• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да насърчим бебето да се преобръща

Преобръщането е един от първите големи етапи, които бебетата достигат. Това е първият им набег в света на мобилността и е вълнуващо развитие както за тях, така и за техните родители.

Когато започнете да мислите за това, че вашето бебе е достигнало този етап, може да имате въпроси. Ако изглежда, че бебето ви не се интересува от преобръщане или изглежда далеч от това да може, може да се чудите кога бебетата обикновено придобиват това умение и дали и кога трябва да се притеснявате.

„Центровите за контрол и превенция на заболяванията (CDC) наскоро пуснаха нови, коригирани етапи на развитието, в които изброяват „превъртанията от корема на гърба като 6-месечен етап“, казва Лора Яна, д-р, FAAP, педиатър и говорител на Американската академия по педиатрия. Въпреки това, около половината от бебетата ще започнат да се преобръщат от коремче на гръб на около 4-месечна възраст, казва д-р Яна.

Научете повече за това кога можете да очаквате вашето бебе да се преобръща, как да го насърчите да се преобръща и как да запазите бебето си в безопасност, докато става по-мобилно.

Кога бебетата се преобръщат?

Въпреки че има диапазон, когато става въпрос за преобръщане, повечето бебета научават това умение от 4 до 6 месеца. Вашето бебе ще започне с преобръщане от корема на гърба. Някои бебета дори започват да демонстрират това умение на 3 месеца.

В продължение на няколко месеца вашето бебе ще усъвършенства това умение, включително извършване на по-предизвикателното насочено преобръщане отзад напред. До 6 месеца приблизително 75% от бебетата ще могат да се преобръщат отпред назад, казва д-р Яна. Освен това много бебета могат да се търкалят и в двете посоки, когато навършат 6 месеца или скоро след това.

На около 4-месечна възраст повечето бебета също имат способността да държат главата си нагоре без опора, да държат малка играчка и да се изправят на лакти, докато лежат по корем (като лицева опора за бебета). Всички тези умения помагат при овладяването им на умението за преобръщане.

Докато бебето ви започва да практикува тези умения между 4 и 6 месеца - дори и да не ги е усвоило - то е на път. Въпреки това, ако вашето бебе няма умения за търкаляне или лесна подвижност до 6 месеца, трябва да се свържете с неговия педиатър.

Как да насърчим бебето си да се преобръща

Бебетата ще се научат да се преобръщат инстинктивно, така че не е нещо, на което трябва да ги учите. Въпреки това, въпреки че не е необходимо да правите нищо изрично, има неща, които можете да направите, за да насърчите този ключов етап в развитието, казва д-р Яна.

Дайте време за корема на вашето бебе

Поставянето на бебето по коремче, което често се нарича време за коремче, е чудесен начин да укрепите уменията, необходими за преобръщане. „Първо и преди всичко е наистина важно да се осигури на бебетата време и (безопасно) пространство за движение“, казва д-р Яна.

Повечето педиатри препоръчват да отделяте време за корема на бебето всеки ден, започвайки от най-ранните му дни.

Времето за коремче е да поставите бебето си по корем в безопасно и удобно място и след това да го оставите да играе. Можете да ги поставите върху постелка за игра, в креватчето им, на пода или да ги поставите директно на корема си, докато нежно ги държите на място.

Някои бебета в началото не се наслаждават на времето за корема и не трябва да ги принуждавате да го правят, особено ако са суетни или плачат. Също така не забравяйте, че времето за коремче е само за бебета, които са будни и наблюдавани. Най-сигурната позиция, в която да оставите бебето без надзор, е в креватчето (или друго безопасно, затворено, защитено за бебето място) по гръб.

Съвети за време за корема

Академията по американска педиатрия (AAP) препоръчва 3 до 5 минути време за корема, 2 до 3 пъти на ден. Въпреки това, не е нужно да го правите по официален начин или по определен график. Освен това не е нужно да броите минутите или дните, в които го правите, особено ако бебето ви все още не се наслаждава.

Най-добре е да правите време за корема спонтанно и с игривост. Имайки това предвид, не се опитвайте да прекарвате корема, когато бебето ви е нервно. Уверете се, че бебето ви има чиста пелена и не е преуморено, преди да започнете. Помислете да опитате време за корема, когато бебето ви се събуди от дрямка и е освежено.

Опитайте отначало време за корема на много малки парчета. Прекратете сесията, ако бебето ви изглежда разстроено или неудобно в позата. Примамването им с играчка в ръцете си или поставени отстрани на бебето може да ги насърчи да вдигнат глава и да се огледат, докато са по корем, и да добави мотивация да се преобръщат, казва д-р Яна.

Винаги наблюдавайте бебето си по време на корема. Взаимодействайте с вашето бебе и осъществете зрителен контакт. „Може да направи процеса по-забавен и интерактивен за бебетата, ако наистина се спуснете на пода и легнете, гледате и взаимодействате“, предлага д-р Яна.

Как да направим вашето пространство безопасно

След като вашето бебе може да се преобърне, за него се отваря цял нов свят, защото може да се движи. Но това също означава, че трябва да бъдете и по-внимателни, казва д-р Яна. След като бебето ви стане подвижно — или покаже признаци на подвижност — способностите му могат да ви изненадат,

„Наистина е важно родителите да осъзнаят, че дори новородените понякога могат и успяват да се преобръщат, което прави необходимо да се планира съответно. Това е особено важно, когато става въпрос за предотвратяване на падания и наранявания“, казва д-р Яна.

Като такива има няколко неща, които трябва да имате предвид. Първо, никога не оставяйте бебето си без надзор и бъдете особено внимателни, когато е на издигната повърхност, като например маса за повиване, диван или легло, казва д-р Яна. Те могат да се преобърнат и да паднат на пода.

Уверете се, че винаги наблюдавате бебето си, когато играе, и отстранявайте всички опасности от задавяне или играчки с разхлабени, висящи конци или подвижни части. „Определено слезте на нивото на бебето си (където и да лежи или търкаля) и се уверете, че наблизо няма остри ръбове или предмети, като остри или твърди ъгли на мебели или дори лепенки за килими“, казва д-р Яна.

Проверете дали повърхността, върху която ги поставите, е твърда, казва д-р Яна. „Уверете се, че няма меки, пухкави одеяла или предмети, в които бебето може да се оплете, да се претърколи или по друг начин да попречи на дишането на бебето.“

Когато става въпрос за сън, трябва да продължите да поставяте бебето си (до първия му рожден ден) по гръб, за да спи, тъй като това е най-безопасната поза за сън и намалява риска от синдром на внезапна детска смърт (SIDS). Ако обаче се преобърнат, не е нужно да ги поставяте обратно на гърба им.

Кога да се обадите на лекар

Отново има диапазон от нормално, когато става въпрос за преобръщане. Някои бебета започват да се преобръщат още на 3 месеца, а повечето бебета започват между 4 и 6 месеца.

AAP очертава три сценария, при които може да е подходящо да се обадите на педиатъра си за неспособността на вашето бебе да се преобръща:Това са, първо, ако вашето бебе (на всяка възраст) спре да може да се преобръща, след като преди това е било в състояние да го направи. Второ, ако на 6 месеца или повече бебето ви не може да се търкаля от корема на гърба. И накрая, ако на 6 месеца или повече мускулите на вашето бебе изглеждат особено твърди или подвижни

Ако бебето не постига или не постига крайъгълния камък до 6 месеца, то трябва да бъде допълнително оценено и оценено по-внимателно, казва д-р Яна.

Във всички тези случаи вашето бебе все още може да бъде в рамките на нормалното. Но е важно да обсъдите нещата с педиатър, за да може той да изключи всякакви забавяния в развитието, които може да изискват ранна намеса.

Дума от Verywell

Естествено е да се притеснявате, ако бебето ви изглежда малко изостанало от графика с важни етапи в развитието. Имайте предвид, че с крайъгълния камък на преобръщането има редица от това, което се счита за нормално. Въпреки това, ако детето ви не е достигнало етапа до 6 месеца — или ако изобщо имате някакви притеснения относно мобилността му в даден момент — не се колебайте да се свържете с лекар.