Gençler kaç yaşı büyütmeyi bırakır?

Bu basit bir cevap değil çünkü herkes kendi hızında büyüyor! Ancak, genel bir fikir:

* kızlar: Çoğu kız 14 veya 15 yaşına kadar büyümeyi bitirir, ancak bazıları 16 yaşına veya 18 yaşına kadar büyümeye devam edebilir.

* Erkekler: Erkekler daha uzun bir süre daha uzun büyüme eğilimindedir, genellikle 16 veya 17 yaşlarında biter, ancak bazıları 19 yaşına veya 21 yaşına kadar devam edebilir.

Hatırlanması gereken önemli şeyler:

* Genetik büyük bir rol oynuyor: Ebeveynleriniz uzun boylu ise, siz de uzun olma olasılığınız daha yüksektir!

* Büyüme Spurts öngörülemez olabilir: Bazı gençler erken bir büyüme hamlesi yaşarlar, diğerleri daha sonra.

* Beslenme ve sağlık çok önemlidir: Dengeli bir diyet yemek ve yeterli egzersiz almak sağlıklı büyümeyi destekleyebilir.

Çocuğunuzun büyümesinden endişe ediyorsanız, doktorlarıyla konuşmak her zaman en iyisidir. Bireysel büyüme modellerini değerlendirebilir ve kişiselleştirilmiş tavsiyeler sağlayabilirler.