Çocuklar ve Gençler İçin:Tütün Eğitim Kaynakları

Kabul edelim - yetişkinlerden farklı düşünüyorsunuz. Yetişkinlerin göründüğünden farklı ihtiyaçlarınız ve endişeleriniz var. Yetişkinlerin anlayamayabileceği şeyleri umursuyorsun ve yetişkinlerin bazı şeyler için neden bu kadar endişelendiğini anlamıyorsun. Yetişkinlerle ortak bir noktanız, vücudunuzun hala tütün kullanımından ve ikinci el dumandan gerçekten zarar görmesidir.

Tütün ürünleriyle ilgili temel gerçekleri ve sizin için neden bu kadar kötü olduklarını, tütün ürünlerini kullanmaktan nasıl uzak duracağınızı ve bu ürünleri kullanıyorsanız nasıl bırakacağınızı öğrenin.

Tütün Kullanımını Önleme Kaynakları

Bunlar, sizi tütün ve sadece bir kez bile olsa denemenin neden bu kadar tehlikeli olduğu konusunda eğitmeye yardımcı olabilecek bazı web siteleridir. Bu web siteleri çocuklar ve gençler içindir ve hem eğitici hem de eğlencelidir.

  • Dumansız Genç:Karar vermenize yardımcı olacak araçlar ve bunları akıllıca yapmanıza yardımcı olacak bilgilerle bu site, şu anda sigara içen, sigara içmeye zorlanan veya bırakma konusunda karar veremeyen gençler için harika bir kaynaktır. Bu sitenin nikotin replasman tedavisini (NRT) tartışmadığını unutmayın; NRT hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız doktorunuzla konuşun.

  • Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) Gençlerde Tütün Önleme:Tütünün tehlikeleri ve sigaraya asla başlamamanın neden önemli olduğu hakkında bilgi edinin.

  • ABD Gıda ve İlaç İdaresi:Gerçek Maliyet:ABD Gıda ve İlaç İdaresi'nin bu medya kampanyası, sigara içmenin maliyetinin ayrıntılarını veriyor ve gençlerin sigarayı bırakabilecekleri farklı yollar hakkında bilgi sunuyor.

  • Sigara İçilmez Oda:Sigara İçilmez Oda, kızların sigara içmeden yaşamalarına yardımcı olmak için güvenli bir yerdir.

  • Project Prevention:SOS Project Prevention, Arkansas Sağlık Bakanlığı'nın Sigarayı Bırakma kampanyası aracılığıyla bir gençlik tütün önleme programıdır.

  • Sigara Kokusu:Sigara Kokusu, sigaranın vücudunuza yapabileceği iğrenç şeyleri vurgular. Bu web sitesi ayrıca gençlerin sigaradan uzak kalmasına yardımcı olacak faydalı ipuçları veriyor ve mesajını açıklamaya yardımcı olacak indirmeler, e-kartlar ve oyunlar sunuyor. Biri gençlere, diğeri çocuklara yönelik olmak üzere iki site vardır.

  • Truth®:The Truth® Kampanyası, şimdiye kadarki en büyük ulusal gençlik odaklı tütün karşıtı eğitim kampanyasıdır. Big Tobacco'nun pazarlama ve üretim uygulamalarını ortaya koymanın yanı sıra tütünün zararını da vurguluyor.

  • Truth Initiative:Youth Activism:Truth Initiative'den alınan bu bilgiler, gençlerin tütün kullanımıyla mücadele için çözümler, fikirler ve başarılı topluluk ortaklıklarına ilişkin vaka incelemeleri sunarak topluluklarında ve okullarında fark yaratmalarını sağlar.

Tütün Kullanımını Önleme Hakkında Video

  • Nikotin Kullanımı ve Gençler:Ulusal Uyuşturucu Suistimali Enstitüsü tarafından geliştirilen, gençler arasında nikotin kullanımıyla ilişkili etkiler ve riskler hakkında bu videoyu izleyin.

Kaynaklardan Çıkma

Çocuklar ve gençler için tasarlanmış bu web siteleri, tütün ürünlerini kullanmayı bırakmanıza yardımcı olabilir.

  • SmokefreeTXT:Sigarayı bırakma bilgilerini kısa mesajla almayı tercih eden gençler için SmokefreeTXT, cep telefonlarına altı haftalık genç dostu bırakma metinleri gönderir.

  • Dumansız Genç:Karar vermenize yardımcı olacak araçlar ve bunları akıllıca yapmanıza yardımcı olacak bilgilerle bu site, şu anda sigara içen, sigara içmeye zorlanan veya bırakma konusunda karar veremeyen gençler için harika bir kaynaktır. Bu sitenin nikotin replasman tedavisini (NRT) tartışmadığını unutmayın; NRT hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız doktorunuzla konuşun.

  • Eski Olun:(13 veya daha büyük olmalıdır). Becom an Ex, özelleştirilmiş bir bırakma planı hazırlamak için sistematik bir program kullanır ve Truth Initiative tarafından desteklenir.

  • ABD Gıda ve İlaç Dairesi:Gerçek Maliyet:ABD Gıda ve İlaç Dairesi'nin yeni medya kampanyası, sigara içmenin maliyetinin ayrıntılarını veriyor ve gençlerin sigarayı bırakabilecekleri farklı yollar hakkında bilgi sunuyor.

  • I Quit:Gençler için tasarlanan I Quit, kıçlarınızı tekmelemenize yardımcı olur. Bu interaktif site, günlük ipuçları, bırakma nedenleri ve bırakırken ne bekleyeceğiniz konusunda tavsiyeler de dahil olmak üzere bırakma tavsiyeleri sunar. Sitede ayrıca soğuk hindi yöntemi ve geri sayım yöntemi için yazdırılabilir bırakma planları vardır.

  • Bıraktım Broşürü:Maryland Sağlık Bakanlığı, Anne Arundel İlçesinden uyarlanan bu broşür, ergenlerin "delilerle" nasıl başa çıkacakları da dahil olmak üzere bırakma sürecini yönetmelerine yardımcı olur.

  • Son Dip'im:Son Dip'im çiğneme tütün kullanıcıları ile ilgilidir. Bu site, katılımcılara çevrimiçi anketlere katılmaları karşılığında parasal ödüller sunar.

Gençlik Savunuculuk Ağları

  • California Gençlik Savunuculuk Ağı

  • Tütünsüz Çocuklar Gençlik Girişimleri İçin Kampanya

  • Maine Gençlik Eylem Ağı

  • Gerçeklik kontrolü

  • Yeni Bir Yön Alan Öğrenciler (STAND)

  • Tütüne Karşı Çalışan Öğrenciler

  • 84

  • Gençlik Katılımı İttifakı



Previous:

Next: