Hamileliğin bazı etkileri nelerdir?
Hamilelik hem fiziksel hem de duygusal çok çeşitli değişiklikler getirir. İşte en yaygın etkilerden bazıları:
Fiziksel değişiklikler:
* hormonal dalgalanmalar: Dalgalanan hormon seviyeleri hamilelik sırasında fiziksel ve duygusal değişikliklerin çoğuna neden olur.
* Kilo Kazanması: Kilo alımı normaldir ve hamilelik sırasında beklenmektedir. Bu, bebek, plasenta ve amniyotik sıvının büyümesini desteklemek içindir.
* Göğüsler: Göğüsler büyür ve emzirmeye hazırlanırken hassas olabilir.
* uterus: Rahim büyüyen bebeği karşılamak için önemli ölçüde genişler. Bu, mesane üzerinde baskıya neden olabilir, bu da sık sık idrara çıkmaya ve mide ekşimesine yol açan basınca yol açabilir.
* Sindirim sistemi: Hormonal değişiklikler ve büyüyen uterustan basınç nedeniyle sabah bulantısı, mide ekşimesi ve kabızlık yaygındır.
* Cilt Değişiklikleri: Hamilelik sırasında artan pigmentasyon, akne, çatlak ve varisli damarlar yaygındır.
* kardiyovasküler sistem: Kalp hem anneye hem de bebeğe kan pompalamak için daha fazla çalışır. Bu, kan basıncının ve kalp atış hızının artmasına neden olabilir.
* Solunum sistemi: Rahim akciğerlere karşı bastırdıkça nefes almak daha zor olabilir.
* Kas -iskelet sistemi: Vücut değişen ağırlık dağılımına ayarlandığı için sırt ağrısı, pelvik ağrı ve bacak krampları yaygındır.
Duygusal Değişiklikler:
* Ruh hali değişimleri: Hormonal dalgalanmalar, aşırı sevinçten üzüntü, endişe ve sinirlilike kadar değişen ruh hali değişimlerine neden olabilir.
* Artan kaygı: Bebeğin sağlığı, doğum ve geleceği hakkındaki endişeler, kaygının artmasına neden olabilir.
* Yorgunluk: Hamilelik fiziksel olarak zorludur, bu da yorgunluğa ve daha fazla uykuya ihtiyaç duyar.
* Duygusal Duyarlılık: Birçok hamile kadın, genellikle normalden daha duygusal hissederek duygusal duyarlılıkta bir artış yaşar.
* Bebekle bağlamanın artması: Birçok kadın hamile olduklarını öğrendikleri andan itibaren bebekleriyle derin bir bağlantı hisseder.
Diğer efektler:
* Artan kan hacmi: Vücut bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak için daha fazla kan üretir.
* Artan sıvı tutma: Vücut daha fazla akışkan tutar, bu da ellerde, ayaklarda ve ayak bileklerinde şişmeye yol açabilir.
* İştahtaki değişiklikler: Bazı kadınlar iştah artan, diğerleri azalma yaşarlar.
* Uyku Değişiklikleri: Uykusuzluk veya uyku zorluğu, fiziksel rahatsızlık ve kaygı nedeniyle yaygındır.
Önemli not: Bunlar hamileliğin yaygın etkileri olsa da, herkes hamileliği farklı yaşar. Hamilelik sırasında sağlığınız hakkında herhangi bir endişeniz varsa, doktorunuzla konuşmak önemlidir. Kişiselleştirilmiş tavsiyeler sağlayabilir ve hamileliğiniz boyunca sağlığınızı izleyebilirler.
-
Araştırmalar, günümüzde çocukların her zamankinden daha planlı ve planlı bir yaşam sürdüklerini ve eski nesillerin çocukken yaptıklarından çok daha az dışarıda vakit geçirdiklerini gösteriyor. İngilterede yapılan bir araştırmaya göre, ebeveynlerin ne -
Ceza ve disiplin sözcükleri geleneksel olarak el ele kullanılsa da, günümüzün ebeveynleri, çocukların gelecekte hatalardan ders almalarına ve doğru davranışları düzeltmelerine yardımcı olacak başka yollar olduğunun farkındadır. Çocukluktaki disipli -
Çocuğunuz için mükemmel özel ihtiyaç kaynaklarını arayan bir ebeveyn olduğunuzda Aileniz için, kuruluştan ne elde etmeyi umduğunuz da dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere, göz önünde bulundurulması gereken birçok şey vardır. Çocuğunuzun arkadaş
