Къде да намерите помощ за по -безопасен бебешки сън
<тяло>Не сме сигурни кой е измислил израза, „Спи като бебе“, но сме почти сигурни, че не е родител на новородено.
Бебетата могат да се суетят, когато ги сложите в леглото, те могат да се събуждат често през нощта, и те могат да плачат повече, отколкото сте си представяли. За съжаление, малък брой бебета умират в съня си неочаквано или случайно. Избраният от вас режим на сън е много важен, за да осигури на вашето бебе възможно най -безопасен сън ден и нощ. Вашият медицински специалист е готов да помогне!
1. Говорете с Вашия лекар, акушерка, или медицинска сестра за обществено здраве за това къде може да спи вашето бебе.
Най -безопасното място за сън на бебето е в детско креватче или люлка, одобрена от Health Canada, близо до вас, без накладки за броня, възглавници, тежки одеяла, или играчки. Ако е необходимо, вашият доставчик на здравни услуги може да ви помогне да намерите алтернативно място за сън с твърда равна повърхност - като здрава кутия или кошница, умивалник, или дори празно чекмедже, облицовани с парче картон и поставени на пода.
2. Научете защо поставянето на бебето на гърба му за сън помага за предотвратяване на смърт, свързана със съня.
Бебетата са най -сигурни, когато спят по гръб. По този начин те могат да дишат свободно, и всяко изплюто мляко е по -малко вероятно да попадне в дихателните им пътища. Дори подпирането на бебе с възглавници през нощта ги излага на опасност да се търкалят на една страна и да блокират дихателните им пътища.
3. Попитайте за рисковете от споделянето на леглото.
Споделянето на стая с бебето през първите шест месеца е идеално, но споделянето на легло не винаги е безопасно. Вашият медицински специалист може да ви преведе през оценката на риска при споделяне на леглото и контролния списък за безопасност, и ще ви помогне да определите дали това е добра идея за вашето семейство или не.
4. Претеглете плюсовете и минусите на залъгалките.
Канадското педиатрично общество и перинаталните служби BC не са препоръчали използването на залъгалки, когато става въпрос за безопасен сън на бебето. Това е така, защото липсват сериозни доказателства за или против. Едно нещо, което трябва да знаете, е, че залъгалките понякога могат да попречат на кърменето, въпреки че е възможно успешно кърмене и използване на залъгалка. Ако все пак решите да използвате залъгалка, трябва да го давате на бебето си при всеки сън. Никога не насилвайте бебето си да вземе залъгалка, и ако той изпадне от устата му, докато спят, не е нужно да го поставяте обратно. Вижте контролния списък за безопасност на залъгалката в най -добрия шанс на бебето. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за вашето решение, за да сте сигурни, че е подходящо за вашето семейство.
5. Научете за алтернативите на повиването.
Повиването (обвиването на бебето плътно с ръце близо до тялото) често се използва в болничната среда, но не се препоръчва за вашето бебе у дома. Това може да доведе до прегряване, и също може да увеличи риска от гръдни инфекции-два фактора, понякога свързани със смъртта, свързана със съня. Също, ако бебето ви се претърколи по корем, докато е повито, той или тя може да не успее да се върне и това може да причини задушаване. Вашият медицински специалист може да ви покаже други начини да запазите бебето си безопасно и уютно.
Ако имате други въпроси относно безопасния сън на бебето, вашият медицински специалист може да ви помогне да изградите по -безопасен план за сън, който да работи за вашето семейство и да зачита вашите културни традиции.
Направете всеки сън по -безопасен, ден или нощ ... така Вие също може да спи спокойно.
Автобиография: Днешната публикация в блога се основава на експертна информация от Perinatal Services BC и Министерството на здравеопазването. Това е едно парче от поредица от три части, повишаваща осведомеността за смъртта на бебета, свързана със съня.
Свързани блогове
По -безопасен сън за вашето бебе
Споделяне на легло с вашето бебе:Безопасно ли е?
Препоръчителни ресурси
Здрави семейства BC:Безопасност на бебето
HealthLink BC:Безопасен сън за бебета