• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ergeninizin Öz Güvenini Nasıl Artırırsınız?

Ergenlik birçok ergen için zor bir zaman olabilir. Akran baskısıyla belirli bir şekilde görünmeye ve davranmaya zorlandıkları için, bazı ergenler yetersizlik hisleri geliştirir. Ebeveyn olarak, ergeninizin düşük özgüvenle boğuştuğunu izlemek kalbinizi parçalayabilir. Family Education'a göre, özgüven ergeninize hediye edebileceğiniz bir şey değildir; inşa edilmesi gerekir. Ergeninizle aktif olarak çalışarak onun özgüvenini geliştirin, böylece bağımsız bir yetişkin olarak büyüyebilir.

Talimatlar

1. Adım 1: Ergeninizi yetişkin gibi davranın. Bazen ebeveynler ergenlerini ciddiye almaz çünkü hala çocuk olduklarına inanırlar. Ergenlerinin sorunlarını görmezden gelebilirler ve "sadece geçecek bir dönem" derler. Ergeninizin sorunlarının önemli olmadığı gibi davranmak yerine, onu dinlemek ve ne geçirdiğini anlamak için zaman ayırın.

2. Adım 2: Olumlu davranış modeli olun. Ergeniniz sizin davranışınızdan çok etkilenir, bu yüzden onun önünde ne söylediğinizi kontrol edin. Örneğin, "Bu pantolonda ne kadar şişman göründüm" gibi yorumlardan kaçının.

3. Adım 3: Ergeniniz yetenekleri ve yetileri hakkında iyi hissetmesini sağlayın. Örneğin, matematik testinden iyi not aldıysa, o kadar zeki olması için ne kadar gurur duyduğunuzu söyleyin. Ancak, samimi olmayan övgüler yapmayın. Ergeniniz sonunda sizin dürüst olmadığınızı anlayacak ve gerçekten kastettiğinizde size inanmayacaktır.

4. Adım 4: Ergeninizi yeni aktivitelerle tanıştırın. Sanatsal yeteneği olduğunu düşünüyorsanız, yerel topluluk merkezinde bir sanat dersi almaya teşvik edin. Dramaya meyilli olduğunu düşünüyorsanız, okulun bir sonraki oyununda rol alması gerektiğini söyleyin. Ergeninizi farklı aktivitelere katılmaya teşvik etmek, onun ne kadar yetenekli olduğunu görmesine olanak tanıyabilir.

5. Adım 5: Ergeninize farklı olması sorun değil deyin. Akranlarından farklı giyinen veya davranan ergenler kendileri hakkında kötü hissedebilir. Ebeveyn olarak, ergeninizin herkes gibi olmaya çalışmak yerine çeşitliliğini kutlaması gerektiğini bildirmeniz gerekir.