Първи бебета да отида да спя на собствените си

Много нови родители научат на изкуството на оцеляване лишаване от сън , но те ​​могат да получат повече почивка с преподаване на бебето да се успокои , за да спи . Първи бебе да отида да спя сама изисква практика за бебето и време и ангажимент от страна на мама и татко . Тя може да бъде трудно за вас, така и за бебето в началото, но с течение на времето , тя ще стане по-лесно и за двама ви . Преди да го знаете , преди лягане , ще бъдат най-лесната част от деня си .
Инструкции услуги 1

Задаване на лягане . Най-важната стъпка е да се получи вътрешен часовник набор на бебето , така че той естествено ще станат сънливи преди лягане . Като набор лягане нощ след нощ ще помогне на тялото си осъзнавам , когато е време да отида да спя . В крайна сметка тялото му ще научите , когато това е сън , и той ще стане по естествен сънливи .

2

Създаване на рутина. Като преди лягане ще спомогне за облекчаване на вашето бебе в сънливост . Тази рутина също ще сигнализира за нея и тялото й , че преди лягане е близо . А преди лягане може да включва вана , промяна в пижами, приспивна песен , хранене през нощта и една целувка , преди да я положи в ясли . Световния съюз 3

Пробив старите навици . Ако бебето ви е свикнали да ви хранене или го люлее да спи , а след това е навик, вие ще трябва да се прекъсне , така че той може да се научи да се сложи да спи . Това каза, все още можете да включите хранене или разклащането в неговия преди лягане . Ключът е да се хранят и да го разтърси , докато той все още е будна . Ако той е склонен да задрямвам през тази част от рутината , а след това да започне рутината малко по-рано .

4

Поставете бебето в леглото , преди да е твърде сънен . Докато искате бебето да бъде сънливи преди лягане , не искате тя да бъде прекалено уморен . Това ще доведе до нервност и настояването си , че можете да й помогне да отида да спя , защото тя пречи на способността й да се сложи да спи . Също така , можете също така да не искате тя да бъде свръхстимулирано преди лягане . Като тих час преди лягане и започващ я преди лягане , преди тя да е прекалено уморен, ще ви помогне да се научи бебето да се сложи да спи . Световния съюз сайта

Previous:

Next:

  • Подкрепа за самотни родители през първата година
    Отглеждането на дете може да бъде предизвикателство в най -добрите времена. Да го правиш като самотен родител е още по -взискателно, но помощта е налична; не се страхувайте да питате. Може да си сам, но не си сам. Знаеше ли? Според последното пр
  • 10 неща, които ще пропуснете (и няма да) относно бременността
    Бременността е вълнуващо, но изтощително време в живота ви. Въпреки че ще пропуснете някои аспекти от него, също така ще се радвате да се отървете от негативите, след като бебето се появи. Ето 10 неща, които ще ви липсват при бременност: 1. Споделяне
  • Уверете се, че волята ви включва вашето бебе
    Вие и вашият партньор имате валидни законови завещания? Ако не, това е подходящ момент да помислите кой ще се грижи за вашето дете, ако не можете. Ако някой от вас или двамата умрете, искате да сте сигурни, че детето ви е отгледано от някой, на ко