Gençler ve Tütün Kullanımı
Çoğu ergen tütün kullanımının önde gelen ölüm nedeni olduğunu bilse de, bu onları tütün ürünlerini denemeye engellemez. Tütünü sadece bir kere denemek bile onları nikotin bağımlılığı riskine sokar.
Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), reklamları kısıtlama, ürün fiyatlarını ve tütün satın alma yaşını artırma gibi gençlerin tütün kullanımını önlemeye yardımcı olacak eylemleri destekler. Bkz. Tütün Satın Alma Yaşını 21'e Yükseltin: AAP Neden Açıklıyor.
Sağlık Endişeleri ve Hızlı Gerçekler
- Tütün kullanımı kaynaklı sağlık sorunları: diş çürümesi, bozulmuş metabolizma, sık öksürük, artan balgam, azalmış fiziksel dayanıklılık ve solunum problemleri.
- Günlük tütün kullanıcılarının %90'ı 18 yaşına kadar başlamıştır.
- 2014 verilerine göre, lise öğrencilerinin %25'i bir tütün ürünü kullanıyor; %13'ü iki veya daha fazla tütün ürünü kullanıyor.
- Lise öğrencileri tarafından kullanılan tütün ürünleri: e-sigara, narghile, sigara, puro (küçük purolar/sigarillo gibi Swisher Sweets veya Black and Milds dahil), çiğnenen tütün, pip, snus, bidili sigara ve eriyen tütün.
- Tütün kullanımını etkileyen faktörler:
- Arkadaş veya aile üyelerinin tütün kullanması
- Ebeveyn desteğinin veya katılımının eksikliği
- Tütün ürünlerinin erişilebilirliği, mevcutluğu ve fiyatı
- Düşük akademik başarı
- Düşük özgüven
- Tütün reklamlarına maruz kalma (film, TV, video oyunları dahil)
Gençleri Tütün Ürünlerinden Uzak Tutma İpuçları
Çocuklarınız için rol model olun. Mevcut ve eski sigara içenlerin çocukları, sigara içme riski artmıştır.
Siz sigara içiyorsanız, bırakmayı deneyin. Ailenizin desteğini alın. Sizin bırakmanızın ne kadar zor olduğunu görmek, çocuklarınızın başlamasını engelleyebilir. Evinizi ve arabanızı duman serbest bölge olarak ilan edin.
Filmlerde, video oyunlarda ve TV'de çocukların gördüğü sigara içme sahnelerinden haberdar olun. AAP, tütün kullanımı gösteren herhangi bir film, TV şovu veya video oyununun yetişkinler için derecelendirilmesini önerir.
Çocuklarınıza sigara içmenin yan etkilerini anlatın. Sigara spor yeteneğini zayıflatır, kırışıklık, kötü nefes, lekeli dişler yaratır ve çok para mal olur.
Eğer gençler sigara içmeye başlarsa, bırakmaları için cesaretlendirin. Bırakarak insanlar ömrlerine yıl ekleyebilir. Kolay değildir, ama her deneme bir başarı sayılmalıdır.
Sigaradan öteye geçin. Çiğnenen tütün, narghile, e-sigara ve karanfil sigarası hepsi bağımlılık yapıcıdır ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Hiçbiri güvenli değildir.
Uyarı: Tütün endüstrisi genellikle çocukların sigara içmeye başlamasını önlemek için tasarlandığını iddia eden gençlik sigara önleme programları yaratır. Bu programlar etkisiz bulunmuş ve faydadan çok zarar vermiştir. Çocuklarınızı veya öğrencilerinizi bilgilendirmeden önce, herhangi bir gençlik sigara önleme programını veya kampanyasını yakından inceleyin ve kimlerin arkasında olduğunu görün. Sigara önleme programları kanıta dayalı olmalı ve eğitim içeriğinde endüstri denetimi olmamalıdır.
Ek Bilgi ve Kaynaklar:
- Çocuklar ve Gençler İçin: Tütün Eğitim Kaynakları
- Gençler ve Tütün Kullanımı Özet Bilgi Formu (PDF)
- Tütünün Kirli Hileleri (Americans for Nonsmokers' Rights)
- Büyük Sürpriz: Tütün Şirketi Önleme Kampanyaları İşe Yaramıyor; Belki Bu, Onların İşe Yaramaması İçin Tasarlandıkları İçindir (Campaign for Tobacco-Free Kids)
- Tütün Endüstrisi Gençlik Önleme Programları: Endüstriyi Koruma ve Tütün Kontrolüne Zarar Verme (Gençlik Sigara Forumu)
-
Çoğu ergen cep telefonuna sahiptir. Bazıları yarı zamanlı işten kazandıkları parayla kendi telefonlarını satın alabilir, ama daha olası senaryo sizin, ebeveyn olarak onlar için cep telefonu almanızdır. Bu konuda rahat olabilirsiniz, ama genellikle bu
-
Fotoğraf: Monti Kids Son birkaç yıldır bebek odası tasarımında minimalist görünüm hakim. Ebeveynler daha az, daha fazla yaklaşımına kayarken, Montessori terimi de bu trendle birlikte gündeme geliyor ama bu tam olarak ne anlama geliyor? Montessori N
-
Düşünme Yeteneklerini Değerlendirme Denetim ve Program Geliştirme Derneği tarafından sunulmuştur. İyi bir düşünür mü, kötü bir düşünür müüsünüz? Her kategoriyle ilişkili genel özelliklere bakın ve kendinizi değerlendirin. (Unutmayın, iyi bir düşünür





