Как да останете свързани с бебето си при връщане на работа

За много нови майки, идеята или актът на връщане на работа е пълна с стрес. Вълнуващо е да се върнете в ритъма на нормален живот и да насладите обеди с колеги. Въпреки това, идеята за напускане на бебето за няколко часа създава друг вид стрес. Според педиатъра д-р Алан Грийн, автор на „От първите деца до първите стъпки“, много майки се притесняват, че бебетата им могат да ги забравят след връщане на работа и отсъстване за няколко часа на ден. Вместо да се стресирате за времето, в което сте далеч, направете най-много от възможностите у дома за свързване с бебето си.

Необходими материали

  • Бебешки книги
  • Бебешки играчки

Инструкции

  1. Свържете се с бебето си по време на работа. Например, ако бебето ви е в детска градина, помолете един от работниците да държи телефона до ухото на бебето ви, за да можете да кажете „Здравей“. Parenting magazine също препоръча да прекарате обядния си час, като използвате интернет за видео разговор с бебето си.

  2. Обгръщайте се с бебето си по време на кърмене при гърдите или с биберон. Ако не кърмите при гърдите, обръщайте внимание да давате на бебето ви всеки биберон. Ако кърмите при гърдите или го храните с биберон, направете възможно най-много кожа към кожа контакт. По време на това време, гладете косата на бебето си и споделете малко тихо време на две заедно.

  3. Дадете на бебето си бебешки масаж. Според KidsHealth, здрави, преждевременно родени и медицински компромитирани бебета всички отговарят и ще се насладят на бебешки масаж. Ако не сте сигурни как да извършите масаж на бебето си, KidsHealth препоръча да говорите с педиатъра си или да закупите видео или книга за процедурата. Каквото и да правите, помнете, че кожата ѝ е чувствителна, така че използвайте нежен допир.

  4. Играйте глупава игра или четете книга на бебето си. Според HelpGuide, усмихване, смех и говорене с бебето ви са толкова же الحيوية за развитието му, колкото сън и храна. Играйте глупава игра на пода, прочетете възрастово подходяща книга или просто погледнете в очите на бебето си, докато му казвате колко го обичате. HelpGuide също подсказва на майките да наблюдават за сигнали, че бебето им е уморено или престимулирано, като неспокойство или плач. Ако бебето ви стане уморено или престимулирано, позволете му да поспи или да прекара време за охлаждане преди да взаимодействате отново.

Previous:

Next: