• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да закупите бебешка храна без ГМО

Генетично модифицираните храни съдържат генетично модифицирани организми, често познати като ГМО, които са модифицирани за да произведат специфични характеристики. Според FDA, тези характеристики могат да включват модификации за подобряване на хранителната стойност на храната или за да я направят по-устойчива на фактори, които могат негативно да повлияят на нейния растеж. Въпреки че FDA твърди, че храните, съдържащи ГМО, са безопасни, „Prevention Magazine“ докладва, че според Асоциацията за биологично земеделие, приблизително една трета от родителите, които са научили за ГМО от новините, бяха склонни да избират биологични храни за децата си. По закон, биологичните не могат да бъдат отглеждани от ГМО семена. Докато можете да закупите бебешка храна с етикет „Non-GMO“, закупуването на бебешка храна с етикет „Organic“ означава по-малък риск от консумация на ГМО храни или пестициди от страна на бебето.

Необходими неща

• Тенджера
• Фуд процесор

Инструкции

1. Купете биологична бебешка храна. По закон, всяка храна, етикетирана „биологична“, не трябва да съдържа повече от 5 процента небиологични съставки. Обикновено, тези небиологични съставки са ГМО, което означава, че хранителният продукт, етикетиран „биологичен“, трябва да има по-малко от 5 процента ГМО.

2. Знаете етикетите си. Ако на етикета пише „направена с биологични съставки“, тя може да съдържа до 25 процента съставки, които не са биологични. Ако бебешката храна има USDA биологичен етикет, тя може да съдържа до 5 процента небиологични съставки. Ако има наклейка Non-GMO Verified Project, тя съдържа под 1 процент небиологични съставки.

3. Купете марки, известни с получаване на храната си от биологични и без ГМО източници.

4. Направете собствената си бебешка храна в фуд процесор, използвайки цели храни. Не само това може да бъде по-евтино, но ще знаете точно какво отива в устата на бебето ви. Локалните пазари на фермерите могат да бъдат добър източник на пресни, биологични храни.

5. Избирайте мудро. Някои продукти са по-вероятни да съдържат ГМО от други. Повечето царевица и соя, отглеждани в Съединените щати, са генетично модифицирани, според „Prevention“. Преработените храни често съдържат соя или царевица и обикновено съдържат ГМО. Избирейте биологични млечни продукти и меса. Когато става въпрос за проспекти, тиквичката и папая от Хавай са почти винаги генетично модифицирани, така че хванете за сертифицираните биологични вместо тях.