• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

aşırı içme

Chet, Dave'i ilkokulda beraber olduklarından beri tanır. ama son zamanlarda arkadaşlıkları gerildi. Dave'in hafta sonları içki içmesi onu tamamen farklı bir insana dönüştürmüştür. Dave iyi notlar alır ve spor yapardı. ama içmeye başladığından beri ödevlerini bitirmedi ve futbol takımını bıraktı.

Chet, Dave'in iki farklı partide 30 dakikada beş bira üflediğini gördüğünde, Dave'in sorununun ne kadar ciddi olduğunu anladı.

Aşırı İçmek Nedir?

Aşırı içme, birkaç gün boyunca yoğun bir şekilde içmek anlamına geliyordu. Şimdi, Yine de, terim, kısa bir süre içinde yoğun alkol tüketimini ifade eder (tıpkı tıkınırcasına yemenin belirli bir süre kontrolsüz aşırı yeme anlamına gelmesi gibi).

Bugün Amerika Birleşik Devletleri'nde aşırı içmenin genel olarak kabul edilen tanımı, son 2 hafta içinde en az bir kez erkeklerin üst üste beş veya daha fazla içeceğin veya kadınların üst üste dört veya daha fazla içeceğin tüketilmesidir. Ağır aşırı içme, 2 hafta içinde bu tür üç veya daha fazla bölümü içerir.

İnsanlar Neden Aşırı İçer?

içki mağazaları, Barlar, ve alkollü içecek şirketleri içmeyi çekici ve eğlenceli hale getiriyor. Bir lise öğrencisinin, akran baskısının çok olduğu bir sosyal ortama kapılması kolaydır. kaçınılmaz olarak, akran baskısının en büyük alanlarından biri içki içmektir.

İnsanların içmesinin diğer nedenleri şunlardır:

• Meraklılar - alkol içmenin nasıl bir şey olduğunu bilmek istiyorlar.
• Kendilerini iyi hissettireceğine inanırlar, fark etmemek onları kolayca hasta edebilir ve akşamdan kalmalarına neden olabilir.
• Stresi azaltmanın bir yolu olarak alkole bakabilirler, daha fazla stres yaratabilecek olsa bile.
• Daha yaşlı hissetmek istiyorlar.

Aşırı İçmenin Riskleri

Birçok insan içmenin olumsuz tarafını düşünmez. Sarhoş olma ihtimalini düşünmelerine rağmen, akşamdan kalma veya kusmayı pek dikkate almayabilirler.

Aşırı içmenin konsantrasyon güçlüğüne yol açabileceğini deneyimlerinden biliyor olabilirsin. hafıza kaybı, ruh hali değişiklikleri, ve günlük yaşamınızı etkileyen diğer sorunlar. Ancak aşırı içki içmek daha ciddi ve daha uzun süreli riskler de taşır.

Alkol zehirlenmesi

Alkol zehirlenmesi, aşırı içmenin yaşamı tehdit eden en önemli sonucudur. Birisi çok fazla içtiğinde ve alkol zehirlenmesi geçirdiğinde, nefes alma ve tıkama refleksi dahil olmak üzere vücudun istemsiz reflekslerini etkiler. Gag refleksi düzgün çalışmıyorsa, bir kişi kustuğunda boğularak ölebilir.

Birinin alkol zehirlenmesine sahip olabileceği diğer belirtiler şunlardır:

• aşırı karışıklık
• uyandırılamama
• kusma
• nöbetler
• yavaş veya düzensiz solunum
• düşük vücut ısısı
• mavimsi veya soluk cilt

Birinin alkol zehirlenmesi olduğunu düşünüyorsanız, hemen 911'i arayın.

P

Bozulmuş Yargı

Aşırı içki, yargıyı bozar, bu yüzden içki içenlerin ayık olduklarında alamayacakları riskleri alma olasılıkları daha yüksektir. Sarhoş araba kullanabilir ve kendilerini veya başkalarını yaralayabilirler.

Araba kullanmak, bozuk olan tek motor beceri değil, rağmen. Sarhoşken yürümek de daha zordur. 2000 yılında, trafik kazalarında ölen 16 yaş ve üstü yayaların yaklaşık üçte biri sarhoştu.

Sarhoş insanlar, ayık olduklarında normalde alamayacakları başka riskler de alırlar. Örneğin, muhakeme bozukluğu olan kişiler korunmasız cinsel ilişkiye girebilir, onları cinsel yolla bulaşan bir hastalık (STD) veya planlanmamış hamilelik riski altına sokar.

Fiziksel sağlık

Araştırmalar, lise boyunca aşırı dozda içki içen kişilerin 24 yaşına geldiklerinde aşırı kilolu olma ve yüksek tansiyona sahip olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösteriyor. Sadece bir normal bira yaklaşık 150 kalori içerir, biri gece dört ya da beş bira içerse çok fazla kalori ekler.

Akıl sağlığı

Aşırı içki içenler okulda daha zor zamanlar geçirir ve okulu bırakma olasılıkları daha yüksektir. İçmek uyku düzenini bozar, bu da gün boyunca uyanık kalmayı ve konsantre olmayı zorlaştırabilir. Bu, çalışma ve düşük akademik performans ile mücadelelere yol açabilir.

Aşırı içki içen insanlar arkadaşlarının uzaklaştığını görebilirler - Chet ve Dave'e olan da buydu. İçmek kişiliği etkileyebilir; insanlar içerken sinirlenebilir veya huysuzlaşabilir, Örneğin.

Alkolizm

Bazı araştırmalar, aşırı derecede aşırı içki içen kişilerin – 2 hafta içinde üç veya daha fazla aşırı içki içme olayı yaşayanların – bazı alkolizm semptomlarına sahip olduğunu göstermiştir.

Yardım almak

Sizin veya bir arkadaşınızın aşırı içki içme sorununuz olduğunu düşünüyorsanız, en kısa sürede yardım alın. En iyi yaklaşım güvendiğiniz bir yetişkinle konuşmaktır - eğer anne babanıza yaklaşamıyorsanız, doktorunuzla konuşun, okul danışmanı, din adamı üyesi, hala, ya da amca.

Bazı insanlar için bu konular hakkında yetişkinlerle konuşmak zor olabilir, bu nedenle bir alternatif, güvenilir bir arkadaş ya da konuşması kolay bir abla olabilir. Çok fazla içmek sosyal baskıların sonucu olabilir, ve bazen aynı şeyi yaşayan başkaları olduğunu bilmek yardımcı olur.

Eğer endişeleniyorsan, birinden yardım istemekten çekinmeyin. Destekleyici bir arkadaş veya yetişkin, baskı durumlarından kaçınmanıza yardımcı olabilir, İçmeyi bırak, veya danışmanlık bulun.