• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Güvenli Uyku:Charlie'nin Hikayesi

Sam Hanke, MD, FAAP ve Kate Desmond tarafından

Charlie bizim ilk doğan oğlumuzdu. Eşim Maura ve ben onu 6 Nisan 2010'da dünyaya kabul ettik. İnanılmaz bir neşeyle doluyduk – o sağlıklı ve güzeldi – kesinlikle mükemmeldi. Kendimizi çok kutsanmış hissettik ve bu değerli bebeğe çok aşıktık.

Çoğu ebeveyn gibi biz de bebeğimiz için uzun, neşeli ve mutlu bir yaşam diledik. Geleceğini hayal ettik ve planlar yaptık. Her gün neşe duyduk - onunla kitap okuduk, banyo yaptırdık, onu aile ve arkadaşlarla tanıştırdık.

Ancak 28 Nisan 2010 sabahı hayatımız tamamen değişti. Charlie, güvensiz bir uyku ortamının kurbanı olarak öldü. O gece Charlie'yle kanepeye oturdum ve onu tekrar uyutmaya çalıştım. Uykusuz kalan baba ve oğlunun mükemmel resmini hayal edin. Olağandışı değildi; Bu fotoğrafı Instagram'da sık sık görüyoruz - bebek babasının göğsünde uyuyor, baba da derin uykuda. Ama uyandığımda – Charlie uyanmadı.

On yıldan fazla bir süre sonra, o gecenin etkisinin acısını hissetmeye devam ediyoruz. Aşağıdaki videoda hikayemiz hakkında daha fazla bilgi edinin.

Amerikan Pediatri Akademisi tarafından belirtildiği gibi güvenli uyku uygulamalarına uymak, uykuya bağlı bebek ölümlerini önlemek için hayati önem taşımaktadır. Uygulandığında, bir bebeği sırtüstü, kendi yatağına, yetişkin bir yatağının yanına yerleştirmenin hayat kurtardığını biliyoruz.

Ancak uykuya bağlı bebek ölümlerinin trajedisini önlemek, güvenli uyku ve emzirmenin ABC'sini teşvik ederek eğitimden daha fazlasını gerektirir. Ebeveynler, toplulukları tarafından motive edilmeli ve desteklenmelidir.

Tamam, peki ne yapabilirim?

Uyanık olmak. Güvenli uykunun zor olduğunu biliyoruz. O yeni ebeveyn ayakkabılarıyla yürüdük, bitkin, depo boş. Ayrıca ebeveynlerin bebekleri için en iyisini yapmak istediklerini de biliyoruz. Ancak, bir bebeği yatağa, kanepeye ya da koltuğa çekmenin ve o bebeği riske atmanın uykudan mahrum bırakılan bir anlık yorgunluk olduğunu söylemek için buradayım. Bu nedenle, ebeveyn yorgunluğu, uyanık kalmak için ne yapılması gerektiği ve topluluğumuzdakilerin nasıl yardımcı olabileceği hakkında daha açık konuşmamız gerekiyor.

Güvenli bir uyku planı oluşturma

Güvenli bir uyku planı hazırlamak, başlamak için bir yerdir. Planınız şunları içermelidir:

• Bebeğinizi nerede besleyeceğiniz.
• Uyanık kalmak için yapabileceğiniz aktiviteler.
• Teşvik ve rahatlama için kimi arayabilirsiniz.

Güvenli uyku herkesin işidir

Güvenli uyku pratiğinin getirdiği zorlukların farkına vararak yeni ebeveynlerin başarılı olmalarına yardımcı olmak için hepimizin oynayacağı bir rol var. Yeni doğan bebekleri uyutmak için gerçek pratik ipuçları sunan çocuk doktorundan, anne ve babanın rahat edebilmesi için bebeği kucağına alabilen arkadaşa, ambulans seferi sırasında güvenli olmayan bir uyku ortamını fark eden itfaiyeciye, çocuk bakıcısı Tesislerindeki her beşikte battaniye ve yastık bulunmadığından emin olun.

Çözümler ve destek sağlamak, ebeveynleri güvenli uyku planlarını takip etmeleri için güçlendirebilir. Bu yüzden ebeveynler, yardım istemekten korkmayın. Arkadaşlar, cesaretlendirin ve yeni ebeveynlere harika bir iş çıkardıklarını söyleyin. Büyükanne ve büyükbaba, destekleyici olun ve mümkün olduğunda yardım edin. Ve son olarak, hepimiz empati kurarak önderlik edebilir ve uykuyla ilgili ölümlerden etkilenenlerin gerçek hikayelerini paylaşabiliriz.

Hikayemi paylaşmak

Yeni ebeveynlere güvenli bebek uykusu hakkında kaynaklar sağlamanın bir yolu olarak 2011 yılında Charlie'nin Çocukları Vakfı'nı kurduk. aileler benzer bir kayıp yaşamak zorunda kalmayacaktı.

2013 yılında, American Academy of Pediatrics güvenli uyku önerilerini anlaşılması ve hatırlanması kolay bir şekilde paylaşmak amacıyla, Yönetim Kurulu kitabımız Sleep Baby Safe ve Snug oluşturuldu. O zamandan beri hastaneler, toplum savunma grupları ve devlet sağlık departmanlarının yardımıyla ülke çapında milyonlarca kitap dağıttık.

Bu kitap sayesinde Charlie'nin büyük bir fark yarattığını ve hayat kurtardığını biliyoruz. Ama işimiz bitmedi. Uyku ortamlarında çok fazla bebek ölmeye devam ediyor ve bu hepimizin sorunu.

Umuyorum ki hikayemizi hayatınızdaki yeni ebeveynlerle paylaşacaksınız. Onları güvenli uyku alıştırmaları yapmaya teşvik edin. Özellikle zor hissettiğinde onlara söyleyin ve onlara ulaşmak, Charlie'yi hatırlamak ve bebeklerini güvende tutmak için yeni bir ebeveyn olmanın getirdiği yorgunluğu hissediyorlar.

Ek Bilgi:

• Sağlıklı Uyuyabilmeniz İçin Bebeğinizin Güvenle Uyumasına Yardımcı Olun
  
• Uyuyan Bebeğinizi Nasıl Güvende Tutabilirsiniz:AAP Politikasının Açıklaması
• Bebeği Uyutmak (video)
  
  

Dr. Hanke hakkında:

Dr. Samuel Hanke, bir Pediatrik Kardiyolog ve Cincinnati Çocuk Tıp Merkezi'ndeki Kalp Enstitüsünde klinik pediatride Yardımcı Doçenttir. Şu anda hem akut bakım hem de ayakta tedavi ortamlarında doğuştan ve edinilmiş kalp hastalığı olan kırılgan bebeklere ve çocuklara tıbbi bakım sağlamaktadır. Dr. Hanke, pediatrik kalp bakımı sağlamadığı zamanlarda, ilk oğulları Charlie'nin 2010 yılında Ani Bebek Ölümü Sendromu'na (SIDS) ve güvenli olmayan bir uyku ortamına kapılmasının ardından eşiyle birlikte kurduğu Charlie'nin Çocukları Vakfı'nın Başkanı olarak görev yapmaktadır. Kuruluşu, diğer ebeveynlerin ani ve düşünülemez bir bebek kaybı yaşamasını önlemeye yardımcı olmak için aileleri ABÖS ve Güvenli Uyku konusunda eğitmeye kendini adamıştır.

Kate Desmond Hakkında:

Charlie'nin Çocukları Vakfı'nın İcra Direktörü olarak Kate Desmond, güvenli uyku mesajını ebeveynlere ulaştırma ve öğrenme konusunda tutkulu. ve bunu yürek burkan ve önemli bir konu haline getiren hikayeleri paylaşmak. Kate, kocası Bret ve iki kızları Annaliese ve Poppy ile birlikte yaşadığı Ohio, Cincinnati'li bir yerlidir.