• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Yürümeye Başlayan Çocuklara Günlük Program Oluşturmak İçin 5 Neden ve Oluşturmak İçin İpuçları

Bir yürümeye başlayan çocuk gün boyunca birkaç şey yapar. Hazır bir programınız varsa, bu aktiviteleri takip etmek kolaylaşır. Yeni yürümeye başlayan çocuklar için günlük bir program belirlemek, rutinlerini verimli hale getirmenin harika bir yoludur. Hiçbir etkinliğin üst üste gelmemesi için uyku zamanı ve oyun zamanı gibi etkinlikleri planlamanıza ve yönetmenize olanak tanır.

Yürümeye başlayan çocuk programı, yürümeye başlayan çocuğun her şeyi belirlenmiş bir zamanda ve öngörülen bir süre boyunca yapmasını sağlayarak, onlara yeterli uyarım ve rahatlama sağlar. Ek olarak, onları bir zaman çizelgesini takip etmeleri için eğitir ve bu da onları disipline etmede esasen yardımcı olur. İyi planlanmış bir yürümeye başlayan çocuk programı, ebeveynlerin küçük çocuklarının genel gelişimini desteklemesine yardımcı olabilir.

Yeni yürümeye başlayan çocuk programının nasıl oluşturulacağı ve bunun sizin ve küçük çocuğunuz için faydaları hakkında daha fazla bilgi için aşağı kaydırın.

Neden Bir Bebek Programı Oluşturmalısınız?

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun rutinini disiplinli hale getirmenin yanı sıra, küçük bir çocuk programı aşağıdaki faydaları sağlayabilir.

• Uyku vaktinde beşikte durmak için kolay bir durak: Tutarlı bir şekerleme ve uyku rutini uygularsanız, yürümeye başlayan çocuğunuz daha hızlı uyuyacak ve önemli ölçüde daha az sinir krizi geçirecektir.

• İyi alışkanlıklar geliştirin: Bir program, çocuğun erken yaşlardan itibaren zaman yönetimi becerilerini anlamasına ve geliştirmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, her aktivite için uygun zaman ve zaman sınırları olduğunu anlamalarına yardımcı olur.

• Değişimle başa çıkmaya yardımcı olun: Bir programı olan küçük bir çocuğun, yeni bir kardeş veya misafir gibi dış etkenlerden etkilenme olasılığı daha düşük olabilir, çünkü değişiklikler konusunda endişelenmelerine gerek kalmadan görevlerini tam olarak ne zaman yapacaklarını bilirler.

• Gelecek için bir temel oluşturun: Bir yürümeye başlayan çocuk daha küçük yaşlardan itibaren bir programa alıştığında, gençlik yıllarında ortaya çıkabilecek önemli değişikliklere uyum sağlamak için daha kolay bir zamanları olur. Bu, onları herhangi bir değişikliği benimseme konusunda daha iyi hale getirebilir ve bunu rutinlerinin ayrılmaz bir parçası haline getirebilir.

• Ebeveynlere planlamada yardımcı olun: Sabit bir program, ebeveynlerin çocuklarının uyku zamanı, oyun zamanı, yemek programı ve diğer etkinliklerinin farkında oldukları için daha rahat ve düzenli zaman geçirmelerine yardımcı olur.

Günlük Bebek Rutin Örnek Tablosu

İşte bebeğiniz için planlanmış bir günlük program örneği .

• 06:00 – 07:30 – Sabah erken rutinleri ve besleme/süt
• 08:00 – 08:30 – Uyan
• 08:30 – 9:00 – Kahvaltı saati
• 09:00 – 10:00 – Oyun Süresi (Oyunlar, Aktiviteler)
• 10:00 – 10:30 – Atıştırmalık zamanı
• 10:30 – 11:00 – Kapalı/Açık oyun
• 11:00 – 12:30 – Kitaplar ve Sabah Şekerlemesi
• 12:30 – 01:30 – Öğle Yemeği
• 01:30 – 14:30 – Kapalı/Açık oyun
• 2:30 – 03:00 – Atıştırmalık, Tuvalet, Kitap Okuma
• 03:00 – 04:30 – Öğleden sonra şekerlemesi
• 04:30 – 17:00 – Atıştırmalık zamanı
• 17:30 – Akşam Yemeği Hazırlığı ve yardım ve/veya TV veya başka bir ekran süresi
• 18:00 – Akşam Yemeği
• 19:00 – Yatma Zamanı

Aşağıda, yürümeye başlayan çocuk programının bir parçası olarak uygulayabileceğiniz çeşitli rutinler verilmiştir.

• Sabah rutini: Sabah rutininizi tutarlı tutmaya çalışın ve her gün aynı adımları izleyin; bu, çocuğunuzun rahatlamasını sağlar ve ruh hali değişimlerinin minimum düzeyde olmasına neden olur.

• Yemek zamanı rutini: Çocuğunuz üç normal öğün dışında günde 2-3 kez ara öğün yapmalıdır. Bu öğünlerin sabit zamanlamaları onları hazır tutacak ve fazla telaşa kapılmadan yemeklerini kolayca yiyecektir.

• Ev işleri rutini: Ev işlerine saygı duymaları için çocuğunuza en başından ev işlerinin değerini öğretin. Oyun süreleri boyunca her gün onlara küçük görevler vererek başlayın. Büyük olasılıkla zevk alacakları görevleri seçin .

• Oyun zamanı rutini: Günde en az iki oyun seansıyla bir oyun zamanı rutini oluşturun. Eğlenceli iç mekan oyunları, onları parka götürmek, yürüyüşe çıkmak ve hatta eğlenceli ev işleri yapmak buna dahil olabilir.

• Uyku vakti rutini: Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun uyku öncesi rutini; banyo yapmak, onları rahat pijamalara geçirmek, yatmadan önce dişlerini fırçalayarak hijyenin değerini öğretmek ve yatmadan önce bir hikaye okumak ve ardından yatmak olabilir.

Yeni Yürümeye Başlayan Çocuğunuzun Programına Eklemeniz Gerekenler

Aşağıdaki etkinliklerin programa eklenmesi, küçük çocuğun ruh halini iyileştirebilir ve ona gelişimsel olarak çeşitli faydalar sağlayabilir.

• Dışarıda oynayın: Evin içinde kilitli kalmak, yürümeye başlayan çocuk için yorucu olabilir. Onları her gün birkaç saat dışarı çıkarıp temiz havada oynamalarına izin vermeyi alışkanlık haline getirin.

• Kitap okuyun: Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzla birlikte yatmadan önce hikayeler okuma alıştırması yapın. Hayal güçlerini harekete geçirir ve dil becerilerini geliştirmeye çalışır. Hikayeyi hayal güçleriyle doldurmalarını isteyerek onları hikayeye dahil edin.

• Dans rutini: Bir dans seansı yaparak günlük rutini biraz daha eğlenceli ve eğlenceli hale getirmeye çalışın. Küçük çocuğunuzla biraz müzik çalın ve ona eşlik edin.

• Sanat etkinlikleri: Küçük çocuğunuzu duyusal deneyimlerini zenginleştirecek ve yenilikçi yeteneklerini optimize edecek sanat ve zanaat etkinliklerini denemeye teşvik edin.

• Kaba motor beceriler üzerinde çalışın: Zıplama, top oynama, koşma ve merdivenlerden inip çıkma gibi birkaç fiziksel aktiviteye katılarak küçük çocuğunuzun kaba motor becerilerine odaklanın.

• İnce motor becerileri geliştirmek için aktiviteler formüle edin: Küçük çocuğunuzun ince motor becerilerini geliştiren aktivitelere katılmasını sağlamaya çalışın. Bulmaca çözme, resim yapma, oyun hamuru veya slime ile oynama gibi aktiviteleri tercih edebilirsiniz.

• Arkadaşlarınızla oynayın: Arkadaş edinmek ve onlarla oynamak, yürümeye başlayan çocuğunuzun paylaşma ve işbirliği yapma alışkanlığını öğrenmesine yardımcı olur. Kendi yaş grubundan çocuklarla oynamak, yeni yürümeye başlayan çocuğunuza arkadaşlığın değerini en başından itibaren öğretecektir.

Yeni Yürümeye Başlayan Çocuğunuz İçin Doğru Programı Geliştirmeye Yönelik İpuçları

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz için doğru günlük programı geliştirirken göz önünde bulundurabileceğiniz birkaç nokta.

• Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun davranışına göre bir plan yapın. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz, neyi sevip neyi sevmediği konusunda size ipuçları verme eğilimindedir. Bu ipuçlarını alın ve küçük çocuğunuzun tercihlerine göre günlük bir rutin program yapın.

• Uyanma ve yatma saatinde tekrarlanan değişikliklerden kaçının. Çocuğunuzun uyku ve uyanma saatinden vazgeçmeyin. Uyku programındaki tekdüzelik hem size hem de çocuğunuza yardımcı olacaktır.

• Uyku zamanını atlamayın. Küçük çocukların günde iki ila üç saat kestirmeye ihtiyacı olabileceğinden, düzenli bir şekerleme zamanı için yer açın.

• Yeme programını tutarlı tutun. Tıpkı bir uyku programı gibi, yemek zamanları da tutarlı olmalıdır. Zamanda sık sık değişiklik yapmak, yürümeye başlayan çocuğu garip zamanlarda aç ve tembel hale getirebilir.

• Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzla tartışın. Bir program oluştururken küçük çocuğunuzun girdilerini almayı unutmayın. Çok uygun bir program tasarlamanıza yardımcı olabilecek bazı fikir ve görüşlere sahip olabilirler.

• Değişiklikler için hazırlık yapın. Günlük programın tutarlılığı hayati öneme sahip olsa da, durum gerektirdiğinde değişiklik yapmaya zihinsel olarak hazır olmalısınız. Bunu yapmanın en iyi yolu, yeni yürümeye başlayan çocuğun programını etkileyebilecek olası durumları ve o anlarda onu nasıl ayarlayacağınızı listelemektir.

Bir yürümeye başlayan çocuk programı, küçük çocuğunuzun gününü düzenlemenin harika bir yoludur. Yemek saatlerinden şekerleme zamanlarına ve oyun tarihlerine kadar, küçük çocuğunuzun birkaç görevini ve etkinliğini zamana bağlı bir şekilde yerine getirebilirsiniz. Ayrıca, gerektiğinde etkinlikleri yeniden düzenleyebilirsiniz. Bir programınız hazır olduğunda, onu koruyun. Bir programa uymak, yürümeye başlayan çocuğunuzu özenle disipline eder ve iyi alışkanlıklar geliştirmesine yardımcı olur. Büyüdükçe, kendileri için zaman yönetimi ve disipline yardımcı olan bir program tutmayı öğrenirler. Bu nedenle, küçük bir çocuk programı yapın ve çocuk organizasyonunuzu erkenden öğretin.