• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Yürümeye Başlayan Çocuklarda Uyku Zamanı Tantrumları:Neden Olur ve Yönetilmesi Gereken İpuçları

Yatmadan önce yürümeye başlayan çocuk öfke nöbetleri zor olabilir, bu da bebeği uyutmayı zorlaştırır. Ancak, öfke nöbetlerinin bir çocuğun normal gelişiminin bir parçası olduğunu anlayın. Genellikle rahatsızlık, açlık, hayal kırıklığı veya yorgunluktan kaynaklanır.

Yeni yürümeye başlayan çocuklar, iki yaşına kadar kendilerini özgürce ifade etmek için sözlü iletişimi kullanırlar. Bununla birlikte, yine de düşüncelerini net bir şekilde iletmek için mücadele edebilirler, bu nedenle sinir krizi geçirirler. Bu öfke nöbetleri, tükenme, öfke ve hayal kırıklığı öfke nöbetleri olarak sınıflandırılabilir. Bazı küçük çocuklar buna nadiren katılırken, diğerleri bunu oldukça sık yapabilir.

Bu öfke nöbetlerinin olası nedenlerini ve bunları yönetmeye yönelik birkaç ipucunu öğrenmek için okuyun.

Yeni Yürümeye Başlayan Çocuklar Neden Yatarken Aniden Ağlamaya Başlar?

Öfke nöbetleri yaygın olsa da, eğer yürümeye başlayan çocuğunuz yatmadan önce bir öfke nöbeti geçirirse, bu sizin için sinir bozucu bir deneyim olabilir. Küçük çocuklar geceleri uykudan kaçmak için öfke nöbetleri geçirdiğinde, bu sadece onların uyku programını değil, sizinkini de etkileyebilir.

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun neden ağladığını veya yatmadan önce öfke nöbetleri geçirdiğini bilmek, sorunlarını çözmenize ve onu mümkün olduğunca erken yatırmanıza yardımcı olabilir. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun yatmadan önce sinir krizi geçirmesinin birkaç olası nedeni aşağıda verilmiştir.

1. Hastalık: Bu, çocuğunuzun yatmadan önce sinir krizi geçirmesinin en yaygın nedenlerinden biridir. Yeni yürümeye başlayan çocuklar genellikle hasta olduklarında nasıl tepki vereceklerinin farkında değildirler.

1. Korku: Bilinmeyenden ya da karanlıktan korkmak, kabuslar görmek ya da sadece senin yanında olamamaktan korkmak, uyku vaktinde ağlamalarına neden olabilir.

1. Ayrılık korkusu: Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzla yeterince zaman geçirmiyorsanız veya öyle hissediyorsa, uyurken sizden tekrar ayrılacaklarından korktukları için ağlayabilirler.

1. Yorgunluk: Aşırı yorgun bir bebek çok huysuzlaşabilir ve uyumayı reddedebilir .

1. Yetersiz fiziksel aktivite: Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz daha az yorgunsa veya yeterli fiziksel aktivite yapmadıysa, zamanında yatmayı reddedebilir veya sinir krizi geçirebilir.

1. Açlık veya susuzluk :Bebeğiniz aç veya susuzsa ve bunu iletemiyorsa, yatmadan önce ağlayabilir.

1. Rahatsızlık: Kuru, tahriş edici giysiler, sıcak atmosfer, kuru cilt veya ciltte kızarıklıklar.

Yeni Yürümeye Başlayan Çocuğunuzun Uyku Zamanı Öfke nöbetleriyle Nasıl Başa Çıkılır?

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun uyku zamanı nöbetlerini yönetmenize yardımcı olabilecek birkaç ipucu.

1. Uyku vakti rutini oluşturun

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzu her gece aynı saatte yatırın. Bu, çocuğunuzun yatma saatinin geldiğini bilmesine ve daha hızlı uykuya dalmasını sağlamasına yardımcı olacaktır. Farklı yaşlardaki çocuklar farklı saatlerde uyuduğundan, uyku vakti rutinlerini yaşlarına göre değiştirmeniz gerekebilir.

2. Tutarlılığı koruyun

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun yatmadan önce yapması veya yapmaması gerekenler konusunda tutarlılığı koruyun. Büyüdükçe sınırlarının ne olduğunu bildiklerinden ve sınırlarına bağlı kaldıklarından emin olun, çünkü bu onların zamanla yavaşlamasına neden olur.

3. Yatma saatine kadar bir saatte bazı aktiviteler yapın

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun yatma saatine giden saat, gece uykusu için çok önemlidir. Onları ekranlı cihazlarla veya diğer dikkat dağıtıcı faaliyetlerle şımartmak önerilmez. Onlara bir hikaye okumak veya yatıştırıcı bir müzik çalmak, onları uyutmanın harika bir yoludur.

4. Onlara bir seçenek sunun

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuza bir seçenek verin ve yatmadan önce yapmak istediklerinden onun sorumlu olmasını sağlayın. Gece için en sevdikleri oyuncağını veya yatakta giymek istedikleri pijamayı seçmelerine izin verin.

5. Sakinleştirici müzik çalın

Bazı çocuklar müzikle veya yatıştırıcı bir şarkıyla uyumayı sever. Çocuğunuz onlardan biriyse, en sevdiği ninniyi veya onu anında sakinleştiren ve uykuya dalmasını sağlayan rahatlatıcı bir müzik çalın.

6. Onlara banyo veya duş verin

Yatmadan önce ılık bir banyo kesinlikle rahatlatıcı ve yatıştırıcıdır. Çocuğunuz uyumakta güçlük çekiyorsa veya yatmadan önce huysuzlanıyorsa, ona ılık bir banyo yaptırın ve huzur içinde uyumasını izleyin.

7. Bir ödül çizelgesi oluşturun

Çocuğunuza iyi alışkanlıklar aşılamanın en iyi yollarından biri, iyi davrandıklarında onları ödüllendirmektir. Onlara öğretebileceğiniz iyi bir alışkanlık, erken yatıp erken kalkmaktır. Bir ödül tablosu oluşturarak onları geceye hazırlayabilirsiniz. Çocuğunuzu zamanında yatağa her gittiğinde ödüllendirin. Bu, olumlu bir pekiştirme işlevi görür ve erken kalkan olma olasılıkları daha yüksektir. Ayrıca bu, uyku vakti nöbetlerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Sık Sorulan Sorular

1. Bebeğimin gündüz kestirmesini azaltmam gerekir mi?

Yeni doğan bebeğiniz büyüdükçe daha az uyumaya başlayacak ve beş yaşına geldikten sonra tamamen durabilir. Çoğu durumda, kendi kendine kestirmeyi bıraktığı için, küçük çocuğunuzun şekerleme süresini kısaltmanız gerekmez. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz ilkinden sonra ikinci bir şekerlemeyi reddediyor veya direniyorsa, onu rahat bırakabilir ve eğlenceli bir aktiviteye dahil edebilirsiniz.

2. Yeni yürümeye başlayan çocuğumun uyku rutinini ayarlamalı mıyım?

Evet, küçük çocuğunuzun uyku rutinini, ihtiyaç duyduğu uykuyu alacak şekilde ayarlayın ve sizin rutininize de uyduğundan emin olun. Farklı bebeklerin farklı ihtiyaçları vardır ve bu nedenle, yürümeye başlayan çocuğunuz için en iyi olanı bulmaya çalışın.

Yatmadan önce yürümeye başlayan çocuk öfke nöbetleri kaçınılmaz bir fenomendir. Bununla birlikte, yeni yürümeye başlayan bir çocuğun uyuması gereken saat sayısı, yaşına bağlıdır. Yenidoğanlar büyüdükçe uyku gereksinimleri azalır. Ancak küçük çocukların düşüncelerini net bir şekilde işlemek ve daha fazla gelişmek için yeterli miktarda uykuya ihtiyacı vardır. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun yatmadan önce öfke nöbetleri atması normal olsa da, uzun süre devam etmemesine dikkat edin. Tahriş nedenini belirleyebilir ve yeterince uyumaları için bazı ipuçlarından yararlanabilirsiniz.