• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Ползите от игра на открито за предучилищници

В съвременния свят на игрові конзоли и интерактивни играчки, е лесно да се пропусне важността на играта на открито. Това е голям свят извън учебната зала, и играта навън има много за да предложи.

С текущия тренд на растящите стойности на за тегло при децата, никога не е било по-важно да научите малките деца на стойността на биването активни навън. Играене в пясъчни ямки, събиране на листа и рисуване навън ще научи децата практически жизнени умения, докато предлагат огромно количество забава.

Има множество здравословни ползи от играта на открито също. Изследванията последователно показват, че играта в среда на открито намалява стреса, увеличава нивата на витамин D, насърчава социални умения и дори увеличава вниманието.

Едно изследване показва, че играта на открито значително намалява симптомите на ADHD, състояние, което в момента засяга 11% от всички училищни деца. В допълнение, играта навън насърчава самодоверие, фин моторика и равновесие. Тя насърчава самоständност, увеличава гъвкавостта и подобрява общата координация.

Списъкът с активности, които детето ви може да предприеме навън, е ограничен само от вашето въображение. Можете да направите карта, да построите храна за птици, да засадите цвете или дори да отидете на пешеходна туристическа разходка. Една от най-добрите активности за насърчаване на интерактивен ум трябва да бъде природата дневник.

Накарайте детето си да изследва безопасна зона на открито и да документира всичко, което намери в празна книга. Събирайте листа, клонове и клончета и ги лепите на страниците. Детето дори може да прави рисунки на всякакви инсекти, които намери. Защо да не го направите състезание сред децата, за да се види кой може да запълни дневника си най-бързо? Възможностите наистина са безкрайни.

Петнадесет минути навън: 365 начина да излезете от къщата и да се свържете с децата си. Какво ако излезете навън всеки ден, и какво ако можете да накарате децата си да дойдат заедно? Звучи скромно, но ефектите, както динамичният външен представител Ребекa Коен сама може да свидетелства, са дълбоки.

Тази вдъхновяваща колекция от активности дава на семействата идея за всеки ден от годината, изискваща малко планиране, никаква експертиза и относително малко ресурси (време, пари или търпение!), без значение къде живеят. Проста и вдъхновяваща, тази книга пулсира с стотици лесни начини да изведете семейството си в природата малко всеки ден.