• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ağlayan Bebek Nasıl Yatıştırılır

Besleme ve bez değiştirme görevlerinden sonra, telaşlı bebeğinizi yatıştırmak, gününüzün çoğunu (ve gecenin çoğunu!) alıyormuş gibi görünebilir. Ağlamak ve bebekler el ele gider, elbette, çünkü bir yaygarayı tekmelemek, yeni doğan bebeğinizin bildiği tek iletişim becerisidir. Yine de bir bebeğin ağlaması, özellikle de ilk başta neden bu kadar üzgün olduğunu çözemediğinizde, çabucak bunalabilir.

Yeni doğanlar için ağlamak normal olsa da, ilk kez anne veya baba olacaklar, "normal"in aslında ne anlama geldiğini deşifre etmek her zaman açık değildir. Ağlayan bir bebeği nasıl sakinleştireceğinizi öğrenmenin ilk adımı, göreve mümkün olduğunca sakin bir şekilde yaklaşmaktır, çünkü yorulmak sadece ikiniz için de stresi artırır.

Küçük çocuğunuzun sakinleşmesine yardımcı olmak için, bebeklerin ağlamasının en yaygın nedenlerinden bazılarına ve sonunda ikinizin de rahatlayabilmesi için bebeğinizi nasıl rahatlatacağınıza bir göz atın.

Bebeğim neden ağlıyor?

Ebeveynlerin zamanın başlangıcından beri sorduğu asırlık soru bu:Neden gözyaşları? Bebeğinizin neden ağladığını belirlemenize yardımcı olması için bunun arkasında ne olabileceğine bakın:

• Açlık. Yenidoğanlar birkaç saatte bir veya 24 saatlik bir süre içinde sekiz ila 12 kez hemşire veya biberon alırlar. Bebeğiniz ağlıyorsa, tekrar yemeye hazır olma ihtimali yüksektir. Gözyaşları başlamadan önce dudak şapırdatma, ellerini ağzına götürme ve bebeği beslemek için kök salma gibi açlık belirtileri olup olmadığına bakın.
• Gaz. Çok fazla sıvı yutmak bebeğinizin karnında havayı hapsederek onu rahatsız ve telaşlı hale getirebilir. Çözüm:Her emzirmeden sonra gazını çıkarmak için sırtına hafif dokunuşlarla bebeğinizin gazını çıkarın.
• Islak veya kirli bebek bezi. Kimse ıslak veya kakalı pantolonlarla oturmak istemez! Bebekler günde altı veya daha fazla ıslak çocuk bezi ürettiğinden, küçük poposunu sık sık kontrol edin.
• Yorgunluk. Birinci günden üçüncü aya kadar, yeni doğanlar iki ila dört saatlik aralarla tam bir günde yaklaşık 14 ila 17 saat uyurlar. Ertelemesi gerektiğini düşünüyorsanız, tatlınızı dinlenmesi için yatırın.
• Kolik. Aşırı ağlama kolik olabilir. Çocuğunuzun çocuk doktoruna, ağlamasının aşırı olup olmadığını sorun.
• Sıkıntı. Evet, bebekler oturup aynı eski sahneye bakmaktan yorulurlar. Can sıkıntısını gidermek için onu öndeki bir taşıyıcıya sokun, bir planörde veya sallanan sandalyede sallayın, pencerenin yanında durun, yürüyüşe çıkın veya odadan odaya dolaşın.
• Bunalmış. İnsanlardan ve gürültüden uzak, sessizce kucaklaşmak için bebeğinizle birlikte geri çekilin. Emzik emmek de yatıştırır ya da kendisini güvende ve rahat hissetmesi için onu hafif bir battaniyeye sarmayı deneyebilirsiniz.
• Sıcak — veya soğuk. Katmanlar bebeğinizi giydirirken işe yarar, ancak çok azı veya çok fazla olması onu rahatsız edebilir ve gözyaşlarına boğulabilir. Bir katman eklemeniz veya çıkarmanız gerekip gerekmediğini görmek için kıyafetini kontrol edin.
• Hasta. Son olarak, ağlamak bazen bebeğinizin iyi olmadığının bir göstergesidir, bu nedenle çocuk doktoruna danışın. Ateşi olduğundan şüpheleniyorsanız makat sıcaklığını kontrol edin.

Bebeğimin huzursuzluğunun normal olup olmadığını nasıl belirleyebilirim?

Bir bebek için ağlamak tamamen normaldir. Aslında, bebeğinizin hayatının ilk altı haftasında günde iki veya üç saat gürültü duymayı bekleyebilirsiniz. Ağlamanın sadece bebek olmanın bir parçası olduğunu öğrendikten sonra, bir sonraki adım, duyduğunuz çığlıkların olağan ipuçları (açlık, yorgunluk, kirli bez) olup olmadığını anlamaktır ve bu biraz pratik gerektirir.

Her bir ağlama türünün neye benzediğini öğrendikten sonra, duyduğunuz yaygaranın muhtemelen normal olduğunu anlayacaksınız. Ancak daha yoğun ağlama veya çığlık atma, kolik olabilen olağandışı bir ağlama düzeyine işaret edebilir.

Çocuğunuz aşırı derecede ağlıyorsa, bunu çocuk doktorunuzla görüşün. Tıbbi bir neden olmadığından emin olmak için değerlendirilmesi gerekebilir. Çocuk doktoru kolikten şüphelenirse size yardımcı olmak için neler yapabileceğinizi önerebilir.

Sesi zayıf olan veya hafif inleme gibi gelen ağlama, bebeğinizin hasta olduğu ve yüksek sesle ağlama gücünü toplayamadığı anlamına gelebilir. Bebeğinizin semptomlarını tarif edebilmek ve sahip olabileceği herhangi bir hastalığı en iyi nasıl tedavi edeceğinizi öğrenmek için çocuk doktorunu arayın. Çocuk doktoru, çocuğunuzu kontrol için getirmenizi söyleyebilir.

Kolik ve "normal ağlama"

Üçler kuralı, bebeğinizin kolik olup olmadığını belirlemenin iyi bir yoludur. Üç hafta boyunca haftada üç günden fazla, günde üç saatten fazla ağlayan bebeklerde, her beş bebekten birini etkileyen kolik olabilir. Ağlamasının aşırı olup olmadığından emin değilseniz çocuğunuzun çocuk doktoruna sorun.

Başka bir kolik belirtisi, daha çok çığlık atmaya benzeyen ve genellikle öğleden sonra veya akşam saatlerinde saatlerce meydana gelen ağlamadır.

"Normal ağlamanın" kesin ve kesin bir tanımı olmamasına rağmen, genellikle anladığınız ve çabucak bastırabileceğiniz türden gözyaşlarıdır. Örneğin, emme veya dudak şapırdatma sesleriyle birlikte ritmik, tiz bir ağlama açlığın göstergesi olabilirken, giderek artan, mızmız, sürekli bir ağlama bebeğinizin yorgun veya rahatsız olduğu anlamına gelebilir.

Telaşlı bir bebek nasıl yatıştırılır

Bebeğinizin ağlamasının bariz nedenlerini (boş karın, ıslak bez, aşırı şekerleme) ekarte ettiğinizde ve çocuk doktorunuz onun hasta olduğunu düşünmüyorsa, zaman içinde test edilmiş bu teknikleri deneyin. gözyaşlarını temizle ve ikinizin de daha iyi hissetmesini sağla.

• Bir kundak önerin. Bir alıcı battaniyedeki bu rahat sargı, küçük paketinizin güvende hissetmesini sağlar. Uzmanlar, kundaklamanın bebekleri rahatlattığını, çünkü rahat, rahme benzer bir his yarattığını düşünüyor. Birçok ebeveyn, kundaklamanın bebeklerin daha hızlı yerleşmesine ve daha uzun uyumasına yardımcı olduğunu düşünüyor.
• Emmeyi teşvik edin. Bebekler genellikle karınlarını doldurmayan ama sinirlerini sakinleştiren besleyici olmayan emme ile kendilerini yatıştırır. Bebeğiniz ağlıyorsa, başparmağını, yumruğunu veya parmağını bulmasına yardım edin veya sadece kendi parmaklarınızdan birini sunun. Emzik de işe yarar, ancak emzik vermeden önce emzirmenin iyice yerleşmesini beklemeyi düşünün.
• Ön taşıyıcı veya askı kullanmayı deneyin. Bebeğinizi giymek ve etrafta dolaşmak onu sakinleştirmenin harika bir yoludur. Bebekler, yakınlık hissinin ve adımlarınızın ritminin tadını çıkarır. Elleriniz çoklu görev için serbest kaldığından bir taşıyıcı da uygundur. Ekstra baş desteğine ihtiyaç duyduğu ilk üç ay boyunca bebeğinizi bir ön çanta taşıyıcısında veya askıda yüzünüze bakacak şekilde tutun. Ayrıca, özellikle hareket halindeyken emzirmek için kullanışlı olan ve bebeğiniz büyüdüğünde yandan veya arkadan tutunabilen bir askı da kullanabilirsiniz.
• Sallanır, sallanır veya süzülür. Sallanan sandalyede veya planörde otururken bebeği tutun veya onu motorlu bir bebek salıncağına veya titreşimli sallanan koltuğa yerleştirin. Bu cihazlar için yaş ve ağırlık kısıtlamalarına ilişkin üreticinin güvenlik talimatlarını uyguladığınızdan emin olun.
• Beyaz gürültüyü açın. Bazı bebekler, onlara rahmi hatırlatabilecek ritmik uğultu sesleriyle sakinleşir. Deneyecekleriniz:elektrikli süpürge, saç kurutma makinesi veya vantilatör. Ayrıca bir beyaz gürültü makinesine yatırım yapabilir veya bebeğinizi "Şşhhhh…şhhhhh" sesleriyle susturmayı deneyebilirsiniz.
• Bir şarkı söyleyin. Bebeğinizin, anahtarsız mı yoksa mükemmel ses tonuyla mı şarkı söylediğiniz hakkında hiçbir fikri yoktur. Bildiği şey, ona şarkı ve sevgi yağdırdığın. Bir daha huysuzlaştığında klasik bir ninni, sevimsiz bir 80'lerin güç baladını veya hangi melodiyi seviyorsanız onu söyleyin.
• Islan. Bebeğiniz banyo sırasında yumuşama eğilimi gösteriyorsa, küveti ılık suyla doldurun ve bunu sakinleştirici rutininin düzenli bir parçası haline getirin.
• Masaj yapın. Bebeğinize masaj yapmak ikiniz için de rahatlatıcı bir ritüel olabilir ve bebeğinizin ağlamasını sakinleştirmenin harika bir yoludur. Losyon veya özel bebek masaj yağları ile deney yapabilirsiniz, ancak ikisi de gerekli değildir. Sert ama gıdıklanmayan yumuşak bir dokunuş kullanın. (Bazı küçükler masajı bunaltıcı bulabileceğinden, bebeğinizin ipuçlarını anlayışla karşılayın.)
• “Kolik taşıma”yı deneyin. Bazen bebeğiniz teselli edilemez bir şekilde ağladığında, gaz ve koliği rahatlatmak için karnına biraz baskıya - veya "kolik taşıma" olarak bilinen şeye - ihtiyacı vardır:Bebeğinizi karnının üzerine, ön kolunuz üzerine yatırın, başını omzunuza yaslayın. diğer elinizi kullanarak onu dengede tutun ve sırtını ovun. Ya da sırt üstü yatırın ve 10 saniye boyunca dizlerini karnına kadar "bisikletle pompalayın", ardından bırakın ve tekrarlayın.
• Dışarı çıkın. Hareket, sakinleşmek için ihtiyaç duyduğu tek şey olabilir, ayrıca bir sahne değişikliği hem huysuz bebekler hem de yatakta başıboş ebeveynleri için harikalar yaratabilir. Işık, hava ve sıcaklığın yanı sıra yeni manzaralar, sesler ve kokular herkesin ruh halini iyileştirecek.
• Eğlenceli olun. Küçük bebekler bile sıkılabilir - ve sıkılırlarsa telaşlanmalarına neden olabilir. Küçük çocuğunuzu eğlendirmek için, aptalca sesler ve hareketli ifadelerle dolu eylemlerinizi anlatmayı deneyin. Ayrıca onunla yerde oynayabilir ve oyuncaklarının nasıl takırdayıp döndüğünü gösterebilir, bir kafiye tahtası kitabı okuyabilir veya bazı melodileri açıp dans edebilirsiniz.

Bebeğinizin ağlaması sizi sinirlendiriyorsa ne yapmalısınız?

Özellikle gece yarısı beslenmeleri nedeniyle çok az uykuyla çalışıyorsanız, hiç kimse sonsuz gözyaşı alamaz. Ağlayarak sinirli hissetmek normaldir, bu nedenle bebeği eşinize, annenize, arkadaşınıza veya bakıcınıza vererek ve ardından kendinize zaman ayırarak yükü hafifletin.

Ve ne kadar sinirli olursanız olun, bebeğinizi asla sallamayın. Hayal kırıklığında yapılan gibi şiddetli sarsma, kısa olsa bile, yaygın olarak sarsılmış bebek sendromu (SBS) olarak bilinen istismarcı kafa travmasına (AHT) neden olabilir. Her yaştaki çocuklarda şiddetli sarsıntı ciddi beyin hasarına veya ölüme neden olabilir, ancak bebekler ve küçük çocuklar özellikle hassastır.

Bir kırılma noktasında olduğunuzu hissederseniz, bebeğinizi beşiğine koyun (orada tamamen güvendedir) ve sakinleşene kadar başka bir odada sessizce dinlenin. Amerikan Pediatri Akademisi'ne (AAP) göre yardımcı olabilecek diğer stratejiler arasında nefes alıp 10'a kadar saymak, duygusal destek için bir arkadaşınızı aramak veya sakinleştirici müzik dinlemek yer alır.

Bunalmış hissediyorsanız ve duygularınız hakkında bir profesyonelle konuşmanız gerektiğini düşünüyorsanız, hemen bir kriz yardım hattını, ruh sağlığı kuruluşunu veya sağlık uzmanınızı arayın.

Bebeğinizin ağlaması hakkında doktoru ne zaman aramanız gerekir Kitaptaki her numarayı denediyseniz ve tüm gözyaşlarına neyin sebep olduğunu bulamıyorsanız, bebeğinizin çocuk doktorunu aramanız gayet iyi olur. Bazen bir profesyonelden tüm doğru şeyleri yaptığınızı ve sadece bir süre daha orada kalmanız gerektiğini duymak yardımcı olur.