• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Опасности от хранеене на бебето си с твърда храна твърде рано

Ако сте нов родител, въпросът кога да започнете бебето си на твърда храна може да изглежда устрашаващ. Доброжелателни членове на семейството и приятели имат свои вярвания за въвеждане на твърда храна и могат да очакват да се съгласите с техните мнения. Но стартирането на твърда храна твърде рано може да има здравни последствия.

Ако бебето ви изглежда, че иска твърда храна, или вие се надявате твърда храна да успокои дразнесотата, може да сте нетърпеливи да започнете. Преди да го направите, погледнете какво казва изследването за това кога да започнете бебето си на твърда храна, включително бебешка храна.

Какво казват лекарите

Въвеждането на твърда храна преди бебето ви да достигне четири месеца възраст увеличава риска от повишено набиране на тегло и ожирение, както в младенчество, така и по-късно в ранно детство.

Американската академия по педиатрия (AAP) защитава изчакването докато бебето ви е на поне четири месеца, за да въведете твърда храна. Дори по-добре, казва организацията, е да изчакате докато бебето ви е на шест месеца.

Изследване, публикувано в Pediatrics (списание на Американската академия по педиатрия) през 2011 г., специално изследва връзката между времето на въвеждане на твърда храна и последващия риск от детско ожирение. Изследователите разгледаха как въвеждането на твърда храна може да засегне степента на ожирение у предучилищни деца.

Откритията на изследването показаха, че сред младенците, които никога не са кърмени с гърди (или са спрели кърменето с гърди преди четири месеца възраст), въвеждането на твърда храна преди възрастта от четири месеца беше асоциирано с шесткратно увеличаване на шансовете за ожирение на тригодишна възраст.

В миналото, експертите са твърдили, че формула-кърмени младенци изпитват „бърз ранен растеж“ (формула-кърмените младенци имаха тенденция да набират тегло по-бързо в началото от кърмените с гърди бебета). Въпреки това, 2011 г. изследването установи, че бързият ранен растеж не обяснява увеличения риск от ожирение у предучилищни деца.

Стартиране на твърда храна за кърмени с гърди бебета

Интересно, 2011 г. изследването също установи, че за бебета, кърмени с гърди, времето на въвеждане на твърда храна не беше асоциирано с увеличен риск от ожирение.

Беше малка разлика в теглите на ожирение между кърмени с гърди младенци, които започнали твърда храна преди четири месеца, тези, които започнали между четири и пет месеца, и тези, които започнали на или след шест месеца.

Изглежда, че теглите на ожирение при кърмени с гърди бебета бяха доста подобни, но това ли означава, че родителите, които кърмят с гърди, трябва да се чувстват уверени, че могат да започнат твърда храна веднага, колкото искат? Не точно.

Имайте предвид, че това изследване разглеждаше само един здравен риск: ожирение. Докато не беше установена съществена връзка между времето на въвеждане на твърда храна към кърмени с гърди младенци и техния риск от предучилищно ожирение, изследването все пак подканва родителите да се държат на предложеното от AAP време за стартиране на твърда храна – около шест месеца възраст.

Кога да започнете твърда храна

Накрая, възрастта на бебето ви и разговор с педиатъра ви трябва да бъдат това, което определя кога въвеждате твърда храна в диетата на малкото си. Можете да забележите признаци, че бебето ви е готово за твърда храна, като силен контрол на главата и врата и способност да седи независимо. Въпреки това, тези индикатори не заместят разговор с лекаря на бебето ви.

Веднъж когато решите да започнете бебето си на твърда храна, е често да имате много въпроси, като дали да започнете с бебешко цереало, кои храни да въведете (и кога), и дали трябва да въведат сок също. Питайте педиатъра си за всеки въпрос, който имате за хранението и диетата на бебето ви.