На твърди храни за 5 месечно бебе

Американската академия по педиатрия препоръчва на бебето е на 6 месеца , преди да се въведе за твърда храна . Кърма или формула осигурява достатъчно храна за първите шест месеца , и чакат да въведат твърди храни може да помогне за предотвратяване на алергии и позволи на храносмилателната система на бебето , за да узреят . Въпреки това , някои родители избират да се въведат някои твърди частици между 4-6 месеца . Има няколко храни, плодове и зеленчуци , които са отлични за начинаещи храни , защото те са нежна към стомаха на бебето , предлага хранителна и са вкусни за вкусовите рецептори на бебето .
Зърното

оризова каша е идеална първа храна. Тя е скучно и няма вероятност да причини алергична реакция . За първото хранене на бебето , смесете една супена лъжица на зърнената култура с 4-5 супени лъжици от кърмата или адаптираното мляко . Зърнената ще бъде много хрема , но бебето се използва за една само течна диета , така че той ще бъде по-вероятно да се яде зърно от лъжица . Овесена каша от зърнени култури или ечемик и други варианти . Световния съюз лесно смилаеми плодове

ябълково пюре или банани правят едно добро въведение към плодове , защото те са лесно смилаеми за повечето деца . За да направите своя собствена ябълково пюре , обелват и сърцевината на плодове, нарязани на парчета и пара , докато омекне . След това пасирайте до желаната консистенция , добавяне на вода , ако е необходимо да се направи храната по-скоро като течност . Бананите са меки като е , така да ги стриване и смесването им с кърмата или адаптираното мляко вероятно ще бъде достатъчно; използвате кухненски робот , ако е необходимо , за да се получи по-гладка консистенция .



лесно смилаеми зеленчуци

Морковите са отличен избор за първи зеленчук . Те са естествено сладки и е малко вероятно да причини алергична реакция . За да бъде моркови, кори , нарязани на парчета и пара , докато омекне . Пасирайте до желаната консистенция и се добавя вода , ако е необходимо . На първо място, бебето може да се нуждаят от повече вода, за да направи пюрето лесна за преглъщане . След моркови , можете да се въведе тиква и сладки картофи . Авокадото е също добър вариант; те са лесно пюре , и пълен с полезни мазнини . Световния съюз Въвеждане Foods Подходящо

За да знам дали определена храна причинява алергична реакция , е препоръчително да се изчака между 2-3 дни преди въвеждането на нова храна . Ако има алергична реакция , спрете сервиране на храната и да се консултира с педиатър . Следвайте знаците на бебето и не го принуди да яде, когато той не иска да . В този момент в развитието си , яде твърди храни е повече за експерименти и учене . Той все още е все по-голямата част храненето си от кърмата или адаптираното мляко . Световния съюз сайта

Previous:

Next: