• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Бебета в горещо време

Горещото време може да бъде опасно за бебетата, защото те лесно се влияят от топлината. Те трябва да пият редовно, носете леки дрехи и се съхранявайте на хладно.

ТРЕВОГА!

Ако мислите, че бебето ви страда от горещините - т.е. изглеждат зле, отказват да пият, имате много по-малко мокри пелени от обикновено или повръщате-посетете лекар или се обадете на healthdirect, за да говорите с регистрирана медицинска сестра на 1800 022 222 (известна като МЕДИЦИНСКА СЕСТА НА ОБАЖДАНЕ във Виктория).

Безопасност от слънцето

Дръжте бебето си хладно и го пазете от слънцето. Бебетата и малките деца не могат да се охладят, както и възрастните, така че са изложени на по-голям риск от прегряване и развитие на заболяване, свързано с топлина. Съветите по -долу ще ви помогнат да поддържате детето си щастливо и здраво в жегата:

• Бебетата на възраст под 6 месеца трябва да се пазят от пряка слънчева светлина. Кожата им съдържа твърде малко меланин, пигментът, който осигурява известна защита от слънцето.
• Слънцезащитните продукти не се препоръчват за бебета на възраст под 6 месеца - сянка, дрехите и шапките са най -добри.
• Бебетата на възраст над 6 месеца също трябва да се пазят от слънцето, доколкото е възможно, особено през лятото, когато слънцето е най -силно. Ако излезете, когато е горещо, прикрепете чадър или сенник към количката или количката си, за да ги предпазите от пряка слънчева светлина.
• За бебета над 6 месеца, нанесете слънцезащитен крем с висок фактор върху кожата на вашето бебе. Много марки произвеждат слънцезащитни продукти специално за бебета и малки деца със слънцезащитен фактор (SPF) до 30+. Нанасяйте редовно слънцезащитни продукти, особено ако вашето бебе е във и извън морето или в гребен басейн.
• Винаги тествайте слънцезащитния крем върху малка площ от кожата на вашето бебе, за да проверите за кожни реакции.
• Покрийте тялото на вашето бебе, ръце и крака с дрехи, и не забравяйте да сложите слънчева шапка с широка периферия или дълга клапа отзад, за да предпазите главата и шията им от слънцето.

Поддържане на хладно

Следвайте съветите по -долу, за да поддържате бебето си хладно и в безопасност през горещото време.

• Играта в детски басейн е добър начин да поддържате бебетата хладни. Дръжте басейна на сянка по време на много горещо време и внимателно наблюдавайте бебетата през цялото време. Никога не оставяйте бебето във вода само, дори за няколко секунди.
• Хладка вана преди лягане често е от полза.
• Дръжте спалнята на вашето бебе хладна през деня, като затворите щори или завеси. Можете също да използвате вентилатор, за да циркулирате въздуха в стаята, като се уверите, че вентилаторът не сочи към вашето бебе.
• Сведете нощните дрехи и спалното бельо до минимум. Ако бебето ви рита или отблъсква завивките през нощта, помислете дали да ги поставите само в пелена с еднослоен бебешки спален чувал или добре закрепена чаршаф, която няма да се разхлаби и да покрие лицето им или да се заплита през нощта.
• Ако имате климатик, уверете се, че стаята не е твърде студена; настройката на температурата на около 24 до 26 градуса по Целзий е достатъчно ниска.

Пътуване с бебе в горещо време

Ако трябва да пътувате с кола в горещо време, опитайте се да направите пътуването в най -готината част на деня, което обикновено е рано сутрин. Уверете се, че бебето ви е на сянка в колата, докато пътувате, и дръжте колата на хладно, като използвате климатика или отваряте прозорците.

Не забравяйте никога да не оставяте бебето само в паркирана кола. Дори при меко време колите могат да станат много горещи за бебета.

Не покривайте бебешката количка

Много родители ще покрият предната част на детската количка, за да ги предпазят от слънцето, не подозира, че това може да бъде много опасно.

Покривайки количката, може да намали или спре въздуха да тече около вашето бебе и, сякаш си в гореща кола, температурата може да се повиши бързо и доста.

Важно е редовно да проверявате бебето си, когато то е в количката, особено по време на горещо време.

Бодлива топлина

Бодлива топлина е сърбящ обрив на малки, повдигнати червени петна, които причиняват усещане за парене или бодене по кожата. Бебетата и децата също са изложени на по -голям риск да получат бодлива топлина, тъй като техните потни жлези не са напълно развити. Често е при горещо време на части от кожата, които остават влажни, например в областта на пелените или под брадичката. Кремове като кремове с цинк и рициново масло ще предпазват кожата.

Същите кремове, които се използват за защита на областта на пелените, могат да се използват под брадичката и върху други области, които са склонни към бодлива топлина. Смяната на дрехите на бебето по -често и хладкото къпане също могат да помогнат.

Избягвайте дехидратацията

Подобно на възрастните, бебетата трябва да пият много течности, за да не дехидратират. Знаете, че бебето ви е хидратирано, ако има 6 до 8 бледо мокри пелени на ден.

През първите 6 месеца, когато вашето бебе е само на кърма или адаптирано мляко, не бива да им давате вода. Но през горещото време, може да откриете, че бебето ви може да иска да храни повече от обикновено, но за по -кратки периоди.

След като са на твърди тела, можете да давате на бебето си малки количества охладена преварена вода през целия ден. Ако бебето ви се събужда през нощта, вероятно ще искат мляко, но ако са имали обичайните си млечни фуражи, опитайте и с охладена преварена вода.

Топлинен удар

Топлинен удар възниква, когато тялото вече не може да се охлади и започва да прегрява. Когато температурата на сърцевината се повиши над 40 градуса, клетките в тялото започват да се разпадат и важните части на тялото спират да работят.

Ако не се лекува, това може да доведе до усложнения като органна недостатъчност и мозъчно увреждане и може да бъде фатално.

Симптомите на топлинен удар включват:

• повишаване на телесната температура - температура от 40 градуса или повече често е признак на топлинен удар
• силно изпотяване, което внезапно спира - ако тялото не може да произвежда повече пот и кожата е суха, това е предупредителен знак, че е прегрял и дехидратиран
• повишена жажда (но по -късно, когато бебето отслабва, те могат да пият по -малко)
• Блед, лепкава кожа
• ускорен пулс
• бързо дишане (хипервентилация)
• фонтанелата (меко място върху топлината на бебето) е потънала
• по -малки количества урина, отделени от обикновено, и урина с тъмен цвят
• сухота в устата и очите
• главоболие, мускулни крампи
• да сте сънливи или „флопи“
• объркване, задух и повръщане
• кома (не се вдига при докосване или повикване)

Какво да правя

Ако вашето бебе или по -голямо дете има някой от горните признаци, те се нуждаят от спешно лечение. Обадете се на тройна нула 000, за да поискате линейка или незабавно заведете бебето си в спешно отделение.

Докато чакате пристигането на линейка, преместете ги на хладно място възможно най -бързо, свалете излишното облекло и се опитайте да ги охладите, като ги раздувате. Можете също така да охладите кожата им с вода, като поставите върху тях влажна фланела или чаршаф или ги напръскате внимателно.

Ако са в съзнание, дай им хладно, нестудено, вода за пиене. Продължавайте да се опитвате да им давате напитки, освен ако са в безсъзнание и не могат да преглъщат безопасно. Най -добрите напитки са тези, които се препоръчват за гастро. Не добавяйте сол към никоя от напитките.

Неща, които трябва да запомните, за да предотвратите топлинен удар

• Бебетата трябва да се държат на хладно, сенчесто място. Ако трябва да са навън, уверете се, че количката им е на сянка, покрийте количката си или количката с влажна кърпа и ги облечете с хладно облекло.
• Бебетата и малките деца никога не трябва да се оставят сами в паркирана кола, дори за миг, и дори когато колата е на сянка.
• Бебетата не могат да ви кажат, че са жадни, така че е важно да им давате допълнителни напитки при горещо време.
• Ако бебето ви започне да е раздразнително или по -раздразнително, това може да е знак за топлинен стрес и трябва да дадете повече напитки и да заведете бебето си на преглед от лекар.