Как да има търпение към Новородените
Обичаш вашето новородено бебе , но постоянните му викове и искания за внимание са повече , отколкото можете да понесе . Може да се чувствате като новороденото пое живота си и вече не сте в състояние да спи , яде или да се отпуснете , когато искате да , особено ако сте сама с бебето за по-голямата част от деня . Ако плаче тестове на новороденото е търпението , можете да успокои разчорлен нерви от себе си дава някои много необходими TLC .
Инструкции услуги 1
Осъзнайте, че бебето ви няма да остане новородено завинаги . Може да се чувствате изтощени , стресирани и нетърпелив с детето си в момента, но това няма да продължи .
2
Създаване на график за вашето новородено , така и вие, и той ще знае какво да очаква всеки ден . Например , опитайте се да се хранят на закуска на бебето , да го прочетете една история или го остави за дрямка в същото време всеки ден. Но според Kathryn Акин , доцент по педиатрия , си график трябва да бъде гъвкаво , не твърда . Никога не игнорира глада на бебето плаче , само защото не е време още да се яде . Бебето си всеки път, когато той пита за храна . Нека съня на бебето , когато той е уморен, дори и ако това не е час дрямка . Световния съюз 3
Попитайте някого , като например вашия партньор или приятел , за да гледате на бебето , докато се изравнят по домакинска работа или сън .
4
вземе дрямка , когато бебето спи . Когато е буден , новороденото може да поиска вашето постоянно внимание , ви оставя малко време за почивка . Липсата на сън може да ви накара да се почувствате раздразнителни и нетърпеливи с бебето . Ако не можете да подремна в средата на деня , отделете време, за да се направи нещо релаксиращо , че ви харесва , като четене на книга или гледане на любимите телевизионно шоу .
5
спра да мисля , че трябва да има безупречна дома . Вие може да запази дома си без прах , преди бебето пристигна , но за сега , отпуснете вашите стандарти , така че не ги стресира за почистване . Само почисти това, което е необходимо , като чиниите и прането .
6
Успокойте вашето новородено надолу , когато той плаче . Опитайте хранене на бебето , смяна на памперс или пускането му надолу, за да подремне . Пеене или четене на бебето може да го отпуснете . Много бебета се насладят езда в колата; тя често спира сълзите и кара бебето да заспи .
7
Погрижете се за себе си, като яде здравословна храна , къпане и достатъчно почивка . Ако имате време , изстискайте малко упражнения или физическа активност в ежедневието си.
8
Присъединете се към група за новите майки , или да започнете един от вашите собствени . Група на майката дава на социалните контакти с хора, които разбират това, което преживява . Често можете да намерите групи на майките чрез вашата местна болница или офис педиатър . Световния съюз сайта
-
Ако разглеждате разходите за грижи за деца или решения за грижи за възрастни хора , може лесно да бъдете затрупани от почасови и месечни ставки, наред с други разходи. Как можете да намалите тези разходи, може да се запитате? За повечето семейства на -
Нека си го кажем, понякога децата се нуждаят от малко допълнителна помощ за домашна работа от време на време. Независимо дали става дума за учене как успешно да напишете есе от пет параграфа или правилно разбиране на понятията алгебра 2, понякога уче -
Преместването на малко дете от креватче в легло е от решаващо значение за много родители - това може да бъде както тъжен, така и вълнуващ момент. Също така може да бъде трудно да се каже кога е време за преминаване към легло за „голямо дете“. Ето няк
