Nap 3 Yıl Alt Nasıl Gidilir

Naps kar amacı gütmeyen organizasyon KidsHealth göre , en 3 yaşındaki bedensel ve zihinsel gelişimi için çok önemlidir . Onlar da bir çocuğun rutin önemli bir parçasıdır --- havlarının overtired olma onu tutmak , gün boyunca dinlenmek ve çocuğunuzun sağlıklı bir uyku desen geliştirmeye yardımcı olmak için anne zaman verir . Tüm bebekler büyük nappers vardır , ama zaman ve çalışan bir rutin bulma , bunu ne yardımcı olabilir .
Talimatları 1

rutin oluşturun otelleri. Her gün aynı saatte bir şekerleme için 3 yaşındaki aşağı koyun . Bu tanıdık olacak , ve naptime etrafında geldiğinde o sonunda daha işbirlikçi hale gelecektir .
2

ona bir hikaye okuyun . Senin yürümeye başlayan okuma diye bir sakinleştirici , yatıştırıcı etkisi olabilir uyuyor önce .
3

şeker yüksek çocuğunuz gıdalar vermekten kaçının . Ona şekerli atıştırmalıklar ve içecekler Besleme naptime önce hizmet eğer uyanık onu tutacak .