• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да помогне на 6-месечно бебе да спи

Почти всички родители преживяват трудности с регулярните модели на сън с детето си в някой момент. Много често е за родителите да имат трудно да положат 6-месечното си дете да спи, без да се събуди нито веднъж през нощта. На щастие, има някои неща, които можете да направите. Ето някои съвети как да помогнете на 6-месечно бебе да спи през цяла нощ.

Необходими материали

• Състав за бебета Чисти пеленки

Инструкции

1. Уверете се, че бебето е нахранено. Иначе, е вероятно, че ще се събуди гладно. Това е една от най-честите причини, родителите да трябва да станат средата на нощта с децата си. Също имайте предвид, че не искате да нахраните бебето си твърде близко до заспиване или това може да причини на бебето да има разстройен стомах.

2. Сменете пеленката на бебето преди заспиване, ако е необходимо. Докато това няма да предотврати бебето от инцидент през средата на нощта, ще гарантира, че бебето е удобно. Ако сложите бебето за сън без да го смените, е вероятно, че ще има по-трудно време за сън. Ако го смените преди легане, бебето вероятно няма да се чувства неудобно до следващия си инцидент, който може да се случи по-късно през нощта.

3. Задайте рутинно време за заспиване. Може да изглежда лесно да кладете бебето за сън, когато поискате, но това не създава реален модел на сън за бебето. Ако е поставено за сън в 7 сутринта една нощ и в 11 сутринта друга нощ, то ще бъде объркано кога наистина е време за сън. Избор на едно време за кладане на бебето за сън всяка нощ ще помогне да гарантира, че той спи цяла нощ през цяла нощ.

4. Дръжте бебето събудено играейки до заспиване. Ако бебето спи за повечето от večерта, е малко вероятно, че ще може да спи през нощта. Играене с бебето ще помогне и да се усети много по-сонливо, защото цялата ѝ енергия ще бъде изразходена.

5. Намалете дневния сън през деня, ако всичко останало не помогне. Въпреки че бебетата имат нужда от дневни съни, те не трябва да са такива дълги, че да нарушават моделите на сън. Ограничаване на времето, в което 6-месечното ви спи през деня, ще позволи на него да спи повече нощно.