контрол над струята и не можех да изтисна всичко. Сексът едва започва да се усеща ОК на 4-тия месец, и с ОК имам предвид не „много болезнено, както първите пъти“, но все още не е като преди. Не знам дали някога ще се усеща също. Абдоминалните ми мускули все още са разделени по средата на стомаха и коремът ми е мек и нависнал, дори да съм свалила целия тегло от бременността. Растежните ми следи са грозни. Ботът ми е по-плосък и бочиците ми по-широки. Гърдите ми са по-меки и не толкова издигнати.
И сега разбирам, че трябва да кажа, че всичко е било зарадно. Че разбира се тялото ми е променено, но е създало живот и какво за чудо е това. И докато се опитвам да се чувствам така, не мога. След 9 месеца бременност и раждане очаквах да си върна тялото си, но вместо това бях в ежедневна болка около 3 месеца, докато всичко излекува напълно. И все още понякога плача заради начина, по който изглеждам, което ме кара да се чувствам егоистична и лоша, защото не бих отдала сина си, за да си върна тялото. Защо ви казвам това, ако е лошо? Защото искам да знаете, че ако някога се почувствате по същия начин, не сте сами. Не сте лош мама. Вие сте повече от тялото си – но е ОК да искате да бъдете красив. Все още работя върху това как да се справя с всичко това, и обещавам да споделя всичко, което работи за мен, за да се почувствам по-добре за образуващото се тяло и да спечеля увереност в себе си.
За моята сестра: Ако някога имаш нужда от съвет или помощ, аз съм тук за теб, минавайки през всичко това седем месеца преди теб. Използвай ме, ако имаш нужда! И се приготви, защото сигурно скоро ще те питам за съвети.
Свързано: Най-добри съвети за нови родители
Previous:Ментално управление на медицински нормална бременност след страх
Next:7 неща, които всяка бременна жена трябва да направи поне веднъж
-
Ако сте новодиагностицирани с постпартум депресия, или ако подозирате, че я преживявате, естествено е да бъдете пълни с много въпроси: Защо това се случва с мен? Откъде идва? Може дори да започнете да се вините за постпартум депресията си, чудейки се
-
Веднъж малкото ви дете започне да яде истинска храна, можете да добавите „кратък поръчка повар“ към вашия (дълъг) списък с родителски задължения. Но сервиране на малкото си дете отделна вечеря, за да отговаря на нейния пинтовиден вкус, след което пра
-
За майка и дула Холи Лау от Охайо, раждането на третото си дете беше семейно преживяване. Лау прие дъщеря си, Робин, през 2019 г., с помощта на 7-годишния си син Хънк и 9-годишния си син Чарли. Естествените инстинкти на Чарли в родилната стая бяха то





