• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Temper öfke nöbeti sırasında 16 aylık çocuğumu nasıl ele alırım?

1. Sakin ve tutarlı olun:

* Yanıtınız tonu ayarlar. Eğer üzülürseniz veya öfkeyle tepki verirseniz, durumu artırabilir. Sakin olun ve bağırmaktan veya tartışmaktan kaçının.

* Tutarlı olun. Tutarlı bir yanıt, çocuğunuzun ne bekleyeceğini anlamasına yardımcı olacaktır. Bazen öfke nöbetlerine teslim olursanız ve bazen yapmazsanız, onlar için kafa karıştırıcıdır.

2. Duygularını kabul edin:

* empati anahtardır. Çocuğunuza üzgün olduklarını anladığınızı gösterin. "Gerçekten sinirli hissediyorsun" ya da "Üzgün ​​gibisin" gibi şeyler söyleyebilirsiniz.

* Duygularını doğrulayın. Davranışları olmasa bile duygularının geçerli olduğunu kabul etmek önemlidir.

3. Konfor ve destek teklif:

* Bir sarılın veya kucaklayın. Fiziksel temas, sıkıntılı bir çocuğu yatıştırmaya yardımcı olabilir.

* Güvenli bir alan sağlayın. Çocuğunuzun sakinleşmek için biraz zamana ihtiyacı varsa, birkaç dakika yalnız kalabilecekleri sessiz bir alan yaratın.

4. Dikkat ve yönlendirme:

* Yeni bir etkinlik getirin. Bir tempo değişikliği, odağını değiştirmeye yardımcı olabilir.

* Bir oyuncak veya kitap teklif edin. Dikkat dağıtıcı bir şekilde bazen hayal kırıklığının kaynağını unutmalarına yardımcı olabilir.

5. Net sınırları ayarlayın:

* Sağlam ve tutarlı olun. Çocuğunuz güvensiz bir şey yapıyorsa, sakin ama sıkıca müdahale etmek önemlidir.

* Talepleri vermekten kaçının. Çocuğunuz akşam yemeğinden önce bir kurabiye istedikleri için bir öfke nöbeti atarsa, teslim olmayın. Bu sadece öfke nöbetini istediklerini elde etmenin bir yolu olarak güçlendirecektir.

6. Güç mücadelelerinden kaçının:

* Sakin olun ve tartışmaktan kaçının. Bir öfke nöbeti sırasında çocuğunuzla akıl yürütmeye çalışırsanız, işe yaraması olası değildir.

* Davranışı yönetmeye odaklanın, argümanı kazanmamaya odaklanın.

7. Sabırlı olun:

* öfke nöbetleri gelişimin normal bir parçasıdır. Çocuğunuz duygularını yönetmeyi öğreniyor ve zaman alıyor.

* Sabırlı ve tutarlı olun ve çocuğunuz sonunda hayal kırıklığı ile başa çıkmanın daha sağlıklı yollarını öğrenecektir.

Önemli notlar:

* önce güvenlik: Çocuğunuz tehlikede ise veya kendilerine veya başkalarına zarar veriyorsa, bunları durumdan güvenli bir şekilde kaldırın.

* Bir uzmana danışın: Çocuğunuzun öfke nöbetleri hakkında endişe duyuyorsanız veya sık veya şiddetliyse, çocuk doktorunuzla veya bir çocuk geliştirme uzmanınızla konuşun.

Unutmayın, öfke nöbetleri ile işlemek hem siz hem de çocuğunuz için bir öğrenme sürecidir. Sabır ve tutarlılık ile sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirmelerine yardımcı olabilirsiniz.