Как да има търпение към Новородените

Обичаш вашето новородено бебе , но постоянните му викове и искания за внимание са повече , отколкото можете да понесе . Може да се чувствате като новороденото пое живота си и вече не сте в състояние да спи , яде или да се отпуснете , когато искате да , особено ако сте сама с бебето за по-голямата част от деня . Ако плаче тестове на новороденото е търпението , можете да успокои разчорлен нерви от себе си дава някои много необходими TLC .
Инструкции услуги 1

Осъзнайте, че бебето ви няма да остане новородено завинаги . Може да се чувствате изтощени , стресирани и нетърпелив с детето си в момента, но това няма да продължи .

2

Създаване на график за вашето новородено , така и вие, и той ще знае какво да очаква всеки ден . Например , опитайте се да се хранят на закуска на бебето , да го прочетете една история или го остави за дрямка в същото време всеки ден. Но според Kathryn Акин , доцент по педиатрия , си график трябва да бъде гъвкаво , не твърда . Никога не игнорира глада на бебето плаче , само защото не е време още да се яде . Бебето си всеки път, когато той пита за храна . Нека съня на бебето , когато той е уморен, дори и ако това не е час дрямка . Световния съюз 3

Попитайте някого , като например вашия партньор или приятел , за да гледате на бебето , докато се изравнят по домакинска работа или сън .

4

вземе дрямка , когато бебето спи . Когато е буден , новороденото може да поиска вашето постоянно внимание , ви оставя малко време за почивка . Липсата на сън може да ви накара да се почувствате раздразнителни и нетърпеливи с бебето . Ако не можете да подремна в средата на деня , отделете време, за да се направи нещо релаксиращо , че ви харесва , като четене на книга или гледане на любимите телевизионно шоу .

5

спра да мисля , че трябва да има безупречна дома . Вие може да запази дома си без прах , преди бебето пристигна , но за сега , отпуснете вашите стандарти , така че не ги стресира за почистване . Само почисти това, което е необходимо , като чиниите и прането .

6

Успокойте вашето новородено надолу , когато той плаче . Опитайте хранене на бебето , смяна на памперс или пускането му надолу, за да подремне . Пеене или четене на бебето може да го отпуснете . Много бебета се насладят езда в колата; тя често спира сълзите и кара бебето да заспи .

7

Погрижете се за себе си, като яде здравословна храна , къпане и достатъчно почивка . Ако имате време , изстискайте малко упражнения или физическа активност в ежедневието си.

8

Присъединете се към група за новите майки , или да започнете един от вашите собствени . Група на майката дава на социалните контакти с хора, които разбират това, което преживява . Често можете да намерите групи на майките чрез вашата местна болница или офис педиатър . Световния съюз сайта

Previous:

Next:

  • Какво да направите, ако детето ви е болно в една бавачка
    Обмисляте ли споделяне на болногледач? Не забравяйте да си напишете домашното:Споразуменията за споделяне на бавачки и споделени грижи може да подлежат на различни лицензионни изисквания или да са забранени в определени щати и юрисдикции. Проучете ме
  • Формулата за бебета на Боби:Каква е голямата сделка за това?
    Новите компании за формули са рядка птица, така че бях заинтригуван, когато чух за Боби - първата нова формула за кърмачета, която се появи на пазара в САЩ от две години. С какво Боби се различава от другите формули? Боби е органична формула за к
  • 20 седмица от бременността
    Ууууу! Половината път! Направете победна обиколка около блока! Ха, не, по дяволите този шум, правиш каквото искаш, заслужил си го, пчелен мед. Между запек, киселини в стомаха, хъркане, главоболие, замаяност, крампи на краката, гадене, постоянно пикае