• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Emzirmenin Bilişsel Faydaları

Emzirmenin bilinen birçok faydası vardır. Bununla birlikte, emzirmenin çocuklara bilişsel bir avantaj sağlayıp sağlamadığı konusunda hala çok fazla tartışma var. Bilişsel yetenek, düşünme, hatırlama ve karar verme gibi zihinsel süreçleri ifade eder. Aynı zamanda yaratıcılık, hayal gücü ve davranışı da içerir. Beynin ve bilişsel becerilerin sağlıklı gelişimi, çocukların öğrenmesini ve anlamasını sağlar.

Emzirmenin Olası Bilişsel Faydaları

Pek çok uzman, emzirmenin bir çocuğun büyüdükçe zekasına, hafızasına, muhakemesine ve problem çözme yeteneğine katkıda bulunabileceğine inanıyor, ama öyle mi? Emzirirseniz bebeğiniz gerçekten daha akıllı olacak mı?

Emzirme ve Uzun Vadeli Bilişsel Faydaları

Pediatri'de yayınlanan bir çalışma Mart 2017'de emzirmenin uzun vadeli bilişsel yararları olmadığını bildirmiştir. Çalışma, beş yaşına kadar yaklaşık 7500 tam süreli bebeği izledi. Araştırmacılar çocukları dil (kelime dağarcığı), problem çözme becerileri ve 9 ay, 3 yıl ve 5 yaşlarındaki davranışları açısından değerlendirdi. Ebeveynler ve öğretmenler, çocukların bilişsel yeteneklerini belirlemek için anketler doldurarak değerlendirmeye katıldı.

Çalışma, emzirmenin bazı olumlu kısa vadeli bilişsel etkilerini gösterdi, ancak uzun vadeli avantajlar göstermedi. En az 6 ay emzirilen çocukların daha iyi problem çözme becerilerine sahip olduğunu ve 3 yaşında hiperaktif olmadıklarını belirtiyor. Ancak, çocuklar 5 yaşına geldiklerinde, emzirilen ve emzirilmeyen çocuklar arasındaki gözle görülür farklar anlamlı olamayacak kadar küçüldü.

Emzirme ve Zeka

Bu konudaki tüm çalışmalar aynı bulguları göstermemektedir. Birçok çalışma, emzirmenin zekayı veya IQ'yu geliştirdiği inancını desteklemektedir. Anne sütü ile uzun vadeli bilişsel sonuçlar arasında bir bağlantı gösteriyor gibi görünüyorlar. İşte iki örnek:

• Bir çalışma, 3500 çocuğu ergenlik döneminden yetişkinliğe kadar izledi. 30 yaşında değerlendirildiğinde, çocukken birincil beslenme kaynağı emzirmeden gelenler zeka testlerinde daha iyi performans gösterdi. Ayrıca daha yüksek eğitimleri ve daha yüksek gelirleri vardı.
• Başka bir çok büyük çalışma, yaklaşık 14.000 sağlıklı anne sütüyle beslenen bebeği 6,5 yaşına kadar izledi. Çocukların zekaları ve akademik durumları doktorlar ve öğretmenler tarafından değerlendirildi. Sonuçlar, özel, uzun süreli emzirme ile çocukların bilişsel gelişimi arasındaki bağlantının güçlü olduğunu göstermektedir.

Neden Herkes Aynı Fikirde Değil?

Anne sütüyle beslenen çocuklarda bilişsel puanların artmasına katkıda bulunanın anne sütü mü yoksa diğer faktörler mi olduğunu belirlemek zor. Bazı araştırmacılar, zeka ve problem çözme becerilerindeki artıştan yalnızca emzirmenin sorumlu olduğunu öne sürüyorlar, ancak durum böyle değil. Bunun yerine, anne sütüyle beslenen çocukların daha başarılı olmasının nedeni, bilişsel gelişimi destekleyen bir ortamda büyüme olasılıklarının daha yüksek olmasıdır.

Diğerleri anne sütünün temel yağ asitleri dokosaheksaenoik asit (DHA) ve araşidonik asit (ARA veya AA) içerdiğine işaret eder. DHA ve ARA beyin ve sinir sisteminin gelişimini desteklediğinden, bir çocuk anne sütü aldığında bilişsel yeteneklerin artmasına yardımcı olduğuna inanırlar. Formula şirketleri de bunun farkında. Artık beyin ve göz gelişimini desteklemek için bebek formüllerine esansiyel yağ asitleri ekliyorlar. Elbette bilim adamları, formüle esansiyel yağ asitlerinin eklenmesinin beyin üzerinde anne sütünde bulunan doğal esansiyel yağ asitleriyle aynı etkiye sahip olup olmadığını henüz bilmiyorlar.

Bir diğer tartışma konusu emzirmenin süresidir. Bazı araştırmalarda, bir çocuğa verilen herhangi bir miktarda anne sütü emzirme olarak sayılır. Bu nedenle, bazı uzmanlar, araştırmalardaki çocuklar yalnızca veya uzun süre anne sütüyle beslenmiyorsa, çalışmanın emzirmenin gerçek etkisini temsil etmediğini söylüyor. İnanç, emzirmenin kümülatif bir etkisi olduğudur. Bu nedenle, bir çocuk ne kadar çok ve uzun süre emzirirse, sonuçlar o kadar önemli olacaktır. Altı aydan fazla, bir yıl veya daha uzun süre anne sütüyle beslenen çocukları izleyen daha fazla araştırma yapılması çağrısında bulunuyorlar.

Bilişsel Sonucu Başka Ne Etkiler?

İster anne sütünden ister bebek formülünden olsun, beyin gelişimi için uygun besinleri almak önemlidir. Ancak, beslenmenin ötesinde bilişsel sağlığa katkıda bulunan çeşitli faktörler vardır:

• Pozitif bir bilişsel sonuç hamilelikte başlar. Bir anne iyi bir doğum öncesi bakım aldığında ve sigara içmediğinde veya başka riskli davranışlarda bulunmadığında, çocuğunun iyi bir başlangıç ​​yapmasına yardımcı olur.
• Bebeklik ve çocukluk döneminde, ebeveynler ve çocukları arasındaki ilişki bir fark yaratabilir. Ebeveynlik seçimleri bilişsel öğrenmeyi teşvik edebilir veya caydırabilir. Örneğin, her gece bir çocuğa kitap okumak, çocuğun okuma, yazma ve dil becerilerini geliştirmeye yardımcı olabilir. Aktif oyun oynamak, müzik dinlemek, yaratıcılığı teşvik etmek ve çocuğun keşfetmesine ve kirlenmesine izin vermek, bir çocuğun zihnini açmanın tüm yollarıdır. Öte yandan, televizyon karşısında çok fazla zaman geçirmek bilişsel öğrenmeyi sınırlayabilir.
• Üstelik bir çocuğun zekası ve akademik başarısı, genetiğinin yanı sıra ebeveyninin IQ'su, eğitim düzeyi ve geliriyle de ilgilidir.

Emzirmek Hala Faydalı mı?

Evet, emzirmenin hala avantajları var. Emzirmenin bilişsel faydalar sağlayıp sağlamadığı konusunda devam eden bir tartışma olsa bile, emzirmeyle birlikte gelen diğer bazı olumlu yönlerden şüphe yoktur. Örneğin anne sütü, bağışıklık sistemini güçlendiren ve bebeği enfeksiyonlara karşı korumaya yardımcı olan antikorlar, enzimler ve beyaz kan hücreleri içerir. Ayrıca bebek ishali ve diğer yeni doğan hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur. Emzirme ABÖS olasılığını azaltabilir ve araştırmalar çocukluk obezitesini azalttığını göstermektedir. Ayrıca anneler için meme ve yumurtalık kanseri riskini de azaltabilir.

Prematüre Bebekleri Emzirmenin Etkisi Nedir?

Yukarıda bahsedilen çalışmalar, sağlıklı, zamanında doğan bebeklere özeldir. Önceleri temsil etmezler. Araştırmalar, prematüre bebekler için anne sütünün beyin ve merkezi sinir sisteminin gelişimi ve olgunlaşmasında büyük bir fark yaratabileceğini gösteriyor. Mama alan prematürelerle karşılaştırıldığında, anne sütü alan prematüreler 18. ve 30. aylarda bilişsel ve motor gelişimlerinde artış gösterdi. Anne sütüyle beslenen preemies, 7 buçuk ve 8 yaşında zeka testlerinde de daha iyi performans gösterdi.

Ek olarak, anne sütünün prematüre bir bebeğin görme keskinliğini (görüşün netliği ve keskinliği) desteklediği gösterilmiştir. Ayrıca, prematüre retinopatisinin (ROP) daha düşük ortaya çıkması ve ciddiyeti ile ilişkilidir.

Tüm Bu Çalışmalar Ne Anlama Geliyor?

Bunun tek anlamı, emzirmenin sağlıklı, tam süreli çocukların bilişsel gelişimi üzerindeki uzun vadeli etkilerinin tartışma konusu olmaya devam etmesidir. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç var ve araştırmaların devam edeceği kesin.

Bu arada emzirmek istiyorsanız, bunun için birçok neden var. Bunun yerine bebek maması kullanmayı seçerseniz, bunun çocuğunuzun uzun vadeli zekası ve problem çözme becerileri üzerinde olumsuz bir etkiye neden olmayacağından emin olabilirsiniz.

Verywell'den Bir Söz

Araştırmalar bize önemli bilgiler sağlıyor. Ancak, çalışmaların farklı sonuçları olduğunda, biraz kafa karıştırıcı olabilir. Kime inanmalısınız ve kararlarınızı nasıl etkilemeli? Genel olarak, Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) ve Dünya Sağlık Örgütü (WHO) gibi dünya çapındaki sağlık kuruluşları emzirmeyi hala önermektedir. Ancak çocuğunuzu nasıl besleyeceğiniz kişisel bir karardır ve emzirmek herkes için değildir.

Partnerinizle, doktorunuzla ve bebeğinizin doktoruyla konuşun ve sizin, aileniz ve çocuğunuz için en iyisini yapın. Unutmayın, ister anne sütü ister bebek maması seçin, sağlıklı bir beslenme şekli ve güvenli, sevgi dolu bir ortam sağladığınız sürece, çocuğunuza fiziksel olarak büyümesi ve gelişmesi için ihtiyaç duyduğu şeyi vererek harika bir iş çıkarıyorsunuz. duygusal, davranışsal ve bilişsel olarak.