• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Спяне през цяла нощ

Здрасти, растящи бебета обикновено не се нуждаят да бъдат събудени за кърмаене с гърско мляко или биберон.

Консултирайте се с педиатъра си за нощни събуждания, ако бебето ви не:

• Расте и набира теглов постоянно.
• Кърми добре 8 до 12 пъти на ден за кърмаещо с гърско мляко бебе или 5 до 8 пъти на ден за кърмаещо с биберон бебе или по-голямо дете.
• Уринира нормално с поне 4 мокри пеленки на ден.
• Има поне 3 нормални стола на ден. Повечето бебета, кърмаещи се с гърско мляко, имат по-чести, меки и със семена стола.

Конкретни начини да помогнете на новородените да научат да спят

• Помогнете му да заспи с успокояващо усещане – хласване, сукане на пръст или ръка, или несъществено сукане на гърлото. Въпреки това, никога не слагайте бебето в легчето с биберон за утеха. Естествената захар во много течности насърчава растежа на бактерии, причиняващи кариес. Ефектът е особено сериозен, когато захарен остатък стои в устата цяла нощ. Това може да доведе до сериозен кариес на млечните зъби, познат като кариес от биберон. Течност, дори вода, застояваща в устата, може да се връща през евстахиевите тръби – малките проходи между гърлото и ухото. Това създава условия за уши инфекции.
• Давайте му много внимание, докато е събуден. Особено в началото бебетата имат нужда от помощ, за да се чувстват спокойни и сигурни. Дръжане на бебето и чутливост към неговите сигнали и нужди няма да го настрадат или да закрепи лошо поведение.
• Обръщайте внимание на знаците за сънливост или препереждане. Ако забележите сигналите на бебето рано, ще имате възможност да го помогнете да заспи, преди да се препереди. Тези знаци стават по-лесни за разпознаване, колкото по-добре poznвате бебето си, и за вас става по-лесно да го успокоите за сън.

Крайната цел е да отговаряте на нуждите на бебето рано, така че той да може по-добре да регулира своите цикли на сън и емоции.

Какво всъщност означава да си „добър спач“

Важно е за родителите, грижовниците, семействата и приятелите да разберат, че на тази възраст „добър спач“ е дете, което се събужда често, но може сам да се заспи отново. Не е дете, което спи без да се събуди 10 часа през нощта. Честото събуждане е развително подходящо и позволява на бебето да се събуди, когато е в ситуация, в която не получава достатъчно киселород или има проблеми с дишането. Непрекъснат дълъг сън на тази възраст не е здрав.