Как да стимулираме физическото развитие на 11-месечно бебе

11-месечното ви бебе вероятно се превръща в малко дървенче, което изглежда винаги на движение. Това е добро нещо, тъй като физическата активност може да държи малкото ви здраво, да му помогне да спи по-добре, да подобри моторните му умения и да помогне за изграждане на силни кости, според Let's Move, национална кампания, насочена към край на детското ожиляне. До 12 месеца, има някои физически етапи, които бебето ви трябва да постигне, като влизане в седящо положение само, пълзене, ставане при подкрепа и кристи, държейки се за мебели, отбелязва Центърът за контрол и превенция на болестите. Ако бебето ви все още не е постигнало някои етапи, има неща, които можете да направите, за да го стимулирате или насърчите.

Инструкции

  1. Осигурете на бебето си безопасно и стимулиращо място за игра в къщата си, било то в спалнята си, в семейната стая или друга област на къщата, която сте защитили за бебе и сте подготвили като място за игра. Напълнете пространството с възрастови подходящи учебни играчки и дейности. Предоставете му топки за хвърляне и ритане. Изградете малка препятствена пане с кутии или възглавници и помогнете на бебето си да навигира през нея, препоръчва KidsHealth. Позволете му да има поне един час неструктурирано време за игра всеки ден.
  2. Ограничете времето, в което поставяте бебето си в игрова клетка, леже или друго оборудване, насърчавайки го да бъде активен вместо това, препоръчва KidsHealth. Слезте на пода и играйте заедно с него.
  3. Държете за ръцете на бебето си или предоставете му играчка за ходене за баланс, за да го насърчите да ходи, съветва KidsHealth. Останете до него, когато ходи без ваша помощ, в случай че има нужда от помощна рака по пътя. Позволете му да прави това само в зони на къщата, където няма стълби. Можете също да научите бебето си да ходи, държейки се за дивана или масичка за кафе без остри ръбове.
  4. Изведете бебето си извън къщата за поне 30 минути физическа активност всеки ден. Отидете за разходка по квартала, заминете към детското игрище за игри или запишете бебето си за дървенческа гимнастика.
  5. Помогнете на бебето си да изгради кули с блокчетата си, за да стимулирате фините му моторни умения. Можете също да насърчите рисуване, бялване с пастели, или прикриване и откриване на контейнери. Завийте топка и попитайте го да я вземе, докато все още се върти. Предоставете му играчка, която го кара да поставя кръгли чучулки в кръгли дупки или форми в същата формена дупка.
  6. Позволете на бебето си да се хранва сам повече, за да насърчите независимост. Нека си четере зъби (с ваша помощ) и се опита да се облече сам. Тя може да помогне, като сложи рака си през ръкава или качи чорапите си.

Previous:

Next: