• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Храни за 4-месечно бебе

Може да бъде предизвикателно за първични майки да разберат какво да хранят бебето си по време на различните етапи от първата му година. Онлайн източници, педиатри, баби и така наречените бебешки експерти имат различни мнения, когато става въпрос за хранене на бебета. Всяко бебе е различно. Някои бебета са по-напреднали, когато става въпрос за обработка на храна, докато други се нуждаят от малко повече време. Съществуват няколко основни храни, които можете да дадете на 4-месечното си бебе.

Майчино мляко

Майчиното мляко е най-пълното хранение за хранене на 4-месечното ви бебе, тъй като съдържа правилното количество вода, мазнини, протеин, въглехидрати, витамини и минерали. Според KeepingKidsHealthy.com, 4-месечно бебе трябва да получава приблизително 700 до 950 мл майчино мляко на ден. Майчиното мляко е лесно за усвояване, и бебето ви ще бъде по-малко склонно да получи алергии, които са по-чести при бебета, хранени с краве мляко. Бърсането обвързва майката и бебето и насърчава свиване на матката до предибременен размер.

Бебешка формула

Бебешката формула съдържа мазнини, въглехидрати, протеин, витамини и минерали и е достъпна в готова, концентрирана и прах форма. Според уебсайта Baby Center, праховата формула е най-добрият избор, защото не съдържа почти толкова много от вредния химикал бисфенол А (BPA), който може да тече в течната формула, закупена в консерви или съхранена в пластмасови бутилки. Друго предимство на праховата формула е, че е икономична и не заема много място в бебешката торба. Ще имате и избор от млечни формули, соево-базирани формули и формули за лактозо-непереносими бебета и бебета с ниско раждане тегло.

Оризова каша

Оризовата каша е добър избор за хранене на бебето ви преди неговото преминаване към твърди храни, защото не е вероятно да причини хранителни алергии. Кашата, обогатена с желязо, може да се смеси с формула или майчино мляко, за да образува кремава, гладка консистенция. Използвайте малка лъжица, която се побира в устата на бебето ви. Бебето ви не знае как да се справи с по-дебелата консистенция и може да изтласка храната обратно с езика си. Ще отнеме известно усилие, за да го привикнете да дъвча и проглатява тази нова храна.

Твърди храни

Бебетата са готови да получат твърди храни, ако могат да седнат с малка подкрепа, отварят устата си за лъжица храна и използват езика си, за да избутят храна към задна част на устата си. За да въведете бебето си към твърди храни, започнете с една храна за веднъж и изчакайте до три дни преди да храните друга храна. Искате да сте сигурни, че бебето ви няма алергична реакция към новата храна. Ръгане и диарея могат и двете да бъдат знаци за хранителни алергии. Някои храни, които можете да дадете на бебето си, включват банани, авокадо, напълно изварени парченца месо и риба, парченца варени зеленчуци и овес.