• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как безопасно да приготвите бебешка смес с вода

Автор: Стивън А. Абрамс, MD, FAAP

Бебешката смес идва в три форми: прахова смес, концентрирана течна смес и готова за хранеене (неконцентрирана) смес. Ако използвате бебешка смес за бебето си, независимо от формата, внимавайте да следвате инструкциите точно. Смес, разредена с твърде много вода, например, може да причини сериозни здравословни и разvojни проблеми за бебето ви. Важно е също да използвате чиста вода за безопасен източник, свободен от бактерии или други микроорганизми, които могат да причинят болести, и ниска в определени минерали и замърсители, които могат да бъдат вредни. Четете нататък, за да научите повече.

Кога да добавяте вода и колко да използвате

Неконцентрирана, готова за хранеене смес

Не добавяйте никаква вода към неконцентрираната, готова за хранеене смес. Помнете, разредяването ѝ може да бъде опасно за детето ви (вижте по-долу).

Концентрирана течна смес и прахова смес

Използвайте вода за приготвяне на концентрирана течна смес и прахова смес, но само както е посочено. Използвайте безопасен източник на вода, както е дефиниран от вашата държава или местно управление. Освен ако няма известно замърсяване на местния ви източник на вода, можете да използвате вода от чешмата за приготвяне на концентрирана течна или прахова смес. В общ случай, обаче, е най-добре предимно да използвате безопасна вода от чешмата, която е флуорирана, и извреме на време да използвате някаква нефлуорирана бутилкована вода.

Защо разредяването на сместа е опасно

Новинарски разследвания са установили, че родители разредяват сместа, за да опитат да спестят пари или да дават вода в допълнение към гърдното мляко или сместа. Това може да доведе до опасно състояние, наречено водно отроване.

Бебетите в първите 6 месеца след раждане не са в нужда от вода или други течности като сокове в допълнение към смес или гърдно мляко, освен ако е специално препоръчано от педиатър. Добавянето на допълнителна вода към сместа или даване на сокове намалява количеството хранителни вещества, които бебето ще получи. Това може да забави растежа и развитието. Допълнителната вода също нарушава баланса на електролитите и минералите като калций, натрий и калий, което може да доведе до сериозни здравословни проблеми, включително сулзи. Затова винаги смесвайте сместа както е посочено от производителя, освен ако не сте специално насочени да промените инструкциите за бебета със специални здравни нужди.

Ако използвате смес, но имате трудности да я позволите финансово, проверте с педиатъра си, местното здравеопазване, хранната банка или социалната служба.

Как да смесете прахова смес и вода за приготвяне на бутилка

Центърът за контрол и превенция на болести (CDC) предоставя подробни инструкции за приготвяне на бебешка смес. Също погледнете инструкциите на етикетите на консервите и от други надеждни източници, включително държавните WIC агенции. Има няколко ключови точки за запомняне:

1. Първо вода, после прах. Винаги добавяйте праха към водата, която е в бутилката, а не обратното.

2. Варяйте водата, когато е необходимо. За бебета под 3 месеца, тези, родени преждевременно и тези с ослабена имунна система, трябва да се използва гореща вода за приготвяне на смес, за да се убият микробите. За да направите това, свари водата и я оставите да изстине около 5 минути. После добавете я в чиста бутилка и добавете сместа според инструкциите на контейнера.

3. Изхладете сместа до телесна температура. Ако ще използвате приготвената смес веднага, уверете се, че я изхладили до телесна температура преди да нахраните бебето. Изпържете приготвената, заглушена бутилка под теклаща студена вода или я сложете в ледена баня.

4. Тествайте температурата на сместа, за да сте сигурни, че не е твърде гореща преди да я дадете на бебето си (вижте по-долу).

Как да тествате температурата на бутилката на бебето си

Тествайте предварително загрята вода, за да сте сигурни, че не е твърде гореща за бебето ви. Най-лесният начин да тествате температурата е да встряхнете няколко капки на вътрешната страна на заръка си. Иначе, бутилка може да бъде приготвена чрез добавяне на прахова смес и вода от чешмата при стайна температура точно преди хранеене. Бутилки, приготовени по този начин от прахова смес, могат да бъдат готови за хранеене, тъй като не се изисква допълнително хладене или загряване.

Колко време бутилката със смес е добра след приготвяне?

• Приготвената смес трябва да бъде изхвърлена в рамките на 1 час след хранеене от бутилката на бебето ви.

• Приготвена смес, която не е дадена на бебето ви, може да се съхранява в хладилника за 24 часа, за да се предотврати бактериално замърсяване.

• Отворен контейнер с готова за хранеене смес, концентрирана смес или смес, приготвена от концентрирана течна смес, трябва да бъде прикрит, хладен и изхвърлен след 48 часа, ако не се използва.

По-нататъшна информация

• Има ли недостиг на бебешка смес?
• Безопасна ли е домашно приготвена смес?
• Допустимо ли е да се купуват ввезени смеси онлайн?
• Колко смес има нужда бебето ми?
• Приготвяне и съхранение на бебешка смес (CDC)