Küme Besleme

Yaklaşık 3 hafta ve yine 6 haftada, yenidoğan bebeğiniz muhtemelen daha iyi uyuyor ve gece boyunca daha uzun uzanıyor. İyi haber bu. Dezavantajı ise hırsla uyanabilmesidir.

Emziren bebeğiniz aniden göğüslerinize açık büfe gibi davranmaya başlarsa, bir kez abur cubur sonra tekrar tekrar gelirse endişelenmeyin. Küme beslenme olarak bilinen bebekler, karınlarının doygunluk hissi uyandıracak kadar süt almasını sağlamak ve gelişimlerini desteklemek için belirli zamanlarda sık sık emzirilir. Küme besleme sizin için stresli ve sınırlayıcı olsa da hızla geçer.

Küme besleme nedir?

Küme besleme, bebeğinizin büyüme atakları sırasında süt tedarikinizi artırması için akıllı bir yoldur. Sütünüzde veya arzınızda herhangi bir sorun yok, ancak bebeğin içgüdüleri, her 20 dakikada bir emzirmenin vücudunuzu daha fazla üretmesi için tetiklemenin en iyi yolu olduğunu bilir. Beslemeler arasında boşluk bırakmak neredeyse o kadar verimli olmaz.

Küme besleme ve süt temini

Süt tedarikiniz bebeğinizin taleplerine göre uyarlanmıştır. İlk başta, muhtemelen yemek yemekten daha fazla uyudu, biraz tahmin edilebilir bir programa göre emzirdi ve ara sıra bir şeyler atıştırdı. Büyüdükçe kalori ve beslenme ihtiyaçları da artacak.

Bebeklerin anne sütü veya formül mama alımı ilk altı ayda neredeyse iki katına çıkar ve küme besleme - daha fazla beslemek için meme ucuna geri dönmek - iştahı arttığında tankta yeterince süt olmasını sağlamanın bir yoludur. .

Bebekler ne zaman kümelenir?

Küme besleme seansları en sık 3 hafta civarında tekrar 6 haftada gerçekleşir. Bebeklerin birçok büyüme atağının ilki o zaman olur ve sütünüzün karınlarının aç kalmasına ayak uydurabilmesini sağlamak herkesin çıkarınadır.

Bir küme oturumunun yaklaştığını nasıl anlarsınız? Şimdiye kadar muhtemelen bebeğinizin size bir sinyal verebilecek açlık ipuçlarıyla uyum içindesiniz. Dudaklarını şapırdatmaya, kendini emzirmeye alıştırmaya, memeyi aramaya veya ağlamaya başlarsa, uzun bir beslenmenin gerçekleşmek üzere olabileceğini bilirsiniz.

Küme besleme ne kadar sürer?

Maraton beslenme seansları, dipsiz kuyunuz için eğlenceli olabilir, ancak Anne için duygusal ve fiziksel olarak yorucudur. Pes etme. Toplu beslenme seansları nadiren iki günden fazla sürer (bir haftadan uzun sürerse kilosunu kontrol edin; yeterli kalori almıyor olabilir).

Bebeğiniz her saat başı etrafı kolaçan edip emmek isterken gerçek bir uyku çekmek neredeyse imkansız olsa da, rahatlamaya çalışın ve kelimenin tam anlamıyla akışına bırakın.

Küme beslemeyle nasıl başa çıkılır?

Bir küme seansını daha katlanılabilir kılmak için ipuçları arasında iyi beslenmiş, su içmiş ve dinlenmiş olduğunuzdan emin olmak yer alır. Elinizin altında sağlıklı atıştırmalıklar ve su bulundurun, en sevdiğiniz filme Netflix'te yer verin ve size eşlik etmesi için partnerinizi veya bir arkadaşınızı görevlendirin, hatta ayak masajı yapın.

Küme beslemenin en iyi dinlenmeyi gerektirdiğini varsaymayın. Bunu her yerde yapabilirsiniz ve bazı anneler, bebeği bir askıda veya taşıyıcıdayken hareket halindeyken başarılı bir şekilde beslemeyi kümeler.

Asla cesaretiniz kırılmasın veya süt tedarikinizin yeterli olmadığından şüphe etmeye başlamayın. Bu. Bebeğinizin iştahını yatıştırmak için mamaya yönelmeyin. Bu çözüm sadece geri tepecek, süt üretiminizi durduracak ve potansiyel olarak emzirmeyi planladığınızdan daha erken bırakmanıza neden olacaktır.

Küme besleme nasıl başlar?

3 veya 6 haftalık bebeğiniz beslendikten hemen sonra huysuzlanmaya başlarsa veya bir veya iki göğsünü boşalttıktan sonra daha fazlasını aramaya başlarsa, küme beslenmeye başlıyor olabilir. Bu genellikle, bebek gece boyunca daha fazla uyumaya başladığında meydana gelir ve daha az sıklıkta yapılan beslenme seanslarını daha da önemli hale getirir.

Küme beslemesi nasıl durdurulur

Küme besleme, vücudunuzun büyüyen bir bebeği beslemeye hazır olduğundan emin olmanın doğanın elverişsiz ve yorucu yoludur, bu yüzden mümkünse gezintiye çıkın. Beslemeler arasında pompalama yapmak, bebeğinizin iştahını doyururken süt akışınızı aşırı hızda tutmanıza yardımcı olabilir, "güç pompalama" gibi, küme beslemeyi taklit ederek süt tedarikini artıran açık ve kapalı bir pompalama türü (10-20 için pompaladığınız yerde) dakika, ardından 10 dakika dinlenin ve bir saat tekrarlayın).

Küme besleme çok külfetliyse ve bebeğin yeterince süt alıp almadığı konusunda endişeleniyorsanız, bir emzirme danışmanına danışın. Emzirilen bebeğinizin bakımıyla ilgili ipuçları verebilir ve bebeğinizin gelişimindeki bu çok önemli aylarda emzirme hedeflerinize bağlı kalmanıza yardımcı olabilir.

Previous:

Next: